最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

建議減脂把晚餐換成這個(gè)!酸辣冰爽真的好好吃~酸辣泰式撈汁蔬菜

2022-11-10 16:49 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酸辣泰式撈汁??


食材:

西蘭花??,玉米??,藕片,金針菇,秋葵,魔芋絲,牛肉,蝦仁??

做法:

1、50克牛肉片加黑胡椒粉,一勺??生抽,少許淀粉混合均勻,噴少許油腌制備用,蝦仁??加黑胡椒,少許鹽混合腌制備用??


2、把蔬菜簡(jiǎn)單處理一下,大蒜??切蒜末,小米辣切碎,香菜切碎,紅蔥切??小丁


3、醬汁:蒜末,小米辣,香菜,紅蔥碎,3-4個(gè)青桔汁,椰糖適量,三勺??生抽。兩勺魚露,一勺白芝麻,適量冰水混合??


4、起鍋燒開水,放入蔬菜先煮熟,在放入蝦仁,牛肉片燙熟,撈出放入調(diào)好的醬汁,加一些魔芋絲一起浸泡幾分鐘就可以吃啦~??



建議減脂把晚餐換成這個(gè)!酸辣冰爽真的好好吃~酸辣泰式撈汁蔬菜的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
开鲁县| 灌云县| 张家界市| 淮阳县| 台南县| 饶平县| 温宿县| 类乌齐县| 封丘县| 五大连池市| 桂东县| 弥渡县| 伊通| 天津市| 永昌县| 剑阁县| 罗田县| 奉新县| 和龙市| 苍山县| 浑源县| 宁河县| 通州市| 绥化市| 米脂县| 武宁县| 腾冲县| 文成县| 延川县| 寿宁县| 平利县| 广东省| 聊城市| 韶关市| 镇康县| 苏州市| 曲松县| 海门市| 城市| 垣曲县| 田阳县|