糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。很多人不知道，皮膚也會(huì)受到血糖影響。以下就是皮膚發(fā)出的警告：

1.黑棘皮?。汉蟛鳖i、腋窩、腹股溝等部位出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)或條帶，像天鵝絨。這一般是糖尿病前期征兆，與血液中胰島素過多有關(guān)。

2.指端硬化：手背皮膚有緊繃感、蠟質(zhì)感，手指僵硬，難以活動(dòng)。

3.類脂質(zhì)漸進(jìn)性壞死：初期像丘疹，會(huì)隨時(shí)間發(fā)展為腫脹堅(jiān)硬的皮膚斑塊，呈紅色、黃色或棕色。

4.皮膚干燥：高血糖很容易讓皮膚極度干燥。

如果出現(xiàn)以上情況，且從未重視過體檢，建議及時(shí)去醫(yī)院查查血糖。其實(shí)糖尿病離我們并不遠(yuǎn)，根據(jù)第十版國(guó)際糖尿病聯(lián)盟地圖[1]，每八個(gè)中國(guó)成年人中就有一個(gè)糖尿病患者，每二十個(gè)年輕人（18-29歲）中就有一個(gè)糖尿病患者。

2型糖尿病是與生活習(xí)慣最密切相關(guān)的慢性病。熬夜、高脂高糖、久坐……這些不良習(xí)慣讓身體里的血糖每天經(jīng)歷大起大落，久而久之胰島功能就受損了。

35歲以上人群，一定要每年做一次血糖檢測(cè)。如果你想讓血糖再穩(wěn)一點(diǎn)，建議改善飲食結(jié)構(gòu)，粗糧代替精米白面，補(bǔ)充多見于全谷物的泛菌糖脂質(zhì)，它能夠從門靜脈中的免疫細(xì)胞和脂肪組織巨噬細(xì)胞中誘導(dǎo)抑制炎癥的IL-10，與胰島素一起抑制肝細(xì)胞中的糖異生，并加快AGEs的代謝，有助于維持正常的血糖水平。

Dr.LPS?元?dú)釻P選用優(yōu)質(zhì)小麥，發(fā)酵提取泛菌糖脂質(zhì)，與酵母中提取的β-葡聚糖高濃度配比，每袋濃度40毫克，滿足每日正常所需，加倍激活免疫細(xì)胞，幫助人體恢復(fù)自身免疫功能，維持正常血糖水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]IDF.?糖尿病地圖第10版