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這類關(guān)節(jié)彈響,請你一定要重視!【卓叔】

2023-02-26 12:01 作者:小富婆預(yù)備人選  | 我要投稿



圓肩駝背

正位


錯位

拉伸胸肌

面拉



手肘爬墻

強化前鋸肌

關(guān)節(jié)錯位導(dǎo)致的彈響



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