還原當時的一些場景，全然地進入母親的角色，說出當時母親對自己說過的，最讓她不能接受的話。

然后，再全然地進入當時自己在女兒的角色里所最想表達的話，來經(jīng)驗到內(nèi)心彼此的真實。

當女人完全進入母親角色時，她指著女兒的鼻子，大聲吼道：“小死丫頭片子，養(yǎng)你有什么用，長大以后是要嫁人的，是給別人家養(yǎng)的，能指望上你養(yǎng)我嗎？養(yǎng)女兒就是個賠錢貨！”

然后，她轉身離開了當時的位置，從母親的角色里出來，來到母親角色的對面，進入女兒的角色，把當時想對媽媽說，但沒敢說的話，惡狠狠地說了出來：“誰說養(yǎng)女兒沒用，我一定比你兒子強，我就養(yǎng)你，我養(yǎng)你一輩子，養(yǎng)死你！”

03

原來自己是假孝順

當這句話出口的時候，她突然就愣在了那里。

她從來不知道自己的內(nèi)心原來是這個樣子！

她發(fā)現(xiàn)自己居然是以這種心態(tài)在養(yǎng)著她的媽媽。

這哪里是孝順啊，這純粹是在報復！

這么多年種種孝順的行為，只不過是為了證明，媽媽是錯的罷了。

被人夸贊的孝順女兒，其實只是一種“假孝“。

在那一刻，她清晰地看清自己，明白了自己是有多么地不孝??！

當這些感受涌上來的時候，女人跪在地上，嚎啕大哭：“我居然是這么的不孝??！媽媽，我不孝??！原諒女兒的不孝吧！”

她哭了很久，懺悔地同時也體驗到了一種深深的失落感。

那種親情不在的落寞。

04?分離的痛與松

打那以后，女人不再刻意地偽裝自己的孝順，不再用這種“假孝“的行為來控制媽媽，也不再努力地證明自己孝順了。

虛假的孝順，虛偽的和諧被打破了，她也終于放松了下來，再也不用去拼命地證明自己了。

盡管這個過程有些痛，就像黏在一起的牛皮糖，久了，撕開的時候，總是會有一些痛的。

但是，她仍舊放松地，允許內(nèi)在的不想孝順的情緒，流露出來。

她開始不太像以前那樣勤快地去看母親，也沒有那么大包大攬地管著母親。

她也不太在乎母親對自己的抱怨了。

因為她內(nèi)心知道，媽媽說的都是真的。

承認了自己的不孝，她開始變得輕松起來。

這種與家人分開了的感覺，持續(xù)了一段時間。

05

障礙消融，真愛顯現(xiàn)

而當虛假開始破碎，壓抑的情緒得到釋放，家人之間那種真實的情感鏈接才漸漸地、慢慢地，得以顯露出來。

障礙得以消融的時候，真愛才有空間顯現(xiàn)。

當她再次回到之前的那個場景中，重新去經(jīng)歷和體驗母親的感受.

她看到的不再是一個厭惡女兒的母親。

而是一個在過去輕視女性的社會背景下，背負著整個時代女性不被重視的縮影。

滿是無力和無奈。

媽媽也是被這樣對待長大的。

媽媽在指責女兒的時候，實際上是在否定身為女性的自己。

而這背后，隱藏了一份沒有被認可的失落。

需求沒有被滿足。

她像當時父母對待自己的樣子對待著現(xiàn)在的女兒。

無明的輪回中，不知所然。

當看清這一點的時候，她放下了對母親多年的怨懟，內(nèi)心生起了慈悲。

06?同理了母親，溫暖了自己

媽媽含辛茹苦對自己的養(yǎng)育，照顧，也歷歷在目。

媽媽能給予的，已經(jīng)全部都給予了。

不能給予的，是她也沒有的。

她終于理解了母親那些言語背后的所有經(jīng)歷和感受。同理了母親，溫暖了自己。

發(fā)現(xiàn)和母親的隔閡消除之后，她與母親之間有了一層更深的連接——那就是愛。

當心態(tài)發(fā)生變化后，她發(fā)現(xiàn)自己并沒有做什么，但母親卻變了。

母親的抱怨少了，疼愛出現(xiàn)了，關心的話多了。

女兒對母親的“真孝“也出來了。

家庭，也變得越來越和諧。

這個“真孝“不是守在母親的身邊，不是給母親買更多的禮物，而是讓自己活出那份真愛，返身奉獻給母親。

而當你以愛的存在狀態(tài)出現(xiàn)在父母面前，這才是真正的孝、大孝。

正所謂，讀別人的故事，品自己的人生，“孝順”是中華民族的傳承五千年的美德， 然而，這簡單的兩個字，卻蘊含了人生深刻的智慧與哲理。

孝，要入道。

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同時，靜待分享下一篇文章《愚孝》。

作者介紹

寶菊老師，悅振動聯(lián)合創(chuàng)始人，國家級注冊心理咨詢師，幸福密碼訓練師。

十年如一日，堅持做個案咨詢，幫助無數(shù)家庭走向身心健康。

自身曲折的經(jīng)歷，造就了她獨特的療愈手法，她擅于洞見患者疾病產(chǎn)生的根由，幫助來訪者走出情緒的陰霾。

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