【健身博主劉畊宏】7天漲粉1000萬(wàn)！劉畊宏《健身，就能改變?nèi)松?，和周杰倫的神仙?/h1>

2022-04-21 11:38 作者:英語(yǔ)卡卡西 0人讀過(guò) | 我要投稿

7天抖音賬號(hào)漲粉1000萬(wàn)！因?yàn)樵谏虾Ｒ咔榫蛹腋綦x期間進(jìn)行健身直播，已年近50歲的中國(guó)臺(tái)灣藝人劉畊宏終于正式走紅。在此之前，多才多藝的劉畊宏其實(shí)就已擁有很多標(biāo)簽：歌手、演員、周杰倫好友、“小泡芙”爸爸（《曾帶女兒參加《爸爸去哪兒》），但真正讓其知名度暴增的還是此次上海疫情間的健身直播。

過(guò)去一個(gè)月，劉畊宏的健身直播累計(jì)觀看人數(shù)接近4000萬(wàn)，單場(chǎng)人氣峰值達(dá)到了109萬(wàn)，截至4月20日，其抖音賬號(hào)粉絲量已增至1848萬(wàn)。劉畊宏健身直播隨即成為現(xiàn)象級(jí)話題，一時(shí)風(fēng)光無(wú)限。很多跟著其直播進(jìn)行健身的女性觀眾都自稱(chēng)是“劉畊宏女孩”，經(jīng)常呼喚劉教練來(lái)為她們“在線批健身作業(yè)”。

自2020年疫情發(fā)生以來(lái)，由于國(guó)人經(jīng)常被迫需要居家隔離，健身類(lèi)在線直播很快成為一種新興的生活方式，在快手、抖音、小紅書(shū)等各類(lèi)內(nèi)容平臺(tái)上，健身直播都是熱門(mén)話題。而對(duì)于健身行業(yè)而言，健身直播則成為疫情之下推動(dòng)健身場(chǎng)景數(shù)字化轉(zhuǎn)型升級(jí)的關(guān)鍵抓手，大量因?yàn)橐咔楸黄汝P(guān)店歇業(yè)的傳統(tǒng)健身房更是將直播健身作為一種全新的運(yùn)營(yíng)業(yè)態(tài)，無(wú)論是通過(guò)在線直播付費(fèi)授課還是直播帶貨，均讓健身房找到了疫情之下存活乃至長(zhǎng)足發(fā)展的新路徑。此外，提供健身直播等健身服務(wù)的數(shù)字應(yīng)用程序更是在疫情之后迅速達(dá)到了數(shù)百款之多，健身內(nèi)容付費(fèi)訂閱成為其主要營(yíng)收模式。

據(jù)體育大生意查閱企查查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，我國(guó)現(xiàn)存健身相關(guān)企業(yè)133.60萬(wàn)家。其中，2021年我國(guó)新增健身相關(guān)企業(yè)35.85萬(wàn)家，同比增長(zhǎng)41.55%。顯然，正在適應(yīng)疫情的健身企業(yè)通過(guò)積極轉(zhuǎn)型從而實(shí)現(xiàn)逆勢(shì)反彈。而在這一過(guò)程中，健身直播正在全面改寫(xiě)健身行業(yè)的運(yùn)營(yíng)邏輯。當(dāng)然，健身直播如何真正長(zhǎng)久留存住用戶(hù)并真正跑通商業(yè)化模式，這一課題仍有待破解，比如曾進(jìn)行三輪融資的線上直播健身平臺(tái)TT直播健身就在疫情期間黯然停止了運(yùn)營(yíng)。

健身直播模式大火，兩大變現(xiàn)模式緊密擁抱居家健身風(fēng)口

早在疫情出現(xiàn)之前，健身直播就已經(jīng)在年輕群體中逐步興起并成為一種新興社交生活方式。而一批提供在線健身指導(dǎo)服務(wù)的數(shù)字運(yùn)動(dòng)平臺(tái)也應(yīng)運(yùn)而生并成為投資界的寵兒，其中的佼佼者就是年?duì)I收11億元、即將成為港股“運(yùn)動(dòng)科技第一股”的Keep，Keep在過(guò)去幾年間已吸引了諸如帕梅拉等大批健身達(dá)人入駐。

目前，很多知名健身博主都通過(guò)入駐各類(lèi)健身平臺(tái)來(lái)推出付費(fèi)健身課程。比如，Keep此前曾發(fā)布的《帕梅拉女孩研究報(bào)告》顯示，80套帕梅拉健身課程的累計(jì)訓(xùn)練人次高達(dá)2500萬(wàn)，平均每天有11萬(wàn)+人次打卡，一半以上的人每周至少訓(xùn)練3次，帕梅拉的月跟練人次可以達(dá)到887萬(wàn)，并且各項(xiàng)數(shù)據(jù)仍在不斷創(chuàng)造新高。

Keep從2019年就創(chuàng)設(shè)“內(nèi)容產(chǎn)品經(jīng)理”的角色，吸引健身、跑步、瑜伽、舞蹈、球類(lèi)等時(shí)尚健身達(dá)人來(lái)入駐平臺(tái)，并通過(guò)課程付費(fèi)分成、廣告變現(xiàn)、電商帶貨、品牌代言、線下活動(dòng)等形式來(lái)幫助這些健身達(dá)人實(shí)現(xiàn)商業(yè)變現(xiàn)。在過(guò)去的2021年，Keep投入5000萬(wàn)現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，重點(diǎn)扶持創(chuàng)作優(yōu)質(zhì)、高頻內(nèi)容的達(dá)人，幫助5500位達(dá)人實(shí)現(xiàn)商業(yè)化盈利，每周內(nèi)容消費(fèi)提振50%。

至于直播帶貨，知名健身博主不僅可以和各類(lèi)健身品牌合作并在直播中植入各類(lèi)健身器材，而且諸如帕梅拉這類(lèi)超高人氣運(yùn)動(dòng)網(wǎng)紅明星還會(huì)自創(chuàng)運(yùn)動(dòng)品牌。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，帕梅拉代言的運(yùn)動(dòng)品牌有：彪馬、Keep智能手環(huán)、FITURE健身鏡等，還自創(chuàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣品牌。此外，其單條視頻的軟廣植入高達(dá)100萬(wàn)元，每篇社交媒體帖子平均收費(fèi)3.87萬(wàn)美元。

而近期在抖音上進(jìn)行健身直播而走紅的劉畊宏未來(lái)大概率也會(huì)通過(guò)直播帶貨來(lái)進(jìn)行變現(xiàn)。劉畊宏此次走紅看似有些偶然，但其實(shí)他是一位從業(yè)近30年的健身教練，他在上海開(kāi)設(shè)了KH.TRAINING STUDIO健身房，美團(tuán)價(jià)格人均3382元。早在2019年6月，劉畊宏還曾在淘寶上進(jìn)行直播帶貨，其中不乏各類(lèi)蛋白粉、膳食包等健身食品。

在居家健身成為大眾生活方式的當(dāng)下，越來(lái)越多的健身品牌開(kāi)始推出占地面積較小且具有交互式功能的家庭式智能健身設(shè)備，比如近兩年大火的健身魔鏡、Keep健身手環(huán)。這類(lèi)新型健身器材往往對(duì)傳統(tǒng)健身器材進(jìn)行智能化的改造，再配備交互式觸控屏與使用者互動(dòng)，通過(guò)人工智能、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段，將娛樂(lè)、社交、競(jìng)技等生活場(chǎng)景融入到體育健身的硬件器材與軟件程序中，成功融合健身課程與智能硬件于一體，既解決體育健身時(shí)間碎片化、空間私人化的局限性問(wèn)題，還通過(guò)健身數(shù)據(jù)的多元化呈現(xiàn)形式在一定程度上緩解了長(zhǎng)期封閉居家健身的社會(huì)焦慮情緒。

欲善其事先利其器，在努力的過(guò)程中，正確的觀念與方法，可以讓你事半功倍。希望這本書(shū)能幫你樹(shù)立正確的健身觀念，少走彎路，盡快達(dá)成目標(biāo)。

你相信嗎？只是依靠持續(xù)運(yùn)動(dòng)和均衡飲食這兩個(gè)再普通不過(guò)的方式，就能維持完美體態(tài)，擁有充滿活力的身體。是不是不可思議?讓我們看看劉畊宏怎么說(shuō)。

劉畊宏，臺(tái)灣藝人，華人娛樂(lè)圈的健身品牌，周杰倫、彭于晏、言承旭等都曾在他的指導(dǎo)下健身，他引領(lǐng)了亞洲藝人的健身風(fēng)潮。? ? ??

在《健身，就能改變?nèi)松芬粫?shū)中提倡“運(yùn)動(dòng)+健康飲食+規(guī)律作息?”這一自然無(wú)害的減重方式，在執(zhí)行之前我們先來(lái)破除一些以前我們聽(tīng)到的近似“神話”的觀念，這些迷思有可能讓你的身體受傷而不自知，有一些很可能是我們?cè)?jīng)踩過(guò)的坑

迷思01

練健身≠練舉重，強(qiáng)調(diào)重量和分量的健身方式，不適合人的體力發(fā)展和生命周期趨勢(shì)，并不適用于單純想要通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)練出好看線條的“普通人”。

迷思02

大≠美，真正耐看的好身材，來(lái)自于整體肌肉線條的“精細(xì)度”與“協(xié)調(diào)感”，輕盈與線條流暢才是我們的目標(biāo)。

迷思03

魔鬼飲食≠魔鬼身材，通過(guò)節(jié)食減輕的體重，會(huì)瘦掉你想要的肌肉，但不見(jiàn)得能瘦掉討人厭的肥肉脂肪。

迷思04

藥物≠捷徑，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)，服用一些特定藥物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。

迷思05

健身≠做苦工，健身房里的器械都可以用戶(hù)外運(yùn)動(dòng)代替，讓運(yùn)動(dòng)和生活結(jié)合，才是長(zhǎng)遠(yuǎn)的做法。

迷思06

有做運(yùn)動(dòng)≠減肥成功，同一種運(yùn)動(dòng)做久了消耗的熱量會(huì)減少，善加利用肌肉記憶，培養(yǎng)多元化的運(yùn)動(dòng)種類(lèi)，會(huì)讓減肥健身事半功倍。

迷思07

享受美食≠肥胖，均衡的吸收身體需要的養(yǎng)分，不要過(guò)量。如果吃的太多，那就多動(dòng)，干掉多余的熱量。

迷思08

多花一分錢(qián)≠多瘦一寸肉，不迷信貴就是好，效果是王道。

迷思09

減重食品≠難吃食品，吃的順序，吃對(duì)東西很重要，減重食品也可以吃的豐富、美味。

破除迷思之后，運(yùn)動(dòng)之前，作者首先強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)，希望我們能引起重視：

休息，可以讓你長(zhǎng)肌肉

睡眠休息是非常重要的，因?yàn)槌渥愀哔|(zhì)量的睡眠才是減重的第一步。延后睡眠或熬夜，身體得不到休息，新陳代謝就會(huì)變慢，肌肉也無(wú)法養(yǎng)成。重要的是熬夜還會(huì)造成快速老化、體能狀況不佳，增加肝腎的負(fù)擔(dān)。而早睡早起且兼顧睡眠質(zhì)量，就能夠產(chǎn)生瘦體激素和生長(zhǎng)激素，提升新陳代謝率、有助于脂肪燃燒，骨骼、肌肉也會(huì)得到充分的生長(zhǎng)。孰輕孰重聰明如你，定會(huì)做出有益于自己的選擇。

讓肌肉得“失憶癥”

我們的肌肉是有記憶的，對(duì)于反復(fù)的動(dòng)作，會(huì)漸漸“記住”它所帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和熱量的消耗，而出現(xiàn)反射、習(xí)慣的承受力量。比如，我們?cè)谧隽艘欢螘r(shí)間相同種類(lèi)的重量訓(xùn)練或者有氧運(yùn)動(dòng)以后，疲憊程度會(huì)降低，健身或減肥的效果也連帶會(huì)降低，這是因?yàn)樯眢w逐漸適應(yīng)并用降低自身耗能這種更經(jīng)濟(jì)的方法維持運(yùn)動(dòng)，也就是進(jìn)入了平臺(tái)期。為了達(dá)到同樣的運(yùn)動(dòng)效應(yīng)，只好加大運(yùn)動(dòng)的分量、重量、時(shí)間，這就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)越做越累。

如果我們反向利用肌肉記憶，換一種運(yùn)動(dòng)，新運(yùn)動(dòng)所用到的肌肉群和原有運(yùn)動(dòng)所使用肌肉群不同，肌肉記憶沒(méi)有發(fā)揮的空間，我們就不必加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度或加重運(yùn)動(dòng)的分量，卻可以達(dá)到一樣甚至更多方面的運(yùn)動(dòng)效果。

多種運(yùn)動(dòng)交錯(cuò)進(jìn)行，可以使肌肉在即將或已經(jīng)產(chǎn)生“記憶”的時(shí)候，打破原有的規(guī)律，花一樣的時(shí)間，讓肌肉承受不同的動(dòng)作，通過(guò)不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度跟能量消耗，訓(xùn)練不同部位的肌肉群。同時(shí)，讓肌肉適當(dāng)?shù)男菹?，供給充足的營(yíng)養(yǎng)，這些都有助于肌肉含量的增加，有利于雕塑身材，而且會(huì)讓健身越練越輕松。

不以體重判斷胖瘦

在一般人的觀念里，常常會(huì)把“肥胖”跟體重計(jì)上的“公斤數(shù)”聯(lián)系起來(lái)，實(shí)際上更精確的說(shuō)，“肌肉含量”比例才是一個(gè)人真正胖瘦的指標(biāo)，是決定一個(gè)人胖瘦曲線的關(guān)鍵。經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)脂肪含量降低，肌肉含量增加，基礎(chǔ)代謝率增加，這樣往往不容易復(fù)胖，而且穿衣好看。

運(yùn)動(dòng)類(lèi)型大概分為四種：有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)、肌力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)、柔軟度訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，在《健身，就能改變?nèi)松芬粫?shū)中作者主張將各種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)組合起來(lái)，多元化的運(yùn)動(dòng)不會(huì)讓你因?yàn)殚L(zhǎng)期從事單一種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)而感覺(jué)枯燥，想放棄；也可以借由不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)達(dá)到不同的健身效果。

同時(shí)，作者還因“身材”施教，根據(jù)不同的體型設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)方案。無(wú)論是“后天胖”的大肚魚(yú)或西洋梨形人，還是“天生胖”的圓球形人，作者都主張循序漸進(jìn)的先求身體健康再求美觀，而不是在一開(kāi)始，就給自己設(shè)定很多嚴(yán)苛甚至做不到的健身計(jì)劃和目標(biāo)，因?yàn)檫@樣很容易讓人信心受到打擊，可能都堅(jiān)持不到一個(gè)月，就會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。

作者根據(jù)自己多年的健身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)還在書(shū)中提供了6套創(chuàng)新健身法、55組局部健身圖文詳解，更有明星專(zhuān)用的7天瘦出完美曲線緊急減肥法。這些健身方案不受時(shí)間空間的限制，利用空隙時(shí)間就可完成，而且簡(jiǎn)單易上手，實(shí)操性很強(qiáng)。

大家都知道到，減脂的法則就是消耗大于攝入，形成熱量赤字，但我們誰(shuí)也不可能靠著計(jì)算卡路里過(guò)日子，作者強(qiáng)調(diào)的是“飲食平衡感”，失去“飲食的平衡感”造成身體所需要的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，是造成你身材發(fā)福走樣的最大原因。

每餐都要吃

要應(yīng)付現(xiàn)代人忙碌的體力需求，卻又不發(fā)胖，最基本的就是每餐都要吃。我們大家都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，有一餐不吃，等到下一餐會(huì)因?yàn)轲I的受不了而報(bào)復(fù)性暴飲暴食，因吃太多而導(dǎo)致肥胖。而且，吃的少，身體為了適應(yīng)補(bǔ)給減少只有降低基礎(chǔ)代謝率才能維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣不但容易變得疲勞，一旦你恢復(fù)飲食，馬上就會(huì)復(fù)胖。

想吃和能吃的平衡

對(duì)于一些熱量高的美味食物能不能吃呢？你還是可以吃，但不要狂吃，在心理上你就不會(huì)覺(jué)得虧欠自己，但實(shí)際上又不會(huì)過(guò)量，適度達(dá)到平衡。

種類(lèi)的平衡

一日三餐盡可能的不要重復(fù)，變換種類(lèi)。優(yōu)先選擇天然食材，避免吃加工的食品，加工過(guò)程越多，通常熱量會(huì)越高，添加物也會(huì)比較多。

當(dāng)我們真正了解自己的身體機(jī)能后，再配合正確的飲食觀念和適當(dāng)?shù)幕謴?fù)休息，我們一定能越練越輕松，越練越精準(zhǔn)，越練花的時(shí)間越少，身材還能越練越好！

本書(shū)適用人群：

從微胖到肥胖需要減肥的男女
減肥到一定階段后不再繼續(xù)掉肉的男女
想要增肌的男士，想要馬甲線、A4腰的女士
對(duì)于健康健身有強(qiáng)烈要求的男女

早在2020年疫情期間，中國(guó)體育用品業(yè)聯(lián)合會(huì)發(fā)布的《2020年大眾健身行為和消費(fèi)研究報(bào)告》就專(zhuān)門(mén)用較大的篇幅強(qiáng)調(diào)了大眾健身行業(yè)日益智能化的發(fā)展趨勢(shì)：用戶(hù)對(duì)家用健身器材的四大訴求分別是易安裝、輕巧不占地、時(shí)尚、智能化。而這類(lèi)集軟硬件于一體的智能家庭式健身器材最適合通過(guò)健身網(wǎng)紅達(dá)人進(jìn)行直播帶貨。在居家健身已成為一種健身新常態(tài)的大背景下，智能家庭式健身器材的整體市場(chǎng)規(guī)模有望快速突破千億量級(jí)。

健身直播紅利僅屬于頭部網(wǎng)紅，線上線下融合方是長(zhǎng)久之道

雖然疫情加速催化了健身直播這一產(chǎn)業(yè)鏈，但健身直播的商業(yè)模式仍不成熟，變現(xiàn)模式比較單一，用戶(hù)留存活躍度和商業(yè)化變現(xiàn)的難題仍有待進(jìn)一步探索。

此外，隨著未來(lái)疫情結(jié)束，健身人群雖然會(huì)保留線上健身的習(xí)慣，但健身人群回歸線下健身房仍將對(duì)現(xiàn)有的健身直播受眾產(chǎn)生分流效應(yīng)。畢竟，健身直播也存在很多實(shí)操性的小瑕疵。比如，線上健身服務(wù)質(zhì)量無(wú)法保證，整體的體驗(yàn)感不及線下健身房。因?yàn)樵谥辈ブ校叹毢陀^眾無(wú)法正面及時(shí)進(jìn)行溝通，教練不能對(duì)學(xué)員的一些動(dòng)作進(jìn)行有效的教學(xué)和指導(dǎo)，從而在健身功能和效果上會(huì)大打折扣。

此外，真正能夠通過(guò)健身直播獲得規(guī)模性收益的還是為數(shù)不多的頭部健身達(dá)人，而普通健身教練很難像劉畊宏一樣迅速走紅。《時(shí)代財(cái)經(jīng)》在劉畊宏走紅后就專(zhuān)門(mén)指出：“相比頭部健身紅人的輕松漲粉，更多普通健身教練因?yàn)檎也坏搅髁棵艽a，不得不放棄眼前的風(fēng)口。云健身是劉畊宏的風(fēng)口，是周六野、帕梅拉和貓寧的風(fēng)口，但于普通人而言卻很難抓住。線上難破圈，線下虧本運(yùn)營(yíng)，普通教練注定不好過(guò)?！?/p>

即便是作為明星的劉畊宏，其通過(guò)健身走紅也并非偶然，而是背后有專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)門(mén)包裝扶持。據(jù)《界面新聞》報(bào)道稱(chēng)，和大多數(shù)主播走紅一樣，劉畊宏的出圈離不開(kāi)其背后的MCN機(jī)構(gòu)的大力扶持。在2021年年底，劉畊宏就已簽約了杭州無(wú)憂傳媒有限公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“無(wú)憂傳媒”），這家MCN機(jī)構(gòu)和抖音有深度合作關(guān)系，兩者的合作關(guān)系一直很密切。從2016年成立之初，無(wú)憂傳媒就活躍于抖音，目前是抖音短視頻第一大MCN并曾捧紅過(guò)多位抖音達(dá)人。此次劉畊宏的走紅，包括在抖音熱榜上看到相關(guān)的熱詞，也離不開(kāi)抖音的策劃和推動(dòng)。

疫情居家期間，為了呼吁大家不忘健身，劉畊宏開(kāi)起了直播，和愛(ài)人一起帶大家“云健身”。頂著明星教練光環(huán)的他很快吸引了一批粉絲，卻也因?qū)χ辈ラg的規(guī)則不夠熟悉，而讓網(wǎng)友“哭笑不得”。

因“身材太好”和“穿衣太緊”，劉畊宏的直播間先后兩次被平臺(tái)判定違規(guī)慘遭封禁。但“越挫越勇”的劉畊宏倔強(qiáng)地穿上了羽絨服繼續(xù)直播?？扇f(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，因在直播中談及生病的周杰倫并順勢(shì)祝其身體健康，引起粉絲刷屏祝福后，劉畊宏被平臺(tái)判定在直播間涉及醫(yī)療健康，第三次被封。

而據(jù)蟬媽媽數(shù)據(jù)，近30天來(lái)，劉畊宏的直播累計(jì)觀看人次超1億，創(chuàng)2022年抖音直播最新記錄，單場(chǎng)直播最高達(dá)4476.7萬(wàn)，單條視頻最高播放量超5841.3萬(wàn)，單日最高漲粉達(dá)536.3萬(wàn)。

抖音之外，在小紅書(shū)搜索“劉畊宏”，與之相關(guān)筆記超3萬(wàn)篇，其中“劉畊宏直播”相關(guān)筆記近1萬(wàn)余篇，劉畊宏成為了小紅書(shū)百萬(wàn)粉絲博主。嬋媽媽數(shù)據(jù)顯示:劉畊宏小紅書(shū)30天新增粉絲106w，筆記點(diǎn)贊數(shù)新增58.5w。

實(shí)際上，早在2020年“云健身”就已經(jīng)開(kāi)始火了起來(lái)。因疫情影響而居家后，人們的健身方式從健身房和戶(hù)外鍛煉轉(zhuǎn)移到了家庭場(chǎng)景中，打開(kāi)快手、抖音，不乏手拎洗衣液練臂力、背靠椅子做深蹲等爆款視頻分享。

而用戶(hù)對(duì)優(yōu)質(zhì)與專(zhuān)業(yè)健身內(nèi)容的需求，進(jìn)一步激發(fā)了運(yùn)動(dòng)健身創(chuàng)作者的科普熱情，也為他們?cè)黾恿耸杖?。《抖音運(yùn)動(dòng)健身報(bào)告》（下稱(chēng)《報(bào)告》）顯示，2021年，健身類(lèi)主播漲粉同比增加208% ，直播收入同比增加141%。抖音運(yùn)動(dòng)健身視頻數(shù)量同比增長(zhǎng)134%，創(chuàng)作者數(shù)量同比增長(zhǎng)39%。

除了博主、達(dá)人，傳統(tǒng)健身房也早已將線下健身搬到了線上。據(jù)燃財(cái)經(jīng)不完全統(tǒng)計(jì)，一兆韋德、威爾仕、超級(jí)猩猩、樂(lè)刻等都在抖音、快手、小紅書(shū)、視頻號(hào)多個(gè)社交平臺(tái)開(kāi)設(shè)了免費(fèi)直播課程。健身平臺(tái)Keep也在2020年上半年上線了直播，并利用當(dāng)紅明星實(shí)現(xiàn)引流讓用戶(hù)走進(jìn)直播間。

健身行業(yè)從業(yè)者楊銘對(duì)燃財(cái)經(jīng)表示，健身直播的熱絡(luò)，一方面，生活水平提高加上疫情影響，使人們的健身意識(shí)逐漸提高。另一方面，平臺(tái)多樣性使大家獲取專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)更加便捷。消費(fèi)者獲得專(zhuān)業(yè)健身知識(shí)的時(shí)間成本及預(yù)算成本減少的同時(shí)，從業(yè)者的發(fā)展空間變大，盈利變多。

然而，健身垂類(lèi)博主中出圈的畢竟是少數(shù)，更多的中小博主還在漲粉這件事情上拼盡全力，而如何平衡內(nèi)容與變現(xiàn)，成為擺在健身博主、健身連鎖機(jī)構(gòu)和健身APP面前共同的難題。

互聯(lián)網(wǎng)分析師張書(shū)樂(lè)對(duì)燃財(cái)經(jīng)表示，不管是內(nèi)容創(chuàng)造者、平臺(tái)或線下機(jī)構(gòu)，目前均無(wú)法真正通過(guò)虛擬的線上交互達(dá)成類(lèi)似電商的長(zhǎng)尾，更多的只是為線下引流或?yàn)榻】诞a(chǎn)品帶貨，且選擇性并不豐富。

張書(shū)樂(lè)強(qiáng)調(diào)，要突破這一局限，還需要有技術(shù)加持，即類(lèi)似體感運(yùn)動(dòng)游戲和VR技術(shù)等，形成顛覆式、沉浸式健身體驗(yàn)。

“如若不然，其作用更多只是一個(gè)‘鏡子’，和昔日電視上的每日健身節(jié)目沒(méi)有本質(zhì)區(qū)別?！?/p>