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把整個龍宮搬到鍋里是什么體驗?

2022-10-01 16:43 作者:美食達(dá)人QAQ  | 我要投稿

課代表總結(jié)如下

把整個龍宮搬到鍋里是什么體驗???????


總結(jié):

一、食物主料與配料

二、食物烹飪步驟

三、食物成品展示


一、食物主料與配料

1.魷魚 大蝦

2.花甲 鮑魚 蟶子

3.蔥姜蒜

六婆干碟10g,白芝麻10g,蒜末15g

用15g花生油炸香

生抽45g,耗油5g,魚露15g,

鹽5g,白胡椒3g,雞精3g,0卡糖10g

芥末適量、小米辣10g、青椒10g,

檸檬4-5片,香菜15g,蔥10g,姜末5g

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00:09
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二、食物烹飪步驟

1.魷魚 大蝦加蔥姜蒜焯水

2.花甲 鮑魚 蟶子加蔥姜蒜焯水

3.調(diào)醬汁

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00:13
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三、食物成品展示

食物名字:撈汁小海鮮

食物成品如下

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00:39
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