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總是好心辦錯(cuò)事,一直被別人誤會(huì)嫌棄,怎么辦?

2023-03-21 09:30 作者:檸檬情感課堂  | 我要投稿

本節(jié)目由檸檬心理&騰訊音樂(lè)制作播出。

今天我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這位聽(tīng)友的故事:

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我是一個(gè)特別在乎別人感受和想法的人,身邊的人都說(shuō)我很善良,但是他們并不喜歡我,有時(shí)候我都能感覺(jué)到他們對(duì)我的嫌棄,大家聚一塊的時(shí)候,我永遠(yuǎn)是被忽略的那一個(gè),這種感覺(jué)讓我很難受。


之前有一個(gè)前輩跟我說(shuō),我這個(gè)人雖然心好,但總是好心辦錯(cuò)事。我覺(jué)得可能是這個(gè)問(wèn)題導(dǎo)致我總是被人嫌棄,但是我也不知道,為什么一件事我本來(lái)是存著好心去做的,但莫名其妙就會(huì)搞砸,最后導(dǎo)致所有人都不開(kāi)心。

我也反思過(guò),想弄清楚是哪里不對(duì),但是越反思越迷茫,我覺(jué)得我好像是被掃帚星附體了,反正做什么都不順,就很慘。

就說(shuō)昨天吧,我看外面下暴雨,公司又在郊區(qū),我想同事回家可能不方便,就讓他們坐我車(chē),本來(lái)真的是想送他們的,結(jié)果沒(méi)想到堵車(chē)堵了半個(gè)多小時(shí),出了隧道以后他們讓我把他們送到附近的地鐵站就行,結(jié)果我對(duì)那邊也不熟,雖然開(kāi)導(dǎo)航但還是走錯(cuò)了路,又耽誤了十來(lái)分鐘,雖然他們下車(chē)的時(shí)候說(shuō)謝謝我,但是我知道他們肯定不開(kāi)心,我這送還不如不送呢。

還有去年我們一家跟小姨一家出去旅行,我自告奮勇說(shuō)幫他們訂機(jī)票,當(dāng)時(shí)為了省錢(qián),我定的是凌晨的,然后就搞錯(cuò)時(shí)間了,結(jié)果就是機(jī)票作廢,白花了一筆錢(qián),當(dāng)時(shí)真的非常尷尬,我想說(shuō)把機(jī)票錢(qián)補(bǔ)給小姨他們,他們沒(méi)要,后來(lái)也沒(méi)再讓我訂,就感覺(jué)他們也不信任我了吧。

我朋友說(shuō)我這個(gè)人有時(shí)候活在自己的世界里,他說(shuō)過(guò)我一件事,就是他之前失戀,心情很不好,我天天找他跟他聊天,他不睬我,我還找到他家去硬要把他拉出去玩……他說(shuō)他當(dāng)時(shí)可厭煩我了,他就想安安靜靜待在家,但是我老來(lái)煩他。

我覺(jué)得這都是因?yàn)閯e人不了解我,我當(dāng)時(shí)看他那個(gè)要死不活的樣子,當(dāng)然希望他開(kāi)心啊,要不然我閑的沒(méi)事干天天找他啊,但是他卻說(shuō)我給他帶來(lái)了更多的麻煩。

我總是這樣被誤會(huì),心里特別委屈,別人還不理解我的委屈,想問(wèn)問(wèn)老師,到底是我的問(wèn)題,還是別人的問(wèn)題。

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以上就是這位聽(tīng)友的敘述,下面我們來(lái)分析一下這整件事。

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從你的描述來(lái)看,你確實(shí)是一個(gè)非常細(xì)心且善良的人:看到外面下雨,你會(huì)聯(lián)想到同事坐車(chē)不方便,并主動(dòng)提出送他們回家;跟小姨一家出去旅行,你會(huì)自告奮勇的幫他們訂機(jī)票;朋友失戀了,你也會(huì)想方設(shè)法讓他開(kāi)心起來(lái)……但是你的這些行動(dòng)卻沒(méi)有換來(lái)好的結(jié)果,相反還把情況搞得更糟,最終導(dǎo)致別人對(duì)你產(chǎn)生了壞印象,也就是你說(shuō)的感覺(jué)別人都嫌棄你,在人群中你總是被忽略的那一個(gè)。

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我能理解你的委屈,明明你是想要幫助別人,但最后總是因?yàn)橐恍┰蚋阍伊诉€傷害了別人,像這樣好心辦錯(cuò)事的情況,我想每個(gè)人或多或少都會(huì)經(jīng)歷過(guò),但是從你的情況來(lái)看,你發(fā)生類(lèi)似事情的頻率有點(diǎn)過(guò)高了,而且已經(jīng)到了影響你人際關(guān)系的地步。那我們需要分析一下,為什么你總是好心辦錯(cuò)事。

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第一個(gè)原因是,你缺乏辦好事的能力,我們想要辦好一件事需要具備相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

不知道你有沒(méi)有看過(guò)港劇《法證先鋒》,里面有一個(gè)案子是男主的妻子癱瘓?jiān)诖?,還患了癌癥,男主請(qǐng)了一個(gè)護(hù)工幫忙照顧,護(hù)工真的是一個(gè)好人,她善良又盡責(zé),但她卻害死了男主的妻子。因?yàn)樗?tīng)說(shuō)有個(gè)偏方可以治療癌癥,沒(méi)有咨詢(xún)醫(yī)生的建議就喂給男主的妻子喝,結(jié)果那個(gè)偏方里有一種含斑蝥素的食物,它是有毒的,男主的妻子就因?yàn)檫@個(gè)中毒心臟衰竭而死了。

對(duì)事情缺乏足夠的了解,那你可能不僅辦不好事,還會(huì)害到別人,從送同事和訂機(jī)票事件其實(shí)可以看出來(lái),你在生活中是缺乏一些經(jīng)驗(yàn)的,所以會(huì)忽略某些細(xì)節(jié),遇到特殊情況也不知道該怎么做,那就會(huì)導(dǎo)致事態(tài)進(jìn)一步惡化。

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第二個(gè)原因是,你始終以你的角度去看待問(wèn)題,沒(méi)有想過(guò)你的好心是否被需要。

每個(gè)人對(duì)事情的態(tài)度和處事方式都是不同的,你過(guò)多干預(yù)或者強(qiáng)制讓對(duì)方按照你想的方式來(lái)做,那別人肯定無(wú)法接受你的這種好心。我舉個(gè)再常見(jiàn)不過(guò)的例子,比如沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候親戚朋友都會(huì)催你結(jié)婚,因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),結(jié)婚才是正常的,結(jié)婚才能獲得幸福,但那個(gè)被催婚的你喜歡這種方式嗎?我想大部分人都是厭煩的。

你朋友失戀,你看不得他難過(guò),所以采取各種方式想讓他趕緊快樂(lè)起來(lái),但是你的這種幫助對(duì)他而言是一種干擾和壓力,他處理失戀有自己的方式,你的干預(yù)只會(huì)打亂他的步調(diào)。

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鑒于以上這兩個(gè)原因,我也給你兩個(gè)建議,讓你真正做到好心辦好事:

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第一,慢慢鍛煉自己的助人能力。

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有效幫助別人也是一種能力,你可以慢慢從生活中累積這方面的經(jīng)驗(yàn)。其實(shí)每一次嘗試都可以幫助你成長(zhǎng),事情發(fā)生后除了自責(zé)委屈,我們還需要學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)整件事,找到問(wèn)題所在,爭(zhēng)取下次做的更好。比如送同事這件事,下次你就知道了,雨天會(huì)堵車(chē),如果你真的想要幫忙,那把他們送到公司附近的地鐵站就可以了。雖然事情有的時(shí)候確實(shí)有運(yùn)氣的成分,但是我們也要做到先盡人事再聽(tīng)天命,努力提升自己的處事能力吧。

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第二,學(xué)會(huì)站在他人角度去看待問(wèn)題。

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在幫助別人之前,你要先看清楚別人是否需要你的幫助,別人的真實(shí)需求是什么。幫助別人不是想當(dāng)然的認(rèn)為對(duì)方要什么,或者武斷強(qiáng)勢(shì)的認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該做什么,你要學(xué)會(huì)換位思考,站在對(duì)方的角度去思考對(duì)方的需求是什么,如果現(xiàn)在做不到換位思考,那也可以直接去詢(xún)問(wèn)對(duì)方,他希望你做什么,然后再給予適時(shí)恰當(dāng)?shù)膸椭?/p>

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雖然從道德或道義上來(lái)說(shuō),好心辦錯(cuò)事是值得被體諒的,但是當(dāng)別人認(rèn)為你的好心只會(huì)帶來(lái)更多的麻煩后,那別人肯定會(huì)疏遠(yuǎn)你。既然我們是出自于好心,那為什么不能想辦法把這份好心辦成好事,真正幫助到對(duì)方呢?上面的分析和建議希望給有類(lèi)似問(wèn)題的聽(tīng)友們一些參考,善良不是魯莽,更不是無(wú)知,希望大家都可以做到有效的善良。

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好了,今天的分享就到這里,如果這位聽(tīng)友的故事或者我的分析給你帶來(lái)了一些收獲,歡迎你分享轉(zhuǎn)發(fā),感謝你的收聽(tīng),明天我們不見(jiàn)不散~

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