△實戰(zhàn)之攻防有二：一是打死人，一是打開門。打開門的招式是打不死人的。打的是不到半秒鐘的一個錯愕。其后的拳腳交加，才能打中致命之處，才能獲致命之果。

△實戰(zhàn)當然要論輸贏，甚至于是決生死。然而，武家心中的實戰(zhàn)，則不僅是勝敗而已，更還要講究究竟是怎么勝的？如何贏的？

△世界上任何一種武術，中國武術任何一個門派，均不可能從一開始，就一直慢練、軟練，不辛苦，不流汗，而竟然可以實戰(zhàn)，而且力敵萬人。

△人家來學，先教套路。一是驗明正身，是敵是友？一是看看材料，否則教也沒用。白費心血之外，出去還真能丟人現(xiàn)眼。三則更是來人就是財神，師傅也要吃飯。人是假的，銀子可不假??！

△套路練來，招招式式，“有承接上文，有牽引下文”。正如書法之承上引下，招招有關連，式式非獨立……

△打拳如寫字，有時“欲其曲折，圓而有力”。而，有時又“欲其橫直，勻而藏鋒”?？傊?，是要有個別的顯現(xiàn)，與通篇之經(jīng)營，才是高明。切切不可字字相似，拳拳同樣的所謂“一道湯”。

△一串招式，要“欲其無起止之點”，才見功夫。而且又要“欲其無布置之巧”，明明用了大力，卻不見用力之處。一如書法，乃是中國獨特之藝術。

△作文也好，寫詩也罷，又或是鼓琴奏樂，當然要有起、承、轉(zhuǎn)、合…… 一如打拳，那有一路急行到底，氣喘如牛之沒水準的！

△套路是騙人用的，不可信以為真。而，所騙的人，一是看熱鬧的外人，有仇怨的敵人，以及，不想真教他東西的從學之人。

△中國武術之兵器，因為技法精巧，所以必須徒手之拳腳有了成績，將此身手，轉(zhuǎn)而化之在兵器上，才能操持應用。

△武術之所以有千門萬派，只是為了實戰(zhàn)，各出奇巧，以求勝人。

△今人練武，絕對不“作”，而作是運作。比如：“由下而上”，“從后到前”，“周身大纏”，“全身一拳”者是。

△河北形意不引人入門，而是考驗人能不能練？以及，值不值得去教？若是不行，則不必教他；或是，不真教他！

△各門各派，各有專長? ?—? ?長拳局部之強調(diào)耳。

△長拳長氣慨，成就更在武術外。

△長拳為大家族，分支分房為別門別派。

△太祖長拳，梅花長拳，教門長拳是長拳。六合拳、二郎拳、迷蹤拳，羅漢拳也是長拳。此外，少林拳、太極拳，也都是長拳。

△民俗戲曲，雜耍江湖之武術，用得最多最普遍的，就是長拳。

△古人設置套路，其目標是多元的。一、誘人習武。二、授以基功。三、提升功法。四、藏置實戰(zhàn)。五、欺敵自保。六、表演娛人。

△今人研習套路，其工作是繁復的。一、明辨基功，排列層次，活用得益。二、找到實戰(zhàn)，由淺入深，化為己用。三、體驗內(nèi)運外動，求現(xiàn)代化；變殺人之技，為救人之方? ?—? ??生理心理，兩處著手。四、至于表演、欺敵，乃其余事，可有可無。

△套路是古人架設的橋梁，渡向彼岸。必須要有今人去走，走向現(xiàn)代；而，其實極不好走……

△世界上任何一種武術，中國武術任何一個門派，均不可能從一開始，就一直慢練、軟練，不辛苦，不流汗，而竟然可以實戰(zhàn)，而且力敵萬人。