腳氣穿拖鞋用處極小，基本可以忽略不計。

因為腳氣是真菌感染引起的足部常見問題，而且腳氣真菌一般都生存在腳部皮膚真皮層里面。

而腳部表皮層的真菌極少，而且以真菌的繁衍速度，你以為穿著拖鞋就能去除腳氣~

穿著拖鞋對腳氣唯一有用的是：腳汗能夠及時揮發(fā)掉。

而有腳氣穿拖鞋的不利之處是：腳趾糜爛者不可，腳干裂不可。

去除腳氣要用科學、有效的方法去執(zhí)行，而不是想通過生活中的小細節(jié)。

當然啦，生活中的小細節(jié)在去除腳氣過程中必不可少，但是屬于去除腳氣的輔助、基礎工作。

腳氣的真菌具有異常頑固性和傳染性。

可能很多人都不知道自己什么平白無故會有腳氣，這類大部分是通過傳染而來。

而只有少部分是通過鞋襪不透氣造成的腳氣問題。

針對腳氣的去除方法如下：

要想徹底去除腳氣，要有一定的恒心，要懂得腳氣的基本原理，要明白自己為什么會有腳氣，如果是傳染而來，那就得平時多注意點，盡量不要和別人共用拖鞋、擦腳布等。

如果是自己的鞋襪不透氣引起，那就需要注意自己以后穿鞋襪時候要注意。

只有知道原因，才好杜絕腳氣問題的反復，去除腳氣其實不難，只要時間夠，那么是完全可去除。

一、泡腳

去除腳氣必不可少的一個環(huán)節(jié)就是泡腳，泡腳也是最簡單的方式，每天晚上睡覺前，打一盆熱水，美美泡個腳，不僅自己身體舒服，而且可以清理掉腳部的污垢、腳汗等。

因為腳部的污垢和腳汗能給真菌提供溫暖的環(huán)境，和豐富的養(yǎng)分。

泡腳水中不用加鹽、醋、生姜、花椒等，又不是腌豬蹄，再說對于腳氣沒有什么作用，單純的熱水就行。

泡腳時間20分鐘左右，如果腳部有破皮，泡腳時間適當縮短，泡腳后要及時擦干腳部水分。

二、除菌（將腳部的真菌徹底清理掉）

如除菌不徹底，則過不了多久，腳氣問題又會反復，這點是逃不掉的，因為真菌的繁衍速度是以億萬為單位，而不是1變2，2變4，4變8這么簡單。

如腳部有糜爛、滲液、爛腳丫等情況，需要泡腳后先用霜劑，收斂拔干下，然后再除菌。

去除腳氣用益可肌噴霧，盡量不要刺激性較大類產(chǎn)品，因為這類產(chǎn)品清菌不徹底，而且屬于短暫性的壓制，沒有根除作用。

除菌過程至少堅持1-2個月，因為腳部的皮膚代謝周期為28天上下，如輕微的腳氣在這個時間段就算是短暫性的壓制下去，但是過不了多久還會反復。

如果腳部出現(xiàn)脫皮、裂口等情況，甚至是手部傳染上了腳氣菌絲。

可涂抹立清寧修護霜，對手部以及腳部受損角質(zhì)層進行修護。

三、鞋襪切記

不要光穿鞋，要養(yǎng)成穿襪子的習慣，不要覺得有腳氣，光腳穿鞋會好點，其實不是，尤其是在室外，光腳穿鞋，腳底分泌的汗液長時間在腳底與鞋內(nèi)之間，容易讓腳部在鞋內(nèi)和稀泥。

要穿純棉襪子、透氣鞋子，同時鞋襪勤換洗，鞋子3天清洗一次，不穿的時候放在通風地方晾曬；襪子每天晚上清洗，洗完之后分開晾曬。

靴子、皮鞋、高跟鞋、尼龍襪、絲襪、廉價襪，都不要再穿，對于腳氣百害而無一利。

三、日常護理

要時刻提醒自己，自己的腳氣是怎么來的，傳染還是不注意衛(wèi)生，應在以后盡量避免。

不要和別人共用拖鞋、擦腳布等，不管是認識還是不認識，個人衛(wèi)生首位。

少去公共游泳池、澡堂，不要用酒店的公用拖鞋、毛巾。

不要涼水洗腳，也不要踩雨水。

不管是洗澡還是洗腳后，都應該盡快擦干腳部水分，而不是自然晾干。

去除腳氣不復雜，衛(wèi)生、除菌、堅持。但要想避免腳氣反復，就需要生活中的細節(jié)都做到位。

只有兩者結(jié)合，腳氣問題才會從根本解決。