如何擺脫雜物

以下筆記整理于up主“kangta?布娃娃”。

一、如何判斷是否擁有太多東西？

1??獲取的速度比擺脫更快

2??打掃的時(shí)候會(huì)不知所措

3??找東西有困難

4??你的臺(tái)面上沒(méi)有空間

5??需要更大的空間來(lái)存放物品

6??有人造訪時(shí)會(huì)覺(jué)得很尷尬

7??面對(duì)東西時(shí)會(huì)感到焦慮

8??你的東西上還有標(biāo)簽

9??你會(huì)重復(fù)購(gòu)買(mǎi)

二、四個(gè)減少物品的辦法

1??整理你的房子

整理掉你不使用的東西。

2??改變你的心態(tài)

擁有太多會(huì)影響健康和情緒。

3??試著挑戰(zhàn)不消費(fèi)的生活

除了一日三餐，基本物品，試著不購(gòu)買(mǎi)任何東西?？梢栽囍鴱囊惶?，三天，一周慢慢開(kāi)始，會(huì)發(fā)現(xiàn)需要的并不多。

4??遵守一進(jìn)二出原則

買(mǎi)了新東西，必須捐贈(zèng)或者舍棄家中其他的物品。