如果你平時(shí)呀，容易感到疲倦乏力，精神不佳，免疫力低下，然后呢，腰腿、膝蓋，或者是后背肢體關(guān)節(jié)等，用手一摸，發(fā)現(xiàn)發(fā)涼，甚至是疼痛，然后呢，伸展筋骨的時(shí)候呀，還感覺關(guān)節(jié)不利，稍微運(yùn)動(dòng)一下，活動(dòng)一下呀，就感覺累，氣喘吁吁的，甚至冒虛汗，那這可能是肝腎虧虛了。? ??

中醫(yī)認(rèn)為呢，我們一身的筋結(jié)呀，歸屬于肝，而一身的骨頭呢，歸于腎，所以說呀，肝腎好，筋骨就好，那腰腿，膝蓋，關(guān)節(jié)肌肉等等，也就自然而然的好了，身體呀，也就越來越健康了。

今天我來給你講一個(gè)中成藥，補(bǔ)肝，補(bǔ)腎，補(bǔ)精還補(bǔ)血，肝腎一好，渾身輕松。

它就是獨(dú)活寄生丸，方子呢，很簡(jiǎn)單，先用一個(gè)獨(dú)活善于下行的特性，來祛除筋骨和下肢的風(fēng)寒濕邪，然后呢，再用細(xì)辛搭配，防風(fēng)，秦艽還有桂心來幫助獨(dú)活更好的發(fā)揮作用，可以祛風(fēng)除濕的同時(shí)，還能夠散寒止痛。

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然后呢，又用桑寄生，杜仲，以及牛膝來引藥歸經(jīng)，補(bǔ)腎強(qiáng)骨，活血除濕。

最后呢，搭配這個(gè)川芎，白芍，還有黨參呀，茯苓，甘草，來健脾益氣，養(yǎng)肝補(bǔ)血。

整體來看呢，這個(gè)中成藥原方是出自于孫思邈之手，配伍呢，非常嚴(yán)謹(jǐn)，可以在補(bǔ)精血，養(yǎng)肝腎的同時(shí)呢，還可以散寒止痛，對(duì)于肝腎不足的患者來說，的確是很好的強(qiáng)健腰膝的好方子。