昨晚動感單車170kcal

早餐：涼拌牛頭肉好多 小米粥一口 一個雙黃雞蛋 十個板栗 兩塊曲奇餅干

午餐：米飯吃了一半 菜豆燉粉條? 吃了好多好多粉條 還有魚

晚餐：酸奶巴旦木30顆 兩個綠豆餅 兩個爆漿麻薯 凍時間長了不爆漿