受近些年癌癥高發(fā)、死亡率不斷攀升的影響，如林正英、梅艷芳、李詠等的相續(xù)離開，越來越多的人開始“恐癌”！而各種體檢機構(gòu)更是抓住了人們的恐癌心理，每年推出各種體檢套餐。很多單位、企業(yè)為了員工身體著想，也會定期組織體檢

但在臨床上，偏偏有一類人，他們年年體檢卻仍查出了癌癥晚期。那么問題來了，體檢不是可以全面了解身體狀況以預(yù)防身體疾病嗎？明明每年都體檢，為何癌癥到晚期才被發(fā)現(xiàn)？想要揪出癌癥，應(yīng)該做什么篩查？

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一、為什么很多人“年年體檢，還是查出了癌癥晚期”？

1、體檢項目沒有針對性

多數(shù)人每年進行的體檢是公司統(tǒng)一安排的常規(guī)體檢，這些常規(guī)體檢只是普通的檢查，并不能精密的排查癌癥。甚至有某大型體檢機構(gòu)的內(nèi)部人員透露：“有些體檢機構(gòu)，走馬燈似的，查了半天也就圖個心理安慰，都是蒙事”

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2、不重視體檢結(jié)果

有的人即便體檢發(fā)現(xiàn)了一些問題也不夠重視，如肺結(jié)節(jié)，幽門螺桿菌異常等需要進一步檢查的，卻因為身體沒有異常癥狀，不及時的進行干預(yù)，導(dǎo)致病情被耽誤趨于嚴重，有的人甚至從確診到死亡僅僅是幾個月的時間

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3、技術(shù)限制

以肺癌為例，我國很多地區(qū)檢查肺癌仍采用X光片，然而其癌癥檢出率僅為0~15%，通常X光片發(fā)現(xiàn)的肺癌早已到中晚期。而實際上專家建議正確檢測肺癌的方式是采用低劑量螺旋CT加上腫瘤標志物，檢查率可達90%以上

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二、癌癥篩查應(yīng)該做哪些項目？

1、肺癌篩查：記住用CT

2、乳腺癌篩查：記住用乳腺鉬靶

3、宮頸癌篩查：記住用TCT

4、前列腺癌篩查：記住做PSA篩查

5、食管癌篩查：記住做內(nèi)鏡

6、胃癌篩查：記住做胃鏡檢查

7、結(jié)直腸癌篩查：記住做腸鏡

8、肝癌篩查：記住甲胎蛋白+B超

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年年體檢是我們監(jiān)測身體健康狀況的重要方式，但是它并不能完全保證我們能夠發(fā)現(xiàn)所有的健康問題，尤其是癌癥。因此，除了定期體檢之外，我們還應(yīng)該重視一些特定的癌癥篩查項目，并且同時提高身體的免疫力，以更好地保護自己。以下是一些提高免疫力的方法：

1.均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、全谷物和堅果。避免過度食用加工食品和高糖食品。

2.適度鍛煉：定期進行適度的有氧運動，如散步、跑步、游泳等，可以提高免疫力。

3.充足睡眠：保持良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時間，有助于增強免疫力。

4.減壓放松：學(xué)會應(yīng)對壓力，通過放松技巧如冥想、深呼吸、瑜伽等減輕壓力，有助于提高免疫力。

5.補充蒙佩爾蘭·益生菌：呵護人體最大免疫器官，同時減少有害菌的生長，提高胃部的健康狀況，增強身體的免疫力。

記住，除了定期體檢，關(guān)注癌癥篩查項目的重要性，同時提高身體的免疫力也是預(yù)防癌癥的重要策略。讓我們更加關(guān)注自己的健康，保護自己和家人的幸福！

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