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萬(wàn)事有陰陽(yáng)，人人都有優(yōu)缺點(diǎn)。自卑過(guò)度，做人無(wú)主見(jiàn)，處事缺乏積極性；自信過(guò)度，則易傲慢自負(fù)、剛愎自用。所以，凡事要把握平衡、掌握好度，如此，行為才能中正、規(guī)范，結(jié)果自然無(wú)咎、完滿。

《論語(yǔ)》講，“以約失之者，鮮矣?！奔s即約束、簡(jiǎn)約，懂得適可而止。大意是，為人處事能約束自身行為，善于掌握分寸、把握尺度時(shí)，鮮少犯錯(cuò)誤。

驕傲自負(fù)和妄自菲薄是兩個(gè)極端，得意忘形與失意忘形，皆屬心不正，如此，言行很難得體。

與人交談，若不懂點(diǎn)到即止，不能約束表達(dá)欲，口若懸河，滔滔不絕，容易落人口實(shí)，畢竟言多必失。反之，沉默不語(yǔ)，緘口不言，又失去了交流的意義。子曰：“君子欲訥于言，而敏于行?！痹G于言，即言語(yǔ)小心謹(jǐn)慎，而謹(jǐn)慎并非閉口寡言，否則，便是矯枉過(guò)正，再度失衡。

暴飲暴食，毫無(wú)節(jié)制，則脾胃運(yùn)化失利，容易頭腦昏沉、心智閉塞?？扇艄?jié)食過(guò)度，又會(huì)導(dǎo)致氣血不足，體力不支。

所以，約束是為了保持平衡，不倚不偏，不落兩邊。

成年人大部分過(guò)失，都是因?yàn)椴欢凹s束”二字?！吨杏埂分v，“君子依乎中庸，小人無(wú)所忌憚?！辈欢奚?，不能約束言行的人，便會(huì)肆無(wú)忌憚。

不懂得約束壞脾氣，傷害了他人，結(jié)束了關(guān)系，斷送了自己；不懂得約束口腹之欲，飲食無(wú)度，敗脾胃、傷身體。不懂約束心念，嫉妒起，心不正，言行必然偏頗，不合時(shí)宜。

君子時(shí)時(shí)約束自我，處處謹(jǐn)言慎行。因?yàn)檎f(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意；因?yàn)樾膽讶实?，不忍傷人誤己。反之，不理會(huì)對(duì)方的感受和情緒，心直口快、無(wú)所顧忌，是謂逞口舌之利，滿足一己私欲。守好口，不擾人心，不亂人意；守住心，八風(fēng)吹不動(dòng)，不被外境牽引。

子曰：“克己復(fù)禮為仁?！倍每酥啤⒓s束自己，是修身的首要條件，是內(nèi)有仁，外有禮的體現(xiàn)，是為人處事的護(hù)身符，是謙謙君子的尚方寶劍。