在《特戰(zhàn)榮耀》的第24集中，獵豹大隊(duì)長(zhǎng)秦鋒將燕破岳、蕭云杰、郭笑笑、白龍等等8人關(guān)在一個(gè)封閉的場(chǎng)所內(nèi)，期限為十天。換而言之，就是強(qiáng)行讓8人密切接觸，那么秦鋒的目的又是什么呢？

自我暴露

看似是秦鋒突發(fā)奇想，為了消除8人之間的嫌隙，琢磨出了這么一個(gè)“餿”主意。實(shí)則不然，這么做是有科學(xué)依據(jù)的，在心理學(xué)中稱之為“自我暴露”。

自我暴露：向別人說(shuō)心里話，坦率地表白自己、陳述自己、推銷自己。即一個(gè)人自發(fā)地、有意識(shí)地向另一個(gè)人暴露自己真實(shí)且重要的信息，簡(jiǎn)而言之就是個(gè)體把有關(guān)自己的信息告訴給他人。

日久生“情”

但“自我暴露”往往有一個(gè)前提，那就是得建立相對(duì)比較密切的關(guān)系，人是不可能對(duì)陌生人敞開心扉的。故而秦鋒才把8人置于一個(gè)封閉的空間內(nèi)，為的就是讓他們朝夕相處，從而達(dá)到一種日久生“情”的效果。盡管還算不上“要好”，但起碼能夠坦誠(chéng)溝通了，甚至?xí)窒硪恍﹤€(gè)人的經(jīng)歷。

由此“自我暴露”就正式開啟了，于是大家了解到了燕破岳和蕭云杰是如何不打不相識(shí)的、郭笑笑為什么會(huì)成為“孤狼”以及白龍當(dāng)初退伍的原因等等，與此同時(shí)8人相互之間也建立起了前所未有的信任。

在“自我暴露”中存在著“互惠性規(guī)則”，人們與“自我暴露”水平較高的人交往時(shí)，極有可能會(huì)進(jìn)行更多的“自我暴露”。當(dāng)一個(gè)人開始“自我暴露”時(shí)，這便是信任關(guān)系建立的標(biāo)志；而對(duì)方以同樣的“自我暴露”水平作出反應(yīng)，成為接受信任的標(biāo)志。這種“自我暴露”往復(fù)交換，直至雙方達(dá)到滿意的水平為止，人際間的親密關(guān)系就逐步形成了。

顯而易見，經(jīng)過(guò)十天的相互了解之后，燕破岳、蕭云杰、郭笑笑、白龍等人已經(jīng)建立起了前所未有的信任。因而彼此之間的配合也更加默契了，達(dá)到了秦鋒所預(yù)想的目的，但“自我暴露”的好處遠(yuǎn)不止于此。

情感宣泄

適度的“自我暴露”，可以視作一種情感上的宣泄，尤其對(duì)于燕破岳等人就更是如此了。作為獵豹的隊(duì)員，出于保密原則，很多事情是不足為外人道也的。更有甚者，某些機(jī)密連身邊的戰(zhàn)友也不能告知，必須爛在肚子里。為了不泄密，有些人會(huì)選擇盡量避免與他人進(jìn)行溝通，因?yàn)槎嗾f(shuō)就有可能多錯(cuò)。

久而久之，人就會(huì)在不知不覺(jué)中處于一種壓抑的狀態(tài)，無(wú)處釋放自己的情緒。這個(gè)時(shí)候就需要“自我暴露”了，能夠在一定程度上緩解心理上的郁結(jié)，這也是心理醫(yī)生常用的治療手法。

自我澄清

除此之外，“自我暴露”還有助于獲得認(rèn)可，繼而達(dá)到自我澄清的效果。例如郭笑笑，作為一名狙擊手，身邊竟然沒(méi)有觀察員。在旁人看來(lái)，大概是因?yàn)楣ππ愿襁^(guò)于孤傲，不愿意與人搭檔。不過(guò)在得知冷冰犧牲的過(guò)程之后，想必大家對(duì)于郭笑笑的看法會(huì)有所改觀，原來(lái)她不是真正的“孤狼”！

由此郭笑笑不僅會(huì)獲得更多的認(rèn)可，而且借由這件事還能夠收獲新的友情，從而確認(rèn)自己存在的價(jià)值。鑒于職業(yè)的特殊性，特戰(zhàn)隊(duì)員注定了要默默無(wú)聞，明明付出了、犧牲了卻無(wú)人喝彩。所以對(duì)于每一名特戰(zhàn)隊(duì)員而言，身邊人的認(rèn)可與友情是彌足珍貴的，極有可能會(huì)成為其繼續(xù)前行的動(dòng)力來(lái)源。

好處與風(fēng)險(xiǎn)并存

不過(guò)任何事情都是有兩面性的，“自我暴露”同樣有可能會(huì)適得其反。一旦“自我暴露”時(shí)得不到認(rèn)同，聆聽者表現(xiàn)出不置可否或冷淡的態(tài)度，那么信任就無(wú)從建立了。最壞的情況，燕破岳、蕭云杰、郭笑笑、白龍等人之間的關(guān)系會(huì)變得更加水火不容了，形成默契自然是想都不要想了。

故而秦鋒這次玩心理學(xué)，客觀上是存在風(fēng)險(xiǎn)的，有一定概率讓燕破岳所在的這支小隊(duì)徹底分崩離析。雖說(shuō)《特戰(zhàn)榮耀》的劇情絕對(duì)不會(huì)往這個(gè)方向發(fā)展，但還是要給大家提個(gè)醒，“自我暴露”需要有恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)作為前提。否則，得不到期待中的正面回應(yīng)是小事，一不小心自己的隱私說(shuō)不定就會(huì)成為他人調(diào)侃的談資。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，“自我暴露”有風(fēng)險(xiǎn)，坦誠(chéng)相待需謹(jǐn)慎。

個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴。