暑假期間是出游的熱門季節(jié)?，F(xiàn)在也是下海游泳的合適季節(jié)。俗話說是水三分險。而大海深不可測，氣候變化無常。不論是否會游泳，人在海洋面前都是非常渺小和脆弱的。因此提前掌握一些萬一落海后如何自救的知識和技巧，是非常必要的。瀚海狼山個人游泳能力還湊合，從年輕就與海接觸較多。夏天很多時候都會經(jīng)常到海里活動一下，但是仍然不敢輕易嘗試到防鯊網(wǎng)外游泳。即使在防鯊網(wǎng)內(nèi)游泳，也一定帶個游泳圈在后面。即使目前的7到8月份，親身感受，其實(shí)海面下一米的水溫都是很涼的，再往下則更涼。人員一旦落水，對會游泳的人來說，海水浮力足夠大，大多數(shù)不是溺水，而是溫度喪失，體溫過低導(dǎo)致休克。哪怕落水的海域是亞熱帶甚至是熱帶。至于在寒區(qū)的海域落水和溫帶冬季海域落水，體溫迅速喪失更是第一殺手。

典型的比如前蘇聯(lián)共青團(tuán)員號核潛艇事故，69名艇員中，4人直接在火災(zāi)中就掛了。其他65人都成功上浮并逃離了沉沒中的核潛艇。蘇聯(lián)飛機(jī)發(fā)現(xiàn)他們也比較及時，但是這些人在4月份的北冰洋中只漂流了1.5個小時，就當(dāng)即又掛了38人。最終只有27日生還。這38人其實(shí)是在一個半小時內(nèi)，沾水后逐步凍死的。27個生還的人，大多數(shù)身體根本沒沾水就上了救生艇。而凡是沾水后又爬上救生艇，或者干脆在冰冷的海水里泡了幾十分鐘的艇員，無一生還。這就是瀚海狼山為何一直強(qiáng)調(diào)：艦艇逃生，要盡量的避免沾水。哪怕在水溫比較高的海域也不行。人在冰水中，超過15分鐘就會因?yàn)槿淼蜏?，引發(fā)嚴(yán)重心力衰竭。比在嚴(yán)寒空氣中嚴(yán)重的多，能在冰海中泡30分鐘還沒掛的，都不是一般人。比如當(dāng)年泰坦尼克號沉沒后，上千沒有爬上救生艇的。

1小時后被過往船只撈上來，只活了個位數(shù)，95%以上都是體溫過低當(dāng)即凍死，而不是溺水。萬一落入溫度不高的海水里面，要盡量抱成一團(tuán)，采取仰泳姿態(tài)，用嘴呼吸，海水浮力會確保不會下沉。保證胸前的熱量流失的最慢。一般情況下不要游泳，不要浪費(fèi)體力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)附近暫時沒人救助時，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，不要手腳亂蹬，拼命掙扎，這樣只會使體力過早耗盡，身體更快下沉。正確的做法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體等待浮出水面，因?yàn)槿说姆尾烤拖褚粋€大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，所以人體在水中經(jīng)過一段下落后會自動上浮。不要嘗試把整個頭部伸出水面，嘴部可以確保呼吸即可。人在落海危難的情況下，不放棄被救的希望是能活下來的第一心理要素。有很多落海者其實(shí)是自己心理先崩潰。其實(shí)周邊有其他船只，一般都會被發(fā)現(xiàn)并被救援。

落水后如果附近有同伴，需要相互挽手臂，形成環(huán)狀，不可緊緊抱住，抱住后誰都無法正常呼吸。耐心等待救援。當(dāng)然，天下凡事都有例外，更從來不缺牛人。比如某位身體健壯者，坐游輪到國外游玩，出航一天后，不慎從游輪上掉下來，居然自己連續(xù)游泳48小時，從遠(yuǎn)海游泳回到了領(lǐng)海線內(nèi)，最終被漁民發(fā)現(xiàn)救起。這種人還是太少了，一般人學(xué)不了。