首先解釋一下標(biāo)題。

這里的心理疾病患者主要指醫(yī)院已經(jīng)確診的中、重度抑郁癥，躁郁癥，焦慮癥，精神分裂癥等，在穩(wěn)定服藥治療的。 尤其是發(fā)病年齡早，受原生家庭環(huán)境影響或者校園暴力等長(zhǎng)期因素形成的心理疾病。 歡迎病友或病友的家屬、愛人來回答????

為什么這么問？

因?yàn)檫@類患者大多從小生活的環(huán)境就扭曲壓抑，尤其在人格發(fā)展形成的關(guān)鍵期，接受到大量的錯(cuò)誤觀念以及打擊，形成了很多錯(cuò)誤認(rèn)知。尤其是在

認(rèn)知自己，處理情緒以及親密關(guān)系

(不能否認(rèn)在人生的前二十年的親密關(guān)系主要還是父母)這些方面。 以我自身為例

(我滿足上述的所有前提條件，是雙相)

。拋開疾病造成的激素波動(dòng)和生理問題和軀體癥狀不談。 一方面，對(duì)自己能力的錯(cuò)誤認(rèn)知讓我

很難心平氣和的做一件事

(這一點(diǎn)也想聽一下其他患者的想法)。所以要么就拼了命的往死里做，要么就完全不想做，做不了一點(diǎn)。然后我偏偏又嫉妒心強(qiáng)，就算明知自己什么也沒做，看見身邊人做得好也會(huì)很難受。如果有人走進(jìn)我的生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我的

生活規(guī)律完全混亂，一般都是晚上睡不著，早上起不來，且沒什么精神沒什么動(dòng)力。根本沒法長(zhǎng)期，穩(wěn)定且有計(jì)劃的開展生活工作

，， 另一方面，處理情緒的問題，主要是性格加原生家庭決定的。。應(yīng)該有挺多病人(比如我)是潛移默化的習(xí)得了自己最討厭的(父母的)表達(dá)方式。

情感處理模式本身就非常不健康，抗壓能力差且消化情緒能力弱，很難依靠自己解決太多情緒，很多情緒需要靠別人幫忙，否則壓根無法承擔(dān)。(有的人還會(huì)用zc，zs等極端手段，別杠)

但是實(shí)際上那些情緒沒人解決的了，比如我經(jīng)常一睜眼就心情不好(不是起床氣)，煩悶無力，情緒糟糕的不得了，反正我是做不到在那種情況下柔聲細(xì)語的說話了，我真心覺得我沒砍人就很不錯(cuò)??這時(shí)候湊過來的人如果不識(shí)時(shí)務(wù)多半會(huì)被我一頓臭罵，來

安慰我的人也并不會(huì)起到什么作用

，因?yàn)?/p>

我！自！己！也！不！知！道！為！什！么！

！而且這樣的事情并不少見，完全不可預(yù)見什么時(shí)候會(huì)發(fā)生，情緒一直不太穩(wěn)定，也沒法給別人提供情緒價(jià)值。。。我不知道該怎么控制情緒了，以前談過的最后都因?yàn)槲倚那楹懿畹臅r(shí)候說出不好聽的話跟我分了...真的希望有同樣情況的病友指導(dǎo)一下????另外，長(zhǎng)期服藥會(huì)讓人變得有點(diǎn)冷漠，是真的冷漠...經(jīng)常會(huì)有一種別人嘎在我面前我都不會(huì)驚訝的麻木感。也別指望著我能對(duì)你哪天的疲憊和悲傷共情到了。 最后，親密關(guān)系問題。。要么回避，內(nèi)心疏遠(yuǎn)裹著戳不破的殼，要么就是焦慮，控制欲強(qiáng)。基本沒見過心理疾病患者還能是安全型的(別杠，我說的是很少，不絕對(duì))。除此之外大多數(shù)都很在意別人看法，因?yàn)槿睈?，不安全感也?huì)更多，像我，以前不過幾天就會(huì)很堅(jiān)定的相信對(duì)方討厭我然后沒完沒了的鬧，，親密關(guān)系會(huì)把所有的問題都放大，不管多么耐心的人也有耐心耗盡的一天。我感覺簡(jiǎn)直就是災(zāi)難了... 更何況，還有軀體癥狀，還有各種各樣的問題。疾病就是疾病，這都是沒法控制的。

我的看法

以前我也相信過互相救贖，所以之前的幾年里我瘋狂在網(wǎng)絡(luò)上社交，試圖找到一個(gè)拉我出來的人...很多心理學(xué)的書也會(huì)說親密關(guān)系可以治愈一個(gè)人的心理創(chuàng)傷，可是說到底

哪個(gè)好人家要在我這樣的人身上浪費(fèi)時(shí)間呀?。?/p>

和前任分了以后感覺受了挺大打擊，但是和以前一樣感覺在這個(gè)關(guān)系里她才是更吃虧的那一方...感覺自己很對(duì)不起所有對(duì)我好的人????????真的很討厭很討厭這樣的自己????如果我是別人，我一定會(huì)對(duì)我這樣的人退避三舍！我都不可能好好的愛別人，我根本沒法走進(jìn)一個(gè)正常的關(guān)系，怎么可能配得上一個(gè)人接受我？ 當(dāng)然可能很多病友和我完全不一樣吧，我也想過把自己的真實(shí)面貌扒拉出來會(huì)被罵的很慘，但是還是想得到具體的解決辦法??????說到底還是很想有人陪我一起???? 求b站給點(diǎn)流量吧 放兩張最近看到的吊圖??