一般來(lái)說(shuō)，你分手以后得知前任無(wú)縫銜接、火速又找到了一個(gè)對(duì)象，肯定怎么也咽不下這口氣心底各種意難平。

1. 可是你為什么會(huì)意難平？

2. 分明你們都已經(jīng)分手了呀，他再怎么樣也和你沒(méi)有關(guān)系了，你為什么還會(huì)這么難受呢？

于是我把其他答案翻了下大概有如下幾種說(shuō)法：

一、連冷靜期都沒(méi)有，直接無(wú)縫銜接，是對(duì)自己的不尊重，對(duì)我們?cè)?jīng)的愛(ài)情毫無(wú)敬畏之心，甚至懷疑他到底有沒(méi)有愛(ài)過(guò)自己。

二、怎么可能無(wú)縫銜接的這么快，一定是和我在一起的時(shí)候就和那個(gè)人勾勾搭搭，這么說(shuō)，我豈不是被他給綠了？

三、對(duì)方能無(wú)縫銜接，就極有可能和我在一起的時(shí)候，不忠于我，愛(ài)情本來(lái)是雙方付出的過(guò)程，但從現(xiàn)在的局勢(shì)來(lái)看，我當(dāng)年的付出看來(lái)是打了水漂，沉沒(méi)成本收不回來(lái)不說(shuō)，而且對(duì)比他對(duì)我的付出，也是嚴(yán)重不平衡，我虧大了！

四、萬(wàn)一他不僅僅只是綠了我，而是他其實(shí)是一個(gè)海王，有很多魚(yú)當(dāng)備胎，所以才可以無(wú)縫銜接這么快呢，再往深想……我自己說(shuō)不定也只是他的一條魚(yú)呢？

以上四種。大概就是其他答主分析的關(guān)于你意難平的原因。

接著無(wú)一例外的勸你放下，反正都已經(jīng)分手了他怎么樣和你沒(méi)關(guān)系，你恨也好、愛(ài)也罷也改變不了什么，何必跟自己過(guò)不去？

但我卻覺(jué)得以上的分析不得要領(lǐng)，因?yàn)槲矣X(jué)得你就不是由于以上四種原因而難受的！

——你之所以難受，是因?yàn)槟阍馐艿搅舜鞌「?！

首先我來(lái)提出個(gè)概念：「 人是一生都在尋求認(rèn)同的動(dòng)物 」

人是群居動(dòng)物，生來(lái)就在追尋他人的認(rèn)同，人們喜歡錢(qián)財(cái)，不是喜歡錢(qián)財(cái)本身，而是社會(huì)認(rèn)同金錢(qián)，而你擁有了金錢(qián)，就代表了社會(huì)也會(huì)認(rèn)同你。

所以人們一生都在尋求認(rèn)同，但也僅僅限于被自己認(rèn)同的人認(rèn)同！

比如：一個(gè)乞丐夸你一句，你可能一笑了之、不以為然，但如果馬云稱(chēng)贊你一句，你可能開(kāi)心的整夜整夜睡不著覺(jué)。

那是因?yàn)槟悴徽J(rèn)同乞丐，而認(rèn)同馬云，比起前者，你更在意的是后者對(duì)你的認(rèn)同。

所以，為什么有人吐槽人性本賤，對(duì)愛(ài)你的人視而不見(jiàn)，卻偏偏執(zhí)著于你愛(ài)的人？

因?yàn)椋骸?愛(ài)＝認(rèn)同 】

愛(ài)你的人，你又不認(rèn)同他，那么他再怎么對(duì)你釋放自己認(rèn)同你的信息，你的心里也掀不起波瀾，因?yàn)橐粋€(gè)落魄的乞丐再怎么夸獎(jiǎng)你你也不會(huì)多么的開(kāi)心。

而你愛(ài)的人，就是你認(rèn)同的人，如果也認(rèn)同了你那么就會(huì)給你帶來(lái)前所未有的幸福感。

而反之，如果你認(rèn)同的人不認(rèn)同你，那么就會(huì)給你帶來(lái)極大的挫敗感。

而最大的挫敗感，不僅僅在于你認(rèn)同的人不認(rèn)同你，而是在他拒絕了你以后，又認(rèn)同了另一個(gè)人。

那么你就會(huì)有一種被另一個(gè)人打敗的無(wú)力感，這個(gè)剎那你的挫敗感會(huì)被拉至滿值，直接把你壓垮。

...........................

現(xiàn)在，你明白我要說(shuō)什么了嗎？

因?yàn)榍叭螣o(wú)縫銜接有新歡，其實(shí)給你傳遞了一個(gè)隱形信息：我是為了她，才和你分手的。

潛臺(tái)詞就是：你不如她。

這就是典型的：你認(rèn)同的人卻認(rèn)同了他人（這叫出軌）。

可這也就罷了，而他又為了那個(gè)人選擇直接不認(rèn)同你，你成了被拋棄的一方（這叫分手后的無(wú)縫銜接）。

所以有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)：無(wú)縫銜接對(duì)人的打擊，比出軌戴綠帽還要大。

因?yàn)槌鲕壌骶G帽，歸根結(jié)底還只是既認(rèn)同了你，又認(rèn)同了她，你和那個(gè)小三還只是平手。

而無(wú)縫銜接的意思，是他為了認(rèn)同她，而選擇了不認(rèn)同你，你這直接被人家打敗的明明白白。

所以，你恨的不是前任，也不是你和前任的這段感情，而是你發(fā)現(xiàn)，自己被小三打敗了，不被認(rèn)同了，感受到了屈辱與不甘，自己成了一個(gè)被拋棄的人。

這才是你難受的根本原因。

那么，遇到這種情況，怎么解決？

一、「 明星效應(yīng) 」

之前有個(gè)男孩，挺靦腆，不知道怎么和喜歡的女孩搭訕，就算去和人家說(shuō)話，也是磕磕巴巴，各種緊張。

為了克服他這個(gè)困難，我給他出了個(gè)主意：下次你和女孩子說(shuō)話的之前，先把自己想想成一個(gè)受歡迎的大明星，然后再去找她們。

經(jīng)過(guò)這樣的心理暗示，時(shí)間一長(zhǎng)，他告訴我自己按照這個(gè)方法，覺(jué)得不僅僅是和異性交流上，在工作上、朋友間，也感覺(jué)自己有自信心多了。

后來(lái)我就把這個(gè)理論整理了一下，覺(jué)得是個(gè)調(diào)整心態(tài)的妙招。

比如：你的情況，得知前任為了別人而甩了你，你受到了打擊又無(wú)能為力。

這個(gè)時(shí)候你就該暗示自己，把自己想象成小說(shuō)里的主角。

• 舉個(gè)例子，《微微一笑很傾城》里，那個(gè)為了其他女孩甩了女主的男二，最后是什么下場(chǎng)？他和小三就是典型的丑角啊，反派??！

而你呢？你是微微啊，你是女主啊，你遲早會(huì)遇到肖奈這樣的大神，至于男二與小三……你一個(gè)女主，和這樣的丑角嘔什么氣？

這樣一想，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很快可以從這種糟糕心態(tài)中脫離出來(lái)。

二 、「 供求關(guān)系 」

如果說(shuō)，「 明星效應(yīng) 」是一種主觀的心理暗示，那么「 供求關(guān)系 」就算想讓你有一個(gè)客觀的認(rèn)知

首先，我們不必因?yàn)檎J(rèn)同的人不認(rèn)同你，就受到打擊。

不是你不夠好，而是不合適，你們得供求關(guān)系沒(méi)到位。

比如：你的性格是甜美，她的性格是嫵媚，這兩種都是你們可以供給出的優(yōu)勢(shì)。

但是，他的偏好卻是嫵媚，于是選擇了她，而拋棄了你。

于是，你整天整天不開(kāi)心，開(kāi)始自我懷疑，覺(jué)得自己是不是哪里不好，哪里做錯(cuò)了……

不是的。你沒(méi)有問(wèn)題只是你們的供求關(guān)系沒(méi)到位！

甜美的性格與嫵媚的性格，都是一種特質(zhì)，沒(méi)有高下之分，只是恰好遇到了對(duì)后者需求的他而已。

所以不必憂愁于你認(rèn)同的人不認(rèn)同你，也不要因?yàn)樗J(rèn)同了別人而拒絕你，就天天自我懷疑、自我否定。

每個(gè)人都是不一樣的煙火，也自然會(huì)有欣賞不同風(fēng)格煙火的人啊。