寶寶在一歲以后變得越來越可愛、活潑了，但同時也伴隨著許多讓父母頭疼的事情。經(jīng)常見到的就是寶寶睡覺上遇到的問題，讓寶寶入睡變得十分困難。那么寶寶入睡難到底是什么原因呢？

1、入睡時周圍的環(huán)境可能不是很適宜，比如說周邊環(huán)境嘈雜，房間的溫度太高或者太低等。如果環(huán)境過于嘈雜或者溫濕度不合適，也會造成寶寶無法安穩(wěn)的入睡，因此在寶寶入睡前應(yīng)該為其準備好良好的休眠環(huán)境。

2、身體缺乏微量元素。如果寶寶體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，那么會造成寶寶身體內(nèi)血鈣降低，從而影響寶寶的大腦以及植物神經(jīng)造成過度興奮，因此也會導致寶寶難以入睡，并且在寶寶入睡以后會不是很踏實。因此要進行詳細的身體檢查，確認是不是這個原因?qū)е碌摹?/p>

3、還有就是要確定是不是身體內(nèi)有寄生蟲。假如寶寶腹中存在寄生蟲，那么經(jīng)常會在晚上爬出肛門進行在外排卵，從而刺激寶寶肛門及周圍的皮膚，讓寶寶無法安穩(wěn)的休息，這個也是寶寶入睡困難的原因中的一個。

4、如果寶寶在白天休息的時間過多，也會在晚上出現(xiàn)入睡困難的情況。更嚴重的情況是寶寶的睡眠的顛倒了，那么晚上幾乎是很難入睡的。因此在寶寶出現(xiàn)睡眠顛倒時，一定要及時的調(diào)整睡眠時間。