人生低谷的“悠長(zhǎng)假期”該如何度過(guò)?

悠長(zhǎng)假期結(jié)束了。?
熱情和力量回來(lái)了
好像可以重新寫(xiě)東西了。
很奇怪,力量來(lái)得“轟轟烈烈”,也走得一往無(wú)前。
現(xiàn)在似乎回來(lái)了。
之前遭遇打擊,默默努力,狀態(tài)一直在往上走,一年前是頂峰,在和原生家庭化解之后,看見(jiàn)努力背后那個(gè)焦慮不自信弱弱的“小我”。
任何時(shí)候,我也足夠好,都值得被愛(ài)。
被看見(jiàn),就是一種力量,也是新的開(kāi)始。
人的狀態(tài)松弛下來(lái),也學(xué)會(huì)了不再黯然憂(yōu)傷,我喜歡學(xué)東西,幸而這些都慢慢的默默的滋養(yǎng)著我的精神世界。
理想主義是天性是保護(hù)是盔甲,同時(shí),需要捍衛(wèi)。
半年前做iDreamer是一個(gè)學(xué)期,整個(gè)人是飄著一樣的興奮感,晚上兩三點(diǎn)還拉著人講我的點(diǎn)子,興奮得睡不著覺(jué),不斷學(xué)習(xí)找人,現(xiàn)在回想起來(lái),像是一場(chǎng)熱烈美好的夢(mèng)。
后面突然不知道如何繼續(xù),力量該從哪里來(lái)?
這團(tuán)火在思考了
當(dāng)時(shí)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)略失望。(后面學(xué)到許多的!)后面近半年的人力資源,一直在忙東忙西,忐忐忑忑欣喜經(jīng)歷,開(kāi)心結(jié)識(shí)不同的人,我像一團(tuán)火走走停停,在思考又來(lái)不及思考,以為找到了我想要的方向,卻又覺(jué)得哪里不太對(duì)?
上海疫情,被封在小區(qū),讓我像個(gè)“局外人”,那個(gè)時(shí)候剛好遇上學(xué)業(yè)打擊,沒(méi)有任何準(zhǔn)備,差點(diǎn)抑郁。
似乎前一段時(shí)間有點(diǎn)“順”,一下子被按下了暫停鍵?,F(xiàn)在想來(lái),都是小事兒,也是好事兒,可人往往身在局中,難以覺(jué)察,也可能是自己不愿意走出來(lái)。
我感受著淡然的悲傷失落、疫情期間的人間喜怒憂(yōu)傷,過(guò)著正常的作息生活。繼續(xù)實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)看書(shū),在院子看他們種菜,和兔子玩兒,去掰筍,一起做飯,去仰著頭看夕陽(yáng)和橙色的花,坐在小區(qū)扶梯上吹著夏夜的風(fēng)聽(tīng)著詩(shī)歌......我沒(méi)有抵抗,只是隨心感受。
有一天我突然覺(jué)得一切沒(méi)那么糟,我可以感受到陽(yáng)光的能量,還有那個(gè)自我,安靜的享受和自己待在一起。

看見(jiàn)那么多真實(shí)的生命,在時(shí)代洪流之下。
人如何不能活呢?
既然無(wú)所欲求,那又在擔(dān)心害怕什么?
我開(kāi)始重新思考下一步。
勇敢走出自己
如果沒(méi)有這多些的時(shí)間,我不會(huì)去反思這么多東西,更清晰化自己的未來(lái)。
在這大半年里,不斷嘗試。在象牙塔夠久,想得夠多,還缺少實(shí)踐,雖然有大方向但是還不夠清晰呢?去參加商賽,面試,不斷學(xué)習(xí)收集資料,去和人聊天訪(fǎng)談,雖然不太清楚那些東西具體是什么,但是,我知道自己不要什么。商賽讓我覺(jué)得很辛苦,我的確會(huì)被大公司的理念所吸引,可去做咨詢(xún)戰(zhàn)略的時(shí)候,我感受不到。
方向和切入點(diǎn)不對(duì)。
疫情結(jié)束之后,回重慶待了一個(gè)月。
后面再回來(lái),心境不太一樣,狀態(tài)在慢慢恢復(fù),感覺(jué)很久沒(méi)休息了。
再回江灣(這里的自然讓我安心被治愈,兩年前就一見(jiàn)鐘情,我喜歡這里。)前面幾天放松開(kāi)心悠閑,吹風(fēng)騎車(chē),看朝霞,在湖邊溜達(dá)看柳枝,看湖里的魚(yú)和蓮藕,陪著魚(yú)散步,也偶爾想著能不能下去摘蓮蓬偷魚(yú)hhh去針葉林下的陰涼地方,躺在山坡草坪上看璀璨天空如玉,白云飄來(lái)飄去,閉上眼睛聽(tīng)飛來(lái)飛去的鳥(niǎo)在叫個(gè)不停,下面是綠色的湖,偶爾有人在放音樂(lè)和釣魚(yú)的三三兩兩人,我就躺著把手放在腦袋后面,感受這一切......等天空變色,我就溜達(dá)回去看看閑書(shū)和學(xué)喜歡的知識(shí)。

差不多了,該走出自己了。
驀然回首,燈火闌珊
一周左右的時(shí)間。
突然后面幾天就看清了,我看了下電腦桌面的文件夾,自大學(xué)起就享受自由,喜歡一個(gè)人去圖書(shū)館隨手拿書(shū)看,享受課堂和學(xué)習(xí)??此崎_(kāi)朗熱情健談的我,私下便是如此。突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)這么久以來(lái),一直默默喜歡學(xué)的東西就大致兩類(lèi)——一類(lèi)的專(zhuān)業(yè)所學(xué)和社會(huì)問(wèn)題、創(chuàng)新商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力等;一類(lèi)是心理學(xué),積極的哲學(xué)的正念的治愈的家庭的;以上可歸為兩類(lèi):公益咨詢(xún)商業(yè)向善和coach(幫人成長(zhǎng)的教練)。
那天晚霞很美。
在“悠長(zhǎng)假期”里,感受到自己一直淺淺喜歡的東西,驀然回首,答案正是在燈火闌珊處。
請(qǐng)?jiān)徫冶容^晚,一直躲在自己的世界里。
等到真的內(nèi)心充沛豐盈之后,我終于更多走出自己,看見(jiàn)許多可能性,更清晰化自己要做的事情。
分享點(diǎn)心流體驗(yàn)~
昨晚上,我寫(xiě)論文,在圖書(shū)館很晚才回去
路上騎車(chē)的時(shí)候,看見(jiàn)旁邊便利店,我就突然想吃冰淇淋
然后我買(mǎi)了一邊聽(tīng)歌一邊吃一邊很悠閑就不自然想到了這件事情
我心情超級(jí)好的
覺(jué)得好自由,然后我突然想到這樣的一個(gè)事情和領(lǐng)域——公益咨詢(xún),可以花費(fèi)我一輩子的時(shí)間去做,因?yàn)橛羞@么多的社會(huì)問(wèn)題,那個(gè)SDGs有那么多項(xiàng),我可以在一個(gè)公益平臺(tái),發(fā)揮戰(zhàn)略?xún)?yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)自由探索,去研究做咨詢(xún),social和出主意靈感,為他們鏈接資源
真的狂喜,就默默的淚眼
我說(shuō)這些的時(shí)候感覺(jué)自己就像一團(tuán)火那種,后面可能真的壓不住
我覺(jué)得生命可以是好有意思好好玩兒的呀,這件事情是多么好玩兒的呀
用那位姐姐的話(huà)來(lái)說(shuō),就是怎么會(huì)覺(jué)得無(wú)聊?
簡(jiǎn)直不可思議!
我問(wèn)自己為什么學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)?因?yàn)楦咧邢矚g外國(guó)文學(xué)公益慈善,看見(jiàn)社會(huì)工作四個(gè)字就知道是它了。來(lái)上海的原因是什么?可不就是因?yàn)檫@邊的社會(huì)組織做得好嗎?

你想要什么?
我打開(kāi)自己之前寫(xiě)的和收藏的許多東西,答案一直都在,推開(kāi)門(mén)就是。
我碰到許多人
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,我碰到許多人,像光一樣,因?yàn)橛羞@些人在,所以覺(jué)得生命值得,所以我愿意。
許多社會(huì)工作的老師同行前輩,公益、各行各業(yè)的朋友,打動(dòng)我的許多真實(shí)的人物生命。
誠(chéng)然,現(xiàn)實(shí)難。
公益難,改變很難。
我一直在逃避我喜歡的東西,然而我又一直在為他們努力。
我在擔(dān)心猶豫。
可是那些人,他們就像是黑暗中的光一樣,像燈塔一樣,給我力量和指引。

我發(fā)現(xiàn)我想要的和熱情的那些東西,也能讓我神采飛揚(yáng),變成別人的微光,讓我享受和喜歡自己。
而且這些事情是如此的好玩兒,也有許多人在做,重要的是我看見(jiàn)個(gè)人、他人以及事物的許許多多可能性,簡(jiǎn)直不可思議?。?/p>
我自己也變得更為真實(shí)堅(jiān)定,其本質(zhì)是生命的真實(shí)觸動(dòng)。前面驚喜的發(fā)現(xiàn)自己的心可以像一面鏡子。勒內(nèi)·夏爾:“理解得越多,就越痛苦。知道得越多,就越撕裂。但是,它有著同痛苦相對(duì)稱(chēng)的清澈,與絕望相均衡的堅(jiān)韌?!?/strong>
也正如李一諾老師說(shuō):“真正的力量是自己的真實(shí)生命被喚醒的力量?!?/strong>
我被這樣的狀態(tài)所欣喜鼓舞,之前像是飛來(lái)飛去的蝴蝶,從不停留。
現(xiàn)在因?yàn)楦痈惺艿侥銈?,我的心也靜下來(lái),彷佛找到落腳點(diǎn)。
同時(shí)也沉淀下去思考論文,感受訪(fǎng)談對(duì)象們,有了新的想法和真正感受到學(xué)術(shù)和理論的魅力,找到之前倫理課和研讀“顧書(shū)”的“學(xué)到成長(zhǎng)欣喜感”,即使境遇艱難,人依然可以發(fā)揮價(jià)值和產(chǎn)生“意外后果”,找到破局之路。
在我們真正理解問(wèn)題之后,會(huì)想出很多復(fù)雜的解決方案。因?yàn)樗拇_錯(cuò)綜復(fù)雜。在不斷思考之后,理解問(wèn)題背后的深層規(guī)律,尋找背后的簡(jiǎn)潔優(yōu)雅,去擁抱星辰。
不知道是不是因?yàn)樾〉臅r(shí)候太愛(ài)哭,偶爾會(huì)感到虛無(wú)。我覺(jué)得選擇有的時(shí)候也沒(méi)那么重要,重要的是人的心境,是否如登山一樣?爬過(guò)自己內(nèi)心的一座座山峰,然后走到一個(gè)個(gè)人生的境地和高峰,享受開(kāi)門(mén)就是旖麗的風(fēng)景和心境。重要的是心境和個(gè)人體驗(yàn)成長(zhǎng)。仙景在險(xiǎn)境。每個(gè)人人生課題不一樣,但所需具備的品質(zhì)相通,一直不斷往頂峰走,我想或許也是人生的意義了。這個(gè)比喻似乎恰當(dāng),有點(diǎn)意思~

美國(guó)朋友拍的爬山
我也發(fā)現(xiàn)自己要做什么事情,對(duì)家人來(lái)說(shuō)也沒(méi)什么影響,他們有自己的生活,我尊重他們的一切。我需要記住的就是他們希望我幸福開(kāi)心,雖然不太懂我,但他們愛(ài)我。
我有兩個(gè)心愿。心愿之一是成為懂公益懂商業(yè)的“個(gè)體領(lǐng)英”,資源鏈接者,創(chuàng)造好玩兒的價(jià)值;之二是去幫助別人成長(zhǎng),我很樂(lè)意去終身學(xué)習(xí)和影響到更多的人。
我想做一個(gè)講故事的人。
我的熱愛(ài)就是關(guān)于熱愛(ài)的一切。
這些擁有熱愛(ài)、熱情享受生命的人,這些破局者們,閃閃發(fā)光,我在他們身上看到許多可能性。
我想寫(xiě)dreamer的故事,寫(xiě)人,寫(xiě)人與環(huán)境,寫(xiě)熱愛(ài)背后的東西——專(zhuān)業(yè)職業(yè)、行業(yè)、領(lǐng)域、社會(huì)......去呈現(xiàn)可能性,個(gè)人選擇的可能性,人生的可能性。
我很喜歡概念創(chuàng)意想法,ENFP要去感染人,出主意,social,尋找展現(xiàn)鼓舞人生多樣的可能性,或許就是使命。
這個(gè)世界會(huì)好嗎?
不如用倫理哲學(xué)作答。
康德:“這是我的目的王國(guó)。你該問(wèn):‘如何行動(dòng)才配享受幸福?’必須遵從善良意志。人是目的、自律而自由!位我上者,僅,燦爛星空?!?/p>
羅爾斯:“不妨在原初狀態(tài),拉下無(wú)知之幕!世界的好,便意味著平等。政治上的自由平等,而后是社會(huì)和經(jīng)濟(jì)上的機(jī)會(huì)公平和差異原則的遵守?!?/p>
斯坎倫:“仰望星空,不忘回歸真實(shí)。要道德??!時(shí)時(shí)記得彼此虧欠的,就,會(huì)好的。”
內(nèi)格爾:“世界的好壞在于每一個(gè)我,每個(gè)人的生活都很重要。我們從自己個(gè)人意識(shí)出發(fā),去看待世界事物。有無(wú)過(guò)錯(cuò)的不平等,都只說(shuō)明了一點(diǎn)——世界是不平等的。妥協(xié)?制約?局限?現(xiàn)實(shí)?不好意思,我是個(gè)悲觀的平等主義者。”
近現(xiàn)代倫理思想:掙脫封建桎梏,而后在排斥與融合創(chuàng)新傳統(tǒng)倫理中,艱難博弈前行;在人性和道德束縛中伸揚(yáng)個(gè)性自由和自我實(shí)現(xiàn)。在破與立之間,重建現(xiàn)代家庭倫理。“東洋文明既衰頹于靜止之中,西洋文明又疲命于物質(zhì)之下?!?/p>
哈佛大學(xué)Michael Sandel《公正:該如何做好?》結(jié)語(yǔ) :“哲學(xué)是顛覆我們已有的觀念,讓熟悉的事物陌生起來(lái),但,一旦熟悉的變得陌生起來(lái),一旦我們開(kāi)始思考自己所處的環(huán)境,一切不再相同,甚至也可能改變我們的道德生活。在某種意義上,我們的討論結(jié)束了,但從另一種意義上,它還在繼續(xù)。為什么他們要一直討論這些從沒(méi)有過(guò),也永遠(yuǎn)沒(méi)有解決方法的問(wèn)題呢?這是因?yàn)槲覀円恢被钤趯?duì)這些問(wèn)題的答案中。懷疑論是人類(lèi)推理的休息處,在這兒,我們可以回顧教條式的語(yǔ)言,但不適合永久的居留。”康德寫(xiě)道,“任由自己無(wú)盡的懷疑或者沾沾自喜將永遠(yuǎn)不能征服推理的無(wú)盡之途。”
這個(gè)世界會(huì)好嗎?
現(xiàn)實(shí)的理想主義者:會(huì)。
所以,即便這一路跌跌撞撞,我還是很開(kāi)心,自己很勇敢找到了要做的事情。
不再焦慮,不再懷疑,這次是淺淺的穩(wěn)穩(wěn)的踏實(shí)期待,就像我桌面的文件夾一樣,像個(gè)松鼠不斷往里藏東西,怡然自得。
力量回來(lái)了,且更加堅(jiān)實(shí)清澈。
現(xiàn)在可以了,去尋找可能性。
要勇敢,
my dear Amal.
隨便我去到哪里,
想要做什么。