老白今天迫不及待想跟你分享一個(gè)女生轉(zhuǎn)運(yùn)的秘密

不過說之前還得講講老白的一個(gè)女性學(xué)員。

她去年下半年一直跟老公吵架，說來說去就一個(gè)原因：她認(rèn)為老公不愛自己，打壓自己。

為什么會(huì)有這樣的感受呢？

因?yàn)樗瞎约洪_公司，事業(yè)做得有聲有色，而我這個(gè)學(xué)員卻全職在家。雖然老公對(duì)她還不錯(cuò)，但她還是感覺很焦慮，生活也沒有目標(biāo)，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì)生氣。

爭(zhēng)吵了大半年，一度嚴(yán)重到要離婚，走投無論找到老白，經(jīng)過調(diào)整以后，才開始逆襲生活，越過越好。

也正是因?yàn)榇_實(shí)有效，老白才敢將自己的想法整理下來告訴大家：

一、遠(yuǎn)離讓自己情緒失控的人

不管這個(gè)人是你的父母，你的朋友同事，還是你的伴侶。不要試圖對(duì)抗和改變他們，那樣只會(huì)讓你陷入內(nèi)耗越來越崩潰。你只需要專注于自身心靈的成長(zhǎng)和生活的圓滿就好，這樣反而有可能影響他們。

畢竟和一個(gè)每天讓你煩惱的人糾纏，很容易失眠多夢(mèng)，效率低下，懶散無神，最終導(dǎo)致生活毫無意義，內(nèi)心備受折磨。

二、為自己而活

承接第一點(diǎn)，不再期待別人來認(rèn)可自己的付出，你自然不會(huì)抱怨自己的付出被當(dāng)成驢肝肺?！拔议_心就做，不開心就不做”，每天神采奕奕地為自己而活，你絕對(duì)不會(huì)挖空自己來滋養(yǎng)別人。

生活本來就是你自己的，為什么要指望別人來告訴你應(yīng)不應(yīng)該呢？

三、不害怕被貼標(biāo)簽

別人怎么說完全不重要，就像谷愛凌被英國記者說她“棄美選中”，她直接說，如果有人不理解她，攻擊她，只能說明對(duì)方的教育水平有問題，她知道自己是懷抱善意的就足夠了。

你不可能讓所有人都滿意啊，那就別想著活成別人期待的樣子，你自己清楚自己想要什么就好了，然后努力達(dá)到目標(biāo)，即使被其他人指指點(diǎn)點(diǎn)又怎么樣呢？

四、自己給自己安全感

安全感從來都不是別人給的，如果你把對(duì)生活的信心寄托在別人身上，那么你的情緒就會(huì)隨著對(duì)方的言行起伏，你也就不是自己了。

所以不要依靠別人，要為自己的選擇和生活負(fù)責(zé)，把安全感和幸福感都建立在自己對(duì)生活的經(jīng)營上。

五、將大部分精力放在自己身上

其實(shí)前面所說的幾點(diǎn)都是告訴你這件事，你是自己的生活的主角，你要多關(guān)注自己內(nèi)心的成長(zhǎng)，把更多的精力和時(shí)間放在對(duì)自己有利的事情上，比如事業(yè)，生活中的愛與美，這樣你才能有足夠的勇氣跟那些對(duì)自己不利的人和事，說不。

從此也不會(huì)偏執(zhí)地看待問題，你會(huì)活得更加灑脫。

老白一直都認(rèn)為，女性唯一的弱點(diǎn)就是情緒狀態(tài)，這是生理狀況所決定的，如果你能理解上面所說的幾點(diǎn)，你一定能用更好的方式來生活，那你自然也就沒有弱點(diǎn)了。

好啦，本期內(nèi)容就到此結(jié)束了，希望你也能開始轉(zhuǎn)運(yùn)，逆襲生活。

如果你有任何情感心理方面的問題，都可以來私信老白哦，點(diǎn)個(gè)關(guān)注，讓我們下次再見吧！