一、厚德

1.釋意：“德”通“得”?！昂竦隆本褪堑玫胶芏?。

2.多數(shù)人的通?。禾嬢^當下的得失。

比如很多人在中考、高考、考公和面試等等會患得患失。他們常說：“我此時此刻一定要考上，我要是考不上，我的人生完蛋了。”把時間浪費在抱怨、自怨自艾這些負面情緒上，這只會讓自己永遠停留在過去，年紀輕輕十幾歲就死掉了。

3.正確的心態(tài)：不要把重心放在結(jié)果上，而是在過程中訓(xùn)練個人能力。

一輩子得到的東西比當下得到的東西多。要有成長型思維，向未來和自己的技能提升上看，去剖析導(dǎo)致當下這個結(jié)果的原因。例如沒有考上985是一個結(jié)果，而自己的學(xué)習(xí)能力、規(guī)劃能力等具體的技能有問題是原因，能力不足就去學(xué)。

高中、大學(xué)、工作和創(chuàng)業(yè)都只是形式，沒有好壞之分，它們只是你技能施展的平臺，而這些平臺不能否定掉你的技能。例如，不是老師也可以傳道授業(yè)解惑，不是專家也可以研究未知造福人類。相反，如果一個人沒有能力，不管ta在什么平臺上都只會是個廢物。

4.好處

不會患得患失，不會讓自己的情緒被結(jié)果的成敗所左右。而是去不斷提升自己的能力，個人能力強了，自然能幫助到更多的人，也就會得到更多的東西。

二、載物

1.怎么得到東西？

主動去幫助別人，為別人提供價值。

2.怎么得到更多的東西？

（1）讓自己的價值更大。不斷復(fù)盤提升自己的技能。

（2）幫助更多的人。能量是守恒的，你投出去100個罵名，100個人就罵回來了（所以不要背后語人是非）；你給世界100個東西，世界就會回饋你100個東西。例如袁隆平，他解決了中國人的溫飽問題，整個中國的人都會擁護他。相反，你要是作惡的話，整個世界都會唾棄你。

3.價值評判

自己無法評判自己，先去做事，做完之后，這個事情本身會給你反饋，然后就會對自己有一個認知。

4.方法論：職業(yè)規(guī)劃

自己的技能一定是服務(wù)于人的，按照這個原則打造自己的職業(yè)規(guī)劃。

三、個人分析

1. 學(xué)習(xí)能力：之前的自己有很嚴重的拖延癥，而拖延癥的原因是畏懼當下的任務(wù)，覺得任務(wù)太難了。但是任務(wù)只是提升自己能力的一種途徑，提升能力是一輩子的。這么想就不容易拖延了。
2. 職業(yè)規(guī)劃：在工作中，不要總覺得自己被白嫖了，如果一份工作的薪資比較少，但是自己的能力能從中得到很大的提升，就值得自己去做。只要有能力了，即使當下沒有得到任何東西，在未來的某個時間點也會得到的。所以大膽去做，大膽去幫助同事。沒有發(fā)展空間的公司就跳槽。
3. 人際交往：之前我總是耷拉著臉，垂頭喪氣的，所以我的好朋友很少。永遠記得：笑臉迎人才能收獲笑臉。