爬樓把回答全部看了一遍，有說(shuō)祛痘的，有說(shuō)祛痘印的，還有各種專業(yè)名詞，看得那叫一個(gè)眼花繚亂，云里霧里的。

熟悉我的朋友都知道我是個(gè)護(hù)膚品研發(fā)工程師，對(duì)護(hù)膚這塊確實(shí)還算專業(yè)，我盡量用比較精簡(jiǎn)的語(yǔ)言給大家總結(jié)一下：痘痘和痘印的形成原因，以及如何祛痘。

首先：痘痘、閉口、粉刺都是屬于痤瘡，而且大多都是由于皮脂腺內(nèi)油脂分泌過(guò)多，才造成的毛孔堵塞、微生物感染、皮膚炎癥等問(wèn)題。

常見(jiàn)的幾種痤瘡類型如下：

粉刺：

粉刺是包含了閉口粉刺

和開(kāi)口粉刺，開(kāi)口粉刺主要表現(xiàn)形式就是黑頭。而閉口粉刺就是毛孔閉合后的顆粒，也稱為白頭。

丘疹：

丘疹就是我們平常說(shuō)的痘痘之一了，這種痘痘一般都比較大，而且紅腫，摸起來(lái)很痛。

囊腫：

囊腫是丘疹發(fā)炎后的表現(xiàn)，一般常見(jiàn)于大面積膿皰連成一片，按壓起來(lái)比較痛，且會(huì)容易留疤。

結(jié)節(jié)：

結(jié)節(jié)是好幾種痘痘連在一起，臉上會(huì)大面積出現(xiàn)，特別影響顏值。所以一般出現(xiàn)這種皮膚問(wèn)題，要趕快去看醫(yī)生。（圖我就不放了，有點(diǎn)重口，你們可以自己去搜一下。）

知道自己是什么痘痘類型后，就可以根據(jù)自己的膚質(zhì)去選擇祛痘消炎成分的護(hù)膚品，以及一些安全的祛痘產(chǎn)品了。

下面就是你們非常關(guān)心的祛痘部分，我也給你們總結(jié)出來(lái)了。到底祛痘有哪些方法呢？往下看！

1、調(diào)整飲食

部分痘痘的成因其實(shí)是因?yàn)楦邿崃康氖澄镎T發(fā)的皮膚問(wèn)題，想要一個(gè)好皮膚就要保證飲食健康、清淡，減少高糖、油炸等高熱量食物，一些乳制品和動(dòng)物蛋白產(chǎn)品也要減去。

2、使用控油護(hù)膚品

從痘痘的形成過(guò)程可以看出，油脂分泌過(guò)度，堵塞毛孔是皮膚長(zhǎng)痘的一大成因。所以油痘肌想要皮膚不長(zhǎng)痘，一定要把控油做好了！

Dreamtimes K2男士控油抑痘套裝

功效：控油、抑痘、淡化痘印

痘痘肌的克星絕對(duì)就是k2無(wú)疑了。只用了幾天皮膚就不怎么出油了，痘痘也肉眼可見(jiàn)的減少！

K2真的是我唯一一套用著對(duì)控油和抑痘有明顯效果的護(hù)膚品，可以說(shuō)是專為油痘肌打造的，護(hù)膚效果非常好。

潔面的使用感特別清爽，能明顯感覺(jué)皮膚是從里到外的干凈，而且一點(diǎn)緊繃假滑感都沒(méi)有，使用感真的絕！

水乳配方里含有金縷梅、煙酰胺兩大祛痘成分，能夠快速且針對(duì)性的緩解泛紅長(zhǎng)痘的皮膚，第一時(shí)間安定平穩(wěn)。另外復(fù)配的煙酰胺、熊果苷也是很好的美白成分，在祛痘的同時(shí)還能兼顧到淡化痘印的作用。痘痘、痘印兩手抓，使用效果一百分。如果你是油痘肌，k2絕對(duì)是給你量身打造的。

3、醫(yī)生介入治療

如果你痘痘已經(jīng)不是零星幾顆，而是大面積囊腫和結(jié)節(jié)的話，普通的護(hù)膚手段已經(jīng)解決不了，就需要醫(yī)生的介入。

以下幾款治療痘痘的藥膏，都是藥店比較常見(jiàn)的，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

1.粉刺——阿達(dá)帕林/維A酸

適合：閉口、黑頭、痘痘

注意事項(xiàng)：①孕婦和哺乳期不要用，有光敏性，只能在晚上用。

② 有一定刺激性，可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑，使用前可以來(lái)保濕乳來(lái)打底，如果出現(xiàn)持續(xù)刺癢甚至灼燒感需立即洗去，過(guò)2-3天再小面積涂抹

2.丘疹——夫西地酸乳膏（無(wú)激素）

適合：紅腫痘、膿包痘

注意事項(xiàng)：①處方藥，要去醫(yī)院開(kāi)。

② 比較溫和，白天也能用，在痘痘區(qū)局部點(diǎn)涂，一天1到2次。

3.痘痘——壬二酸

適合：痘痘，紅痘印

注意事項(xiàng)：①比較溫和，可以減少色素沉著，改善紅黑痘印。

② 剛上臉會(huì)有刺癢感是正常的，但如果是持續(xù)的泛紅刺癢甚至疼痛需要立刻停用。

痘印

容易長(zhǎng)痘的人基本上是沒(méi)有幾個(gè)不留痘印的，而當(dāng)皮膚留了痘印，就非常影響顏值了。

痘印分為兩種：

紅色痘印

一般是痘痘剛開(kāi)始愈合后留下的，這個(gè)時(shí)候要抓緊進(jìn)行消炎，才可以加速痘印淡化、愈合。

祛紅痘印——杜克色修精華

杜克色修對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是常年回購(gòu)品，每次家里都要放個(gè)兩瓶，才會(huì)安心。

它對(duì)于祛新生紅痘印的效果非常好，堅(jiān)持使用是肉眼可見(jiàn)的淡化了。而且它對(duì)我來(lái)說(shuō)更是個(gè)維穩(wěn)保濕祛紅的精華，它更適合長(zhǎng)期使用，用越久越能體現(xiàn)它的好。尤其是皮膚不健康，反復(fù)長(zhǎng)痘敏感泛紅的，建議堅(jiān)持用半年以上，洗完臉直接涂，當(dāng)打底精華用，膚質(zhì)會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定！

黑色痘印

黑色痘印是紅痘印沉淀后形成的色素沉淀，這種痘印要比紅痘印更難去除，而且也更要注意美白問(wèn)題。

祛黑痘印——科顏氏美白精華

科顏氏的美白淡斑精華是我用過(guò)最溫和的美白精華了，質(zhì)地清爽水潤(rùn)，很好吸收，也不會(huì)有黏膩的感覺(jué)。上臉有股柑橘的清新香味，夏天用也很清爽！

它比較適用于后期的黑痘印，用著用著痘印就明顯被淡化了，而且整體的皮膚有很明顯的美白提亮效果，疊加別的護(hù)膚品也不會(huì)覺(jué)得厚重，我都會(huì)連帶脖子一起涂，現(xiàn)在皮膚明顯白了很多！使用效果真的非常驚艷。

另外再給大家補(bǔ)充一點(diǎn)痘坑的知識(shí)。

痘坑

如果皮膚一不小心留下了痘坑，那護(hù)膚品的作用就很微乎其微了，這個(gè)時(shí)候就要考慮一下醫(yī)美方案。

點(diǎn)陣激光

原理：讓肌膚的膠原蛋白斷裂后重新排列，來(lái)達(dá)到的皮膚再生的效果，可以使凹凸不平的皮膚重新變得平滑。

總之痘肌想要整體改善自己發(fā)膚質(zhì)，做到祛除痘痘和痘印，一定要從多方面入手的！

除了基礎(chǔ)護(hù)膚之外，在日常生活以及飲食中也要盡量自律！

暫且就說(shuō)到這里，希望可以幫到大家。評(píng)論區(qū)也可以留言，我看到都會(huì)回復(fù)！