【女性向臺(tái)本】催眠師的情緒疏解屋
寫(xiě)在前面:
感謝喜歡,新手臺(tái)本君南墻,私聊可授權(quán)。
“誒,原來(lái)是你啊,請(qǐng)坐。
“看來(lái)上次的催眠效果很好,黑眼圈淡了很多,證明最近睡眠質(zhì)量還不錯(cuò)。
(笑
“不過(guò)…臉色不太好看。
“我記得你上次來(lái)的時(shí)候說(shuō)你要入職了?
(停頓
(笑
“恭喜你順利入職。
“怎么樣,領(lǐng)導(dǎo),同事,都還好相處嗎?新工作適應(yīng)嗎?
(停頓久一點(diǎn)
“這樣啊。
“我好像知道我們要聊點(diǎn)什么了。
(小停頓
“來(lái),跟我到內(nèi)間。
(腳步聲
“請(qǐng)?zhí)上掳桑笠驴梢越o我,我來(lái)幫你掛在衣架上。
(坐定
“閉上眼睛,你可以完全信任我。
“想象你現(xiàn)在身處于安全平靜的河岸旁。
“聽(tīng)到河水叮咚叮咚的流動(dòng)聲了嗎?
(笑
“很好,放松。
“今天天氣很好,出太陽(yáng)了。照的人身上總是暖呼呼的,太陽(yáng)光灑在河面上碎金子似的有些晃眼,小河緩緩流動(dòng),遠(yuǎn)處的孩子們嘻笑打鬧,追逐玩水。
“很平靜,對(duì)嗎?
“跟著我深呼吸,放空大腦。
“吸,呼,吸,呼。
“你做的很棒。
(停頓久一點(diǎn)
“執(zhí)著太過(guò),總是虛妄?!?/p>
“之前有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話?
(停頓
“沒(méi)有嗎?(笑
“那你一定聽(tīng)過(guò)這樣的比喻,說(shuō),人生是一場(chǎng)旅行。
(小停頓
“我們會(huì)在旅行開(kāi)始的時(shí)候準(zhǔn)備很多東西放進(jìn)背包,在旅行中看到路邊新奇的東西我們也會(huì)放進(jìn)背包,可是這段路程是遙遠(yuǎn)的,走到結(jié)束回頭看自己的背包鼓鼓囊囊,讓自己沉重不堪。
(停頓
“你說(shuō),這是這場(chǎng)旅行的真諦嗎?就為了讓自己更疲憊嗎?
(小停頓
“其實(shí)不是的,最起碼不應(yīng)該是這樣的。
“有時(shí)候我們想得到的東西太多,在乎的東西太多,索取的東西太多,不能舍棄的也不敢舍棄。
“我們總是會(huì)受來(lái)自外界他人的影響,攪動(dòng)我們平靜的心情,或者說(shuō)心境,可是…這是值得的嗎?
“做好自己想做的,不必在意外界的看法,這樣會(huì)不會(huì)讓自己的生活簡(jiǎn)單一點(diǎn)呢?
(停頓
“我們總會(huì)在這場(chǎng)旅途中遇到很多陌生人,同事們就是其中一種。
“你現(xiàn)在來(lái)到了一個(gè)新的工作環(huán)境,需要處理更多的人際關(guān)系,作為新入職的員工,總會(huì)無(wú)緣無(wú)故的被要求做什么。
“他要求你做他自己的工作,要你為了滿足他的好奇心去做解釋,做他本應(yīng)該做的事,可是他為你付出了什么呢?”
“既然都沒(méi)有,那憑什么要用別人的標(biāo)準(zhǔn)去要求自己呢?
“說(shuō)到底…他們都是你人生路上的陌生人而已,沒(méi)必要在乎的,對(duì)嗎?
“太苛刻了,這樣會(huì)很累的。
“所以,不要給自己太重的心理負(fù)擔(dān)?!?/p>
“你已經(jīng)很好了,沒(méi)必要因?yàn)閯e人的一句話就改變自己平靜的生活?!?/p>
“喜歡的事就大膽放手去做,不喜歡的事就不做,沒(méi)有人可以逼你做什么的。
“沒(méi)必要向無(wú)關(guān)的人解釋,清者自清,你有能力自然就可以得到領(lǐng)導(dǎo)青睞,而不是他們的造謠誹謗,也沒(méi)必要因?yàn)檫@個(gè)就不安焦慮。”
“真的,你已經(jīng)很棒了?!?/p>
(停頓)
“在我這你可以安心的睡一覺(jué)。好好休息吧,這段時(shí)間辛苦了?!?/p>