最重要的是發(fā)展和引導自己的能量，而非打壓限制和消耗自己的能量。

發(fā)展引導自己的虛榮心、嫉妒、欲望、迷之自戀，錯誤的方式也會消耗自己能量；

應對別人的精神攻擊；

哪怕是日常的鍛煉和養(yǎng)生；

發(fā)展自己的能量，而非讓其萎縮。