腸道健康的幾個標準是什么？

腸道健康是人體健康的根本。人們平常判斷自己是否出現(xiàn)疾病，都是根據(jù)一些出現(xiàn)異常情況和不適感來推斷。但是有一些潛在疾病的臨床表現(xiàn)并不是那么明顯，我們又該如何判斷自己的腸道是否健康呢？

今天就來說一說，判斷腸道是否健康的幾個標準。

01 / 腸道的功能

食物的消化和吸收主要在小腸，如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，對于很多食物不耐受，例如喝奶之后，出現(xiàn)腹痛和腹瀉，往往提示乳糖不耐受。

吃了一些含有脂肪的食物，吃一些涼的，生冷的食物之后，容易出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉等情況，往往說明患者的腸道比較“嬌氣”。

02 / 大便的情況

大便在一定程度上反映了腸道是否健康，正常人每天排便一至兩次，或者每兩天排便一次。正常成人的大便是黃褐色的圓柱形軟便，正常的大便沒有明顯的惡臭。

大便的異常包括大便的頻次，形狀，氣味，顏色，寄生蟲等等。

? 便秘的患者，每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。

??鮮紅色，暗紅色或者黑色柏油樣大便，見于消化道出血，例如痔瘡，結(jié)腸癌，腸息肉，消化道潰瘍等等。膿便或者膿血便，常見于痢疾，潰瘍性結(jié)腸癌，結(jié)腸癌或者直腸癌。

??水樣便或者稀糊狀的大便，常見于各種感染性和非感染性腹瀉，需要進一步的檢查。大便呈細條狀，大便變細，常見于直腸狹窄，例如直腸癌，痔瘡等等。

如果患者有慢性腸炎，結(jié)腸或者直腸癌潰爛時有惡臭味，脂肪以及糖類消化或者吸收不良時，大便可出現(xiàn)酸臭味。

03 / 腸道報警的癥狀

腸道有疾病了，除了大便異常，還可以表現(xiàn)為其他多方面的癥狀，例如腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，排便困難，肛門停止排氣排便，體重下降，貧血，消瘦，腹部包塊，發(fā)熱，放屁增加，頭暈，面色蒼白等多種多樣的癥狀。

如果出現(xiàn)體重下降，便血，貧血等報警的癥狀，應(yīng)當(dāng)接受系統(tǒng)的檢查，明確診斷。

04 / 輔助檢查

腸道的檢查手段非常多，常用的有大便常規(guī)+潛血檢查，腹盆腔CT檢查，下消化道造影，腸鏡檢查等等。

大便化驗可以觀察大便里面有沒有紅細胞，白細胞，寄生蟲卵，脂肪粒等等。如果大便里面發(fā)現(xiàn)紅細胞了，需要進一步做腸鏡檢查，找出腸道出血的原因。

腸道里面有白細胞說明腸道有炎癥，腸道里面有寄生蟲卵，說明有寄生蟲，例如常見的蛔蟲。

值得注意的是，大便化驗并不是萬能的，大部分腸息肉，大便常規(guī)不會發(fā)現(xiàn)問題，容易漏診。

80%以上的腸癌來自于腸息肉突變，從息肉發(fā)展到癌癥，至少需要10年的時間。在這個漫長的時間里面，我們有充足的機會來發(fā)現(xiàn)大腸癌。由于早期的息肉沒有任何的癥狀和體征，做腸鏡檢查是最重要的，發(fā)現(xiàn)腸道息肉的手段。