春天是萬(wàn)物收獲的季節(jié)，金黃的花無(wú)不為我們的世界在裝點(diǎn)著。但春季花粉過(guò)敏癥也是高發(fā)時(shí)節(jié)，最常見(jiàn)癥狀為皮膚上出大小不同的紅色丘疹，瘙癢難忍，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性支氣管哮喘、連續(xù)的噴嚏。許多患者常常誤將花粉過(guò)敏當(dāng)作感冒或者鼻炎來(lái)治，耽誤了許多時(shí)間，下面我們一起了解一下花粉過(guò)敏怎么辨別，怎么預(yù)防。

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如何判斷自己是否是花粉過(guò)敏？

?第一，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識(shí)別出了“花粉過(guò)敏”；第二，大家的保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)以及過(guò)敏源測(cè)試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。

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花粉直徑一般在30～50微米左右，它們?cè)诳諝庵酗h散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過(guò)敏的人吸入這些花粉后，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，這就是花粉過(guò)敏癥?；ǚ圻^(guò)敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在春春季)。花粉之所以會(huì)引起人體過(guò)敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。

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皮膚接觸花粉過(guò)敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照射引起。

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怎么預(yù)防花粉過(guò)敏？

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第一、避免一切可疑或已知的過(guò)敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉；

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第二、對(duì)于某些已知的過(guò)敏原，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境，如：病人住房周?chē)N有一些花草、樹(shù)木，過(guò)敏者應(yīng)將這些過(guò)敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動(dòng)的預(yù)防措施，真正要根治花粉過(guò)敏，就一定要脫敏。

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第三、對(duì)癥用藥， 已經(jīng)發(fā)病的患者，應(yīng)用一些藥物對(duì)癥處理，除繼續(xù)應(yīng)用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無(wú)瞌睡的抗組胺藥如開(kāi)瑞坦，以減充血?jiǎng)囱苁湛s劑）如開(kāi)瑞坦來(lái)改善鼻塞。哮喘發(fā)作時(shí)可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動(dòng)劑喘樂(lè)寧、喘康速、沙丁胺醇和可必特（β2激動(dòng)劑和異丙托溴銨）等。重癥需住院治療。

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第四、益生菌調(diào)理體質(zhì)，過(guò)敏人群并不是免疫力低所致，免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國(guó)際免疫學(xué)研究對(duì)解決引起花粉過(guò)敏的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過(guò)敏益生菌臺(tái)敏樂(lè)來(lái)降低體內(nèi)的IgE抗體，通過(guò)刺激干擾素分泌來(lái)調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。做到抗過(guò)敏藥物與抗過(guò)敏益生菌的有效結(jié)合亦可產(chǎn)生理想的康復(fù)結(jié)果。

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花粉過(guò)敏的預(yù)防措施：

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1、勿在室外久留

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白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

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2、關(guān)緊門(mén)窗

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白天要關(guān)上門(mén)窗，以防止花粉飛人。

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3、勿在宣外晾衣

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盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

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4、換衣服

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如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。

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5、戴眼鏡、口罩

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戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

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6、避開(kāi)過(guò)敏季節(jié)

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可能的話(huà)，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開(kāi)。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒(méi)有花粉。