? ? ? ?吃飯時間不固定，經(jīng)常不吃早餐，上班時間太久，下班時間不注意鍛煉，時間久了就會導(dǎo)致身體免疫力下降，從而引發(fā)慢性胃炎的出現(xiàn)。有過慢性胃病疾病史的人都知道，這個病靠養(yǎng)，治起來比較麻煩。那么，治療慢性胃炎哪里好？

　　治療慢性胃炎，首先，日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，合理搭配，三餐定時，腸胃不好的朋友，要適當(dāng)食用一些調(diào)養(yǎng)胃腸的食物。

　　1、飲食軟硬冷熱應(yīng)適宜：一般講，胃炎者宜進(jìn)食易消化、富含營養(yǎng)的食物，根據(jù)病情可分別給予流汁、半流汁、軟飯及普食，忌用煎炸、硬果類及粗纖維多的食物。飲食的過冷、過熱，均可對人體胃產(chǎn)生不良刺激。所以，一般人，尤其是胃炎者，以吃溫?zé)犸嬍碁楹茫^冷過熱飲食，均對胃炎防治不利。

　　2、應(yīng)注意飲食衛(wèi)生：“病從口入”，飲食不潔會引起多種胃炎或食物中毒，故飲食清潔對胃腸病防治是十分重要的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，慢性胃炎、胃潰瘍，以致胃惡性病等的發(fā)生，與幽門螺桿菌密切相關(guān)。而幽門螺桿菌是通過糞一口、口一口途徑傳染的，故采用家庭分餐制，不用一個杯喝水，母親不咀嚼食物喂嬰幼兒，飲用水盡量用自來水，而不用被幽門螺桿菌感染的溪水、湖水、河水等，以避免被感染而致胃腸病。

　　3、保護(hù)好胃氣：在胃炎的飲食調(diào)養(yǎng)中，應(yīng)根據(jù)病人脾胃功能的強(qiáng)弱，隨時注意保護(hù)好胃氣。當(dāng)脾胃運化功能較弱時，即便是相宜的食物，也不要強(qiáng)食，因食之不運會反損脾胃;胃炎重者在恢復(fù)期，因胃氣初復(fù)，或濕滯未凈，如貪圖口?；蚣庇谶M(jìn)補(bǔ)，均可導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。