藍(lán)光是可見光的一部分，我們平?？吹降奶柟?、室內(nèi)燈光、手機(jī)電腦的白光都隱藏有藍(lán)光，它混合其中肉眼難以看到。但太陽光里的藍(lán)光是不傷眼，眼球的發(fā)育、晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)、多巴胺分泌都需要依靠太陽光中的藍(lán)光去刺激才能完成，為此防藍(lán)光眼鏡是不需要防太陽光藍(lán)光的。

防藍(lán)光眼鏡要防的是手機(jī)、電腦以及LED燈的藍(lán)光，大量實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，短波藍(lán)光，是可見光中能量最高的光線，導(dǎo)致其具有非常強(qiáng)的穿透力，可以直接穿透晶狀體到達(dá)眼底的黃斑區(qū)，對眼睛造成連鎖的損害。先誘發(fā)上皮細(xì)胞產(chǎn)生脂質(zhì)氧化損傷，引起感光細(xì)胞死亡，再引起視網(wǎng)膜黃斑變性，繼而導(dǎo)致視力逐漸下降甚至完全喪失。英國《每日郵報(bào)》引述西班牙馬德里康普頓斯大學(xué)的研究稱：若長時(shí)間持續(xù)暴露在LED（發(fā)光二極管）燈的藍(lán)光下，可能對眼睛的視網(wǎng)膜細(xì)胞造成無可救藥的傷害！

在電子產(chǎn)品高度普及下，制造了一個(gè)人們無法遠(yuǎn)離的富藍(lán)環(huán)境，防藍(lán)光眼鏡在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生。那防藍(lán)光眼鏡阻隔吸收藍(lán)光的原理是什么呢？

在光學(xué)上，藍(lán)光與黃光混合得到我們?nèi)庋劭匆姷陌坠?，藍(lán)+黃=白，那現(xiàn)在要把藍(lán)光從白光中去除，白-藍(lán)=黃。依據(jù)互補(bǔ)色原理，藍(lán)色和黃色互為對方的互補(bǔ)色，這種原理在光學(xué)上同樣適用，所以藍(lán)光是黃光的互補(bǔ)光，彼此混合則形成白光。防藍(lán)光眼鏡的原理就是這樣，在鏡片上要完成從白光中去除藍(lán)光，那鏡片底色就必須呈現(xiàn)黃色。

眼鏡想要做到防藍(lán)光，就不能違背這樣的原理，這是一種物理原理，就像油不能溶于水一樣，沒有人能讓油水相容，你如果能改變這種原理，都能獲諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)了。但是現(xiàn)在有些商家說，他們突破了這個(gè)難題，使用高新技術(shù)把鏡片的黃底色做到透明無色，這種說辭可千萬別信，只是商家營銷的新話術(shù)而已，他們不可能逆轉(zhuǎn)物理原理。

除此之外，市面上還有一種鍍膜防藍(lán)光眼鏡，這種眼鏡并不能算是真的防藍(lán)光眼鏡，它們在設(shè)計(jì)上就沒有依據(jù)光學(xué)藍(lán)光處理的互補(bǔ)色原理，而是利用普通膜層光反射原理，把部分藍(lán)光反射出去，于此就說它們也是防藍(lán)光眼鏡。在鏡片上鍍反射膜，膜層的反射非常受限，能反射出的藍(lán)光非常少，這種鏡片在背面還會(huì)出現(xiàn)反射藍(lán)光增加藍(lán)光入眼的問題，在光下鏡片還存在嚴(yán)重的反光問題。違背防藍(lán)光原理的這種眼鏡，并不是能有效防藍(lán)光，也不是真的防藍(lán)光眼鏡。

佩戴防藍(lán)光眼鏡，現(xiàn)在在辦公領(lǐng)域里已經(jīng)成為了一種護(hù)眼潮流，為什么這么多人用防藍(lán)光眼鏡？因?yàn)楝F(xiàn)代人從早晨起來第一件事情開始就是看手機(jī)，在公交上刷微博逛朋友，上班后對著電腦辦公，中午美團(tuán)點(diǎn)外賣，晚上下班熬夜追劇玩游戲，臨近睡覺前一刻還要再刷會(huì)朋友圈。眼睛長時(shí)間被藍(lán)光照射已是常態(tài)，尋求防藍(lán)光眼鏡護(hù)眼成為了大家的共識，所以越來越多人用也就不奇怪了。