心理發(fā)展問題進行等級劃分從健康生活狀態(tài)到心理治療疾病狀態(tài)一般可分為 4 個等級：健康工作狀態(tài)——亞健康狀態(tài)——心理功能障礙——心理疾病。?

心理健康狀態(tài)?

1、本人不覺得痛苦：即在一個時間段中（如一周、一月、一季度或一年）個體快樂的感覺大于痛苦的感覺。?

2、他人不覺得異常： 即個人的心理活動與周圍環(huán)境和諧相處，不與周圍環(huán)境脫節(jié)。?

3.良好的社會功能：即勝任家庭和社會角色，能夠在一般社會環(huán)境中充分發(fā)揮自身能力，利用現(xiàn)有條件(或創(chuàng)造條件)實現(xiàn)自我價值。

心理亞健康狀態(tài) 亞健康是界于健康與疾病發(fā)展之間的一種精神狀態(tài)，是正常人群組中常見的一種學(xué)習(xí)狀態(tài)，它是企業(yè)由于我國個人消費心理教育素質(zhì)（如過于好勝、孤僻、敏感等）、生活環(huán)境事件（如工作人員壓力大、晉升制度失敗、被上司批評、婚戀挫折等）、身體造成不良社會狀況（如長時間加班勞累、身體系統(tǒng)疾?。┑纫蛩厮?。它的特點是：?

1、時間短暫：此狀態(tài)持續(xù)時間較短，一般在一周以內(nèi)能得到緩解或消除。

2、損害是輕微的： 這種情況對個人的社會功能影響不大。在這種狀態(tài)下，人們一般可以完成日常的工作、學(xué)習(xí)和生活，但感到的快樂少于痛苦，“疲倦”、“無聊”、“不快樂”、“應(yīng)付”是他們常用的詞。

3、自我調(diào)節(jié)：處于這種狀態(tài)的大多數(shù)個體可以通過自我調(diào)節(jié)來改善自己的心理狀態(tài)，如休息、聊天、運動、釣魚、旅游和娛樂。如果少部分人長時間得不到緩解，可能會形成相對固定的狀態(tài)，這少部分人應(yīng)該尋求心理專業(yè)人士的幫助，盡快得到調(diào)整。

心理障礙?

心理障礙是因為我們個人及外界環(huán)境因素分析造成學(xué)生心理健康狀態(tài)的某一問題方面（或幾方面）發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。它的特點是：

1、不協(xié)調(diào)性：其心理教育活動的外在形式表現(xiàn)自己與其生理年齡不相符或反應(yīng)生活方式與常人不同。如：成人表現(xiàn)出幼稚狀態(tài)（停滯、延遲、退縮）；兒童問題出現(xiàn)成人社會行為（不均衡的超前技術(shù)發(fā)展）;對外界環(huán)境刺激的反應(yīng)教學(xué)方式存在異常（偏離）等。?

2、相關(guān)性： 處于這種狀態(tài)的人傾向于對引起紊亂的事物(如敏感的事物、物體和環(huán)境)有強烈的心理反應(yīng)(包括思想、信念和行動) ，而非紊亂的事物可能表現(xiàn)正常。

3、極大的傷害：這種狀態(tài)對其社會功能有很大的影響?？赡苁巩?dāng)事人無法按照普通人的標(biāo)準(zhǔn)完成一項或幾項社會職能。比如社交焦慮(社交恐懼)的人無法完成社交活動(無法正常與人取得交流)，工具鋒利的人不能使用水果刀、剪刀等。，而且患有意淫障礙的人無法正常與異性交流。 心理疾病 心理治療疾病是由于我國個人及外界環(huán)境因素可以引起學(xué)生個體具有強烈的心理進行反應(yīng)（思維、情感、行為、意志等）并伴有明顯的軀體不適感，是大腦功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。

這是一種擁有屬性： 一種強烈的心理反應(yīng)——-心理判斷的失誤，心理敏捷性的下降，記憶力的下降，心理粘性的下降，空虛感，強烈的自卑感和痛苦感，缺乏能量，情緒低落或抑郁，緊張和焦慮，不穩(wěn)定的行為，失憶老頭等等。 處于這種狀態(tài)的人不能或幾乎不能完成他們的社會功能，缺乏輕松愉快的經(jīng)歷，而且痛苦感極強，“到處不舒服”，“寧死不活”是他們真正的內(nèi)心體驗。

溫馨提醒：如果患上了心理疾病，請及時就醫(yī)，不要拖延病情或私自服用藥物，以免造成不可預(yù)計的后果。