夏日炎炎，皮膚問(wèn)題也隨著而來(lái)。對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，夏季的陽(yáng)光照射和汗液分泌的增加，都可能加重皮膚敏感問(wèn)題。那么，如何在這個(gè)季節(jié)里既能享受陽(yáng)光，又能保護(hù)好皮膚呢？以下是一些實(shí)用的建議。

1、要重視防曬工作。選擇防曬系數(shù)（SPF）較高的防曬霜，定期涂抹，特別是在戶外活動(dòng)時(shí)。另外，盡量避免在炎熱的正午時(shí)分外出，減少皮膚直接接觸陽(yáng)光的時(shí)間。

2、保持皮膚清潔。使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗液。洗澡后，及時(shí)擦干皮膚，防止?jié)裾罨蚋腥尽?/span>

3、注重保濕。使用溫和的保濕乳液，幫助皮膚保持水分，防止皮膚干燥引起的瘙癢和敏感。

4、還可以采用一些傳統(tǒng)的中草藥護(hù)理方法，如使用薄荷葉、金銀花等具有清涼消炎作用的植物制作敷料，敷在患處，有助于緩解皮膚敏感。

5、要重視自我心理調(diào)適。夏日心情容易煩躁，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)皮膚問(wèn)題，有助于減輕皮膚敏感癥狀。

白癜風(fēng)患者在這個(gè)夏季里，要通過(guò)合理的護(hù)膚措施和良好的心態(tài)，既能享受陽(yáng)光，又能保護(hù)好皮膚。讓我們一起擁抱陽(yáng)光，享受夏天吧！

北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院王家懷主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

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