結(jié)婚生子買房子，人生的幾大事不外乎這些。當(dāng)然，買了房子裝修肯定是水到渠成的事情，尤其是現(xiàn)在買房子幾乎成了結(jié)婚的標(biāo)配，只是各種眼花繚亂的裝修風(fēng)格，林林總總的裝飾材料，幾乎讓等待新房結(jié)婚或生子的人們頭疼不已，尤其是裝修后的房子因室內(nèi)污染的存在也不敢立馬入住，也是非常頭疼的。。。如今，污染已經(jīng)成了人們都相當(dāng)關(guān)注的問(wèn)題，特別是室內(nèi)污染。

今天咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)室內(nèi)污染的相關(guān)知識(shí)，也就是到底怎么算室內(nèi)污染，為什么會(huì)有室內(nèi)污染，如何控制室內(nèi)污染？

首先、室內(nèi)污染，一個(gè)當(dāng)代繞不開的話題

對(duì)于今天的我們，污染是一個(gè)繞不開的話題，科技在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了它的副作用------污染。你可以辯稱這還是科技尚未完善的原因，然而，我們卻生活在當(dāng)下。

無(wú)論是《寂靜的春天》中描述的那個(gè)污染中的世界，還是我們現(xiàn)實(shí)中的感受，都在告訴我們一個(gè)感覺(jué)，我們正在面臨著被污染包圍，也許你會(huì)說(shuō)，我可以“躲在小樓成一統(tǒng)，管他冬夏與春秋”，然而，室內(nèi)污染卻如影隨形，之前爆出的“自如”室內(nèi)污染導(dǎo)致住戶生病的事情曾經(jīng)引發(fā)了軒然大波，而近些年來(lái)，污染報(bào)道也不絕于耳。

更為麻煩的是，現(xiàn)代人，更“宅”。大眾約有80%的時(shí)間是呆在室內(nèi)[1,2]，無(wú)論是辦公室，還是家，可以說(shuō)，我們可以用口罩和空氣凈化器躲開霧霾，我們可以主動(dòng)垃圾分類避開大地污染，也可以用凈水器來(lái)防止水污染，然而，對(duì)于已經(jīng)污染的室內(nèi)環(huán)境，我們似乎束手無(wú)策，所以，如何避開室內(nèi)污染，不僅是一個(gè)科學(xué)問(wèn)題，更是一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的選擇，所以現(xiàn)在無(wú)論是租房還是裝修居家，都關(guān)注室內(nèi)污染問(wèn)題。

然而，這個(gè)時(shí)候，有一個(gè)基本問(wèn)題擺在面前：如何才算室內(nèi)污染？

畢竟，先問(wèn)是不是，再問(wèn)怎么辦，畢竟并不是所有室內(nèi)有污染啊。

其次、從無(wú)到有的室內(nèi)污染認(rèn)知

當(dāng)談到室內(nèi)污染的時(shí)候，我們必須定義這個(gè)詞，然而，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，似乎搜索出來(lái)的描述都比較籠統(tǒng)，比如“室內(nèi)的空氣污染物的量超過(guò)室內(nèi)環(huán)境的自凈能力”屬于室內(nèi)污染。然而這些污染物包括哪些？這個(gè)自凈能力又如何評(píng)價(jià)？似乎都是需要論證的。

其實(shí)，這很正常，因?yàn)?，相比于很多成熟的學(xué)科領(lǐng)域，室內(nèi)污染的認(rèn)知是一個(gè)非常新的領(lǐng)域，它是隨著我們?nèi)祟悓?duì)污染和健康的認(rèn)知改進(jìn)才不斷地建立完善的。

要是你跑到百年前去和人聊室內(nèi)污染，估計(jì)很多人會(huì)一臉詫異的看著你，再想是不是這娃變成樹先生了。沒(méi)辦法，那個(gè)時(shí)候，人們是沒(méi)有室內(nèi)污染的概念的，甚至家里灶臺(tái)濃煙滾滾，或者用各種新鮮的油漆刷房子，人們也最多覺(jué)得味道不好聞，而不會(huì)想到污染。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的逐步建立，尤其是生物醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)概念的建立，使得我們可以對(duì)許多疾病有了相關(guān)性歸因，再加上實(shí)驗(yàn)動(dòng)物和細(xì)胞模型對(duì)部分化學(xué)物質(zhì)的生物醫(yī)學(xué)影響研究，才讓我們意識(shí)到，室內(nèi)污染不是只有甲醛, 苯、甲苯、二甲苯和 TVOC這些裝修材料中常見的成分，都是有害的[3]。

但最典型也最為大眾所熟知的就是甲醛，1859年，甲醛第一次被AM butlerov發(fā)現(xiàn)，1868年，甲醛首次從甲醇中提煉出，隨后被作為化工原料廣泛應(yīng)用。然而，直到1957年，人類才進(jìn)行了首次甲醛人體暴露實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了甲醛對(duì)人體有害，現(xiàn)代毒理學(xué)研究的深入，也開始逐步為我們揭開甲醛導(dǎo)致健康受損的因素——對(duì)人體直接的刺激作用導(dǎo)致的毒性，以及化學(xué)誘變致癌[4]可以說(shuō)，這個(gè)認(rèn)知是逐步豐富的。

而從國(guó)內(nèi)對(duì)甲醛的學(xué)術(shù)關(guān)注來(lái)看，我們也可以得出類似的結(jié)論。以“甲醛味”關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，可以發(fā)現(xiàn)，在90年代，人們對(duì)甲醛關(guān)注較低，發(fā)文量在500這個(gè)層次，而到了2000年后，這個(gè)數(shù)字上升到了1000并在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持在1500這個(gè)數(shù)量。

（圖源CNKI學(xué)術(shù)趨勢(shì)搜索）

這一點(diǎn)，也可以體現(xiàn)在我國(guó)對(duì)室內(nèi)裝修污染控制上，2001年，我國(guó)出臺(tái)了首部關(guān)于裝修材料中甲醛釋放限量的要求（GB18580-2001）。規(guī)定為0.5mg/L。而到了2017年，新國(guó)標(biāo)把標(biāo)準(zhǔn)提高，規(guī)定甲醛釋放限量值為0.124mg/L。

這是一個(gè)進(jìn)步，體現(xiàn)了我們對(duì)室內(nèi)污染的關(guān)注和重視，本質(zhì)上也是我們對(duì)室內(nèi)裝修污染認(rèn)知的改善，而隨著未來(lái)認(rèn)知的加深，相信我們一定會(huì)有其他新的標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)讓我們來(lái)更好的保障室內(nèi)空氣的健康。

但是，我們是否就因此而對(duì)室內(nèi)污染耿耿于懷，甚至認(rèn)為永遠(yuǎn)無(wú)法消除？

我覺(jué)得這是一個(gè)不合理的態(tài)度。

在認(rèn)識(shí)這個(gè)世界上，面對(duì)潛在的危害，會(huì)有兩種基本態(tài)度。

noevidenceofharm（無(wú)證據(jù)表明有害）和evidenceofnoharm（無(wú)害證據(jù)），這是兩個(gè)對(duì)未知世界認(rèn)知的看法，決定了我們對(duì)待室內(nèi)環(huán)保的態(tài)度。如果追求完全無(wú)害，那是一個(gè)不可能的任務(wù)，因?yàn)槿祟惖恼J(rèn)知在改變，我們也無(wú)法論證世界上所有的材料對(duì)人體的影響。但是反過(guò)來(lái)，基于現(xiàn)有狀態(tài)，排除掉認(rèn)知中認(rèn)為有害的，則是一種科學(xué)的態(tài)度，也就是我們目前統(tǒng)一認(rèn)可的no evidence of harm。比如我們吃的食物就是這種態(tài)度，在當(dāng)前的科學(xué)認(rèn)知下沒(méi)有證據(jù)表明有害，那么就可以放心使用，否則種植策略、添加成分等是個(gè)無(wú)窮無(wú)盡的事情。

而對(duì)于室內(nèi)污染，同樣也應(yīng)該如此。基于當(dāng)前的認(rèn)知，符合相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，可以放心。而不是替未來(lái)?yè)?dān)憂，那樣的話，估計(jì)天作被地作床都會(huì)覺(jué)得有害。

那么，解決了認(rèn)知的問(wèn)題，我們就談?wù)?，什么樣的?biāo)準(zhǔn)，是我們當(dāng)前科技水平下應(yīng)該實(shí)現(xiàn)的室內(nèi)污染控制？

最后、標(biāo)準(zhǔn)之上，環(huán)保為佳

對(duì)于室內(nèi)污染的控制，我認(rèn)為應(yīng)該有兩條標(biāo)準(zhǔn)。

1，標(biāo)準(zhǔn)之上

目前針對(duì)裝修材料，各國(guó)都制定了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，符合各地對(duì)室內(nèi)污染的認(rèn)知，而我們?cè)谘b修材料的選擇時(shí)候，標(biāo)準(zhǔn)是底線，必須選擇正規(guī)的，符合標(biāo)準(zhǔn)的裝修材料，這樣才可以避免室內(nèi)空氣污染。

而面對(duì)不同的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，原則上，肯定是標(biāo)準(zhǔn)越高越好。以甲醛為例，如上圖所示，是不同地區(qū)對(duì)甲醛釋放量的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，那么理論上，我們應(yīng)該選擇最高的標(biāo)準(zhǔn)。

畢竟當(dāng)前的標(biāo)準(zhǔn)很多時(shí)候是參照的正常成年人群體，以他們對(duì)相應(yīng)有毒物質(zhì)的代謝能力作為參考，而嬰幼兒、兒童、孕婦、老人等則要承受能力差一些。

尤其是嬰幼兒，下表為不同年齡段長(zhǎng)期呼吸量和體重推薦值的比值，可以看到，嬰幼兒的值是最高的，這意味著他們的相對(duì)呼吸量非常大

不僅如此，嬰幼兒的藥物動(dòng)力學(xué)和代謝能力也較弱，其體內(nèi)代謝酶活性與成人存在明顯的差異，損傷修復(fù)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于成人，因此自身對(duì)污染物的承受能力更差[5]。

再加上兒童在室內(nèi)停留時(shí)間更長(zhǎng)，累計(jì)暴露時(shí)間長(zhǎng)度也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人，因此對(duì)于室內(nèi)裝修污染的要求更高。老人也一樣，由于體力較弱，同樣也對(duì)裝修污染更加敏感。所以家里有老人和嬰幼兒等易感人群的，在選擇裝修材料的時(shí)候，最好選擇達(dá)到嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)的的。

2，環(huán)保為佳

一般提到環(huán)保，很多時(shí)候我們想到的是保護(hù)環(huán)境，尤其是生態(tài)環(huán)境，其實(shí)，在保護(hù)環(huán)境的同時(shí)，本身也是保護(hù)我們自己。

比如如果對(duì)環(huán)境不友好，那么大概率上，它本身會(huì)對(duì)環(huán)境中的生物如動(dòng)物植物微生物等造成不良影響。反過(guò)來(lái)，那么他們對(duì)人類也大概率上是不友好不安全的。事實(shí)上，我們看到的許多研究結(jié)果都是采用實(shí)驗(yàn)動(dòng)物之類的獲取的，他們本身也是環(huán)境的一部分。

因此，近些年來(lái)，我們不斷提倡環(huán)境保護(hù)，本質(zhì)上也是為了人類自己，而環(huán)保，從某種程度上，代表了對(duì)室內(nèi)污染認(rèn)知的未來(lái)方向，可能我們未來(lái)認(rèn)知提升和標(biāo)準(zhǔn)改變，就是以環(huán)保為參考的。正因?yàn)槿绱耍谘b修上，我們選擇環(huán)保的材料，不僅是對(duì)環(huán)境的保護(hù)，也是對(duì)自己的保護(hù)。

因此，在力所能及的范圍內(nèi)，不僅僅是局限在當(dāng)前的標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)該提高標(biāo)準(zhǔn)，符合環(huán)保，這樣是在當(dāng)前認(rèn)知范疇內(nèi)的盡善盡美。

[1]段小麗. 2016. 中國(guó)人群暴露參數(shù)手冊(cè)（兒童卷）概要.

[2]環(huán)境保護(hù)部. 2013. 中國(guó)人群暴露參數(shù)手冊(cè)（成人卷）.

[3] 王麗偉. 裝修后室內(nèi)苯系物(苯,甲苯和二甲苯)的污染特征研究[D]. 2014.

[4]Ma, Te-Hsiu, and Mary M. Harris. "Review of the genotoxicity of formaldehyde." Mutation Research/Reviews in Genetic Toxicology 196.1 (1988): 37-59.

[5]Leeder JS, Kearns GL. 1997. Pharmcogenetics in pediatrics:

implications for practice. Pediatr Clin North Am 44:55-77.