日子隨著日子，重復(fù)地經(jīng)歷著春夏秋冬，日月星辰輾轉(zhuǎn)，又到一年春日時(shí)。 看那山川田野，曾經(jīng)冬日里蕭蕭的景色慢慢地潤(rùn)了起來，那些枯枝黃葉里開始透出了星星點(diǎn)點(diǎn)的嫩綠。 芽子吐了出來，葉子長(zhǎng)了出來，花蕾跟了出來，經(jīng)過了細(xì)雨潤(rùn)滑，紅的紅艷艷，綠的綠油油，放眼過處，皆是春色映入簾。 說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短。轉(zhuǎn)眼間，自己在晨走的路上經(jīng)風(fēng)雨無阻地堅(jiān)持了584天。 今天是用運(yùn)動(dòng)app記錄完成3500km的日子，算是自己晨走路上一個(gè)小小里程碑。這個(gè)app設(shè)定達(dá)成了3500km就是最高等級(jí)10級(jí)，往后就不再有升級(jí)了，所以，自我做一個(gè)小總結(jié)，自我鼓勵(lì)與鞭策。

曾記得兩年前，由于工作和生活不規(guī)律，暴飲暴喝又熬夜，使得身體扛不住，狀況越來越差，逼不得已只能從床上爬起來，學(xué)著晨走。 剛開始是很困難的，逼著自己離開暖暖的被窩，穿上運(yùn)動(dòng)服從最原始的開始，慢慢地行走，沒走多遠(yuǎn)就氣喘吁吁，走路的腳疼痛，四肢感覺很勞累，思想上更是在自我暗示要放棄，不要和自己過不去，回到舒適的被窩里去。 但最終是行動(dòng)戰(zhàn)勝了思想懈怠，堅(jiān)持了下來，一直到今天，每天早起，不再懈怠。 從1km、2 km、3 km，…到常規(guī)保持6 km以上；從剛開始記錄的每公里要11分鐘以上到走進(jìn)7分鐘，一路走來，是一種越來越爽的感覺。

3500 km，經(jīng)歷了584天，是自己變得越來越自律的一個(gè)縮影，是對(duì)自己越來越有信心的一個(gè)轉(zhuǎn)變，更是對(duì)生活有了更淡然向往的態(tài)度。 只有經(jīng)歷過，才能好好地總結(jié)，才能在以后更向上的追求。 自律不是靠嘴上說的，自律是靠自己的主動(dòng)，靠自己去堅(jiān)持。在沒有看到光的時(shí)候，只能靠自己孤獨(dú)地堅(jiān)持著；有的都是苦苦地支撐和漫長(zhǎng)的等待和煎熬。 直到見到光，哪怕是寸光照進(jìn)，自己的內(nèi)心才開始升華，建立信心。有了信心才能在遇到問題的時(shí)候解決問題，而不是逃避與退縮。 才有更深的感悟，才能突破自己的瓶頸，思想認(rèn)知不斷地上升，才有源源不斷的動(dòng)力，才有更美好的向往。

因此，無論做什么事，先堅(jiān)持去做，開始是熱血的，接著是痛苦的，思想在斗爭(zhēng)，行動(dòng)在排斥。 只有走過那段思想和行動(dòng)激烈碰撞摩擦又相互阻礙后的日子，才達(dá)到思想和行動(dòng)的統(tǒng)一，才會(huì)有下一步。 如果無法突破，那就只能讓夢(mèng)想灰飛煙滅，又怎么可能會(huì)有更好的未來？ 自律是需要自己在堅(jiān)持的基礎(chǔ)上，熬過最初的日子，走出自己的道路后，在不斷的自我前行里遇見更好的自己的自覺。 這種自覺形成了習(xí)慣，建立了向上的信心，形成了良好的精神循環(huán)，才有了越來越好的未來。