原料：雞蛋一個(gè)、火腿腸兩根、黃瓜適量、手抓餅一張、油適量、芝麻口味沙拉汁適量。

做法步驟：1.鍋預(yù)熱抹油放入手抓餅，煎至兩面金黃熟透即可。2.黃瓜，雞蛋和火腿炒備用。3.沙拉汁準(zhǔn)備就緒。4.手抓餅煎熟盛出。5.將餅子放入盤(pán)中。6.雞蛋打散、鍋中入油燒熱放入蛋液，煎至凝固。7.將雞蛋放在手抓餅上，放入黃瓜絲。8.火腿腸一分為二，煎一下放入餅子上、淋入沙拉汁即可。

小竅門(mén)：時(shí)蔬隨意搭配，喜歡皆可卷！