進(jìn)入立秋之后，前來就診的寶寶中，出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等癥狀的數(shù)量明顯增加。沒錯(cuò)，又到了每年的“腹瀉季節(jié)”！

秋季腹瀉這個(gè)疾病主要發(fā)生在秋季，因此被人們戲稱為“秋季腹瀉”。為了戰(zhàn)勝這個(gè)嚴(yán)重的疾病，我們首先需要了解一下秋季腹瀉的四個(gè)主要特點(diǎn)。

秋季腹瀉的四個(gè)主要特點(diǎn)是：

1.季節(jié)流行性和年齡特點(diǎn)

原文已經(jīng)較為簡潔，根據(jù)中文語言習(xí)慣無需進(jìn)一步改寫。

秋季腹瀉在秋冬季節(jié)中高發(fā)生，主要出現(xiàn)在6個(gè)月至2歲的嬰幼兒身上，而在4歲以上的兒童中相對較少。

2.最開始嘔吐了兩天，之后變成水樣便。

這種疾病的潛伏期為1-3天，兒童起病迅猛，通常伴有輕微的感冒癥狀和發(fā)熱。一般先出現(xiàn)嘔吐癥狀1-2天，然后每天出現(xiàn)數(shù)次腹瀉，大便呈水樣或蛋花湯樣，但沒有黏液和血便。

3.有少數(shù)情況可能會出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

腹瀉的嬰兒中，少數(shù)未及時(shí)補(bǔ)充水分可能會引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂，少數(shù)極個(gè)別的還可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如驚厥。

4.這種疾病具有自我限制作用，此外還可以進(jìn)行疫苗接種。

這種疾病通常持續(xù)3-8天，幸運(yùn)的是，隨著輪狀病毒疫苗的廣泛應(yīng)用，自然感染的發(fā)生率也在逐漸減少。

克服秋季腹瀉的技巧

如果寶寶不小心感染了疾病，不用擔(dān)心，我們有方法克服它！

秋季腹瀉的主要治療是根據(jù)癥狀提供相應(yīng)的支持性護(hù)理，簡單說，就是要確保不出現(xiàn)脫水癥狀！

兒童如果沒有表現(xiàn)出脫水癥狀，通常只需要進(jìn)行護(hù)理。如果存在輕微脫水癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下在家服用補(bǔ)液劑（包括電解質(zhì)水或食物）。最重要的補(bǔ)液原則是根據(jù)嘔吐和腹瀉的程度來決定補(bǔ)液的量。

而且，人們常常會口頭上說“抗病毒”，但實(shí)際上目前并不存在特效的抗病毒療法，因此孩子們無需口服抗病毒藥物，更不需要使用抗生素。

怎樣判斷孩子是否脫水呢？

家長最容易掌握的就是孩子小便的顏色和排尿量。

1.如果嬰兒持續(xù)4-6個(gè)小時(shí)以上沒有排尿或尿液量很少，就應(yīng)該帶他去醫(yī)院看醫(yī)生。

2.寶寶平時(shí)流口水，可近日卻不流口水了，這也是脫水的一種表現(xiàn)。

3.家長也應(yīng)該留心孩子是否出現(xiàn)精神不佳，流淚時(shí)淚水不夠的情況，以判斷孩子是否脫水了。

然而，在疾病初期時(shí)，脫水的癥狀通常不會立即出現(xiàn)。只要家長在家中正確地照料腹瀉的寶寶，許多輕度的腹瀉情況都可以自行恢復(fù)。

然而，如果您感到極度擔(dān)心且不方便前往醫(yī)院，您可以選擇使用媽咪知道平臺進(jìn)行線上問診，向醫(yī)生尋求專業(yè)判斷；或者您可以選擇前往您所在地的醫(yī)院就診。

居家飲食指南

嬰兒（1個(gè)月-1歲）：可以選擇繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或低乳糖奶粉喂養(yǎng)，并采取小而頻繁的進(jìn)食方式。

1-3歲的幼兒：要鼓勵(lì)多喝水，飲食方面，除了要避免油膩和重口味的食物，不要喝茶或咖啡，也不要喝高糖飲料，其他的食物可以少量多餐地進(jìn)食。

與國內(nèi)一些醫(yī)生的做法正好相反，我們不贊成禁奶制品和禁食的做法，除非患者反復(fù)劇烈嘔吐。一般情況下，我們不建議禁食，即使禁食也不主張禁止飲水，因?yàn)槊つ康慕晨赡軙?dǎo)致饑餓性腹瀉（即綠色大便），反而會延長腹瀉的病程。

可以預(yù)防秋季腹瀉

預(yù)防對于所有疾病來說都非常重要。

盡管輪狀病毒疫苗屬于II類自費(fèi)疫苗，但出于保護(hù)寶寶健康的考慮，還是建議接種，因?yàn)轭A(yù)防一個(gè)就是一個(gè)。附帶提一下，現(xiàn)在正是接種輪狀病毒疫苗的季節(jié)，家長可以帶寶寶前往就近的預(yù)防接種機(jī)構(gòu)接種疫苗。

秋季腹瀉的主要感染源頭為患病者和患有病毒但沒有明顯癥狀的感染者，主要通過糞口傳播途徑傳播，次要途徑是通過呼吸道傳播的氣溶膠形式。

因此，除了建議家長給寶寶接種疫苗外，還請他們注意以下幾點(diǎn)，以降低寶寶生病的風(fēng)險(xiǎn)：

1.我發(fā)現(xiàn)在帶著寶寶去擁擠的地方和參加群體聚餐時(shí)最好少一些（但身為媽媽的我真心覺得，這說起來簡單做起來難?。?。

2.無論是大人還是孩子，都應(yīng)該經(jīng)常用肥皂清洗雙手，特別是小寶寶的父母或家人，在喂奶前或外出回家后都要認(rèn)真洗手。

3.一旦聽說別人或其他孩子患上腹瀉，請盡量避免接觸。（如果自己家的寶寶生病了，最好待在家里照顧寶寶，而且如果親戚或朋友生病了，也要委婉地拒絕他們親近寶寶的要求）。

4.寶寶的營養(yǎng)需要均衡，不挑食、不偏食才能減少生病的風(fēng)險(xiǎn)。

5.每日補(bǔ)充一袋蒙佩爾蘭益生菌。益生菌是一種有益于腸道健康的微生物，能夠調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群平衡，增強(qiáng)免疫力。使用方法非常簡單，只需每天將一袋益生菌加入寶寶的奶粉或食物中，讓寶寶輕松享受腸道健康的好處?？诟刑鹛鸬模瑢殞毾矚g

最終，我們希望寶寶們能夠少生病~