天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級(jí)精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會(huì)心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個(gè)?？婆c亞?？啤Ｗ≡翰块_設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時(shí)熱水，獨(dú)立衛(wèi)生間。開展了個(gè)體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會(huì)服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會(huì)適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

網(wǎng)上做測(cè)試題測(cè)試出我有中度抑郁，最近一段時(shí)間我自我感覺也不好，去醫(yī)院的話應(yīng)該去哪個(gè)科？需要檢查些什么，大概要多長(zhǎng)時(shí)間呀？

一般患者來就診前都會(huì)有類似的疑惑，而每個(gè)人的情況都不盡相同，有的人可能只需要某一種類的專業(yè)幫助，而有些人可能需要多方面不同類型的治療。
若你需要求助，可以尋找以下的專業(yè)人士，了解更多關(guān)于精神心理疾病的治療途徑，這樣也有利于我們選擇更有效適合自己的治療方法。

01

精神科醫(yī)生

精神科醫(yī)生是患者在患病初期尋求外界幫助的最佳選擇。一般是精神科出身，為精神患者進(jìn)行診斷，和患者一起制定一個(gè)心理健康治療計(jì)劃，主要從病理學(xué)角度出發(fā)對(duì)病人進(jìn)行藥物治療，具有開處方藥的權(quán)利。

02

心理治療師

心理治療師在心理健康領(lǐng)域接受過很多專業(yè)訓(xùn)練，尤其在臨床心理學(xué)領(lǐng)域。他們運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，有計(jì)劃地實(shí)施治療。通常會(huì)采用心理治療的方式，比如認(rèn)知行為療法（CBT）、人際關(guān)系療法（IPT）、家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等。需要注意

的是，心理治療僅可以在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)進(jìn)行。

03

心理咨詢師

心理咨詢師是一個(gè)對(duì)提供不同種類心理咨詢服務(wù)的專業(yè)人士的統(tǒng)稱。咨詢師可以是取得心理咨詢師/心理治療師資質(zhì)的心理學(xué)家、護(hù)士、醫(yī)務(wù)社工等人士。他們運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題，但心理咨詢師不具備治療心理疾病的權(quán)利，主要工作范圍包括人際交往問題、家庭問題、夫妻問題、生活工作壓力等。

該怎么選就診方式？

01

如果你只是單純的和家人有矛盾、或者在人生歷程上有些迷茫、或者夫妻之間、情侶之間有些矛盾需要人去疏解等等生活中的問題，只要不是抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、人格、睡眠等等較為明確的精神心理問題時(shí)，都可以找一名心理咨詢師進(jìn)行咨詢。

02

如果心理問題已經(jīng)明顯影響到工作生活，建議您還是先去精神科掛號(hào)就診。醫(yī)生會(huì)先進(jìn)行一系列檢查和測(cè)評(píng)來判斷治療方案，是需要進(jìn)行單純的心理治療，還是藥物治療，又或者是綜合治療。診斷后，您可以再根據(jù)需要著手找適合自己的心理治療師或心理咨詢師。

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