有的人的身體，明明這兒也虛，那兒也虛，可為什么一吃補藥就上火呢？中醫(yī)將這種情況叫做虛不受補。虛不受補到底該怎么來理解呢？其實通俗的來說就是因為身體里滯留的垃圾過多了。

那么對于我們現(xiàn)代人來說，身體里最大的垃圾是什么？在崔老師看來，是痰濕。就拿門診上的一個案例來說吧，蔣先生，屬于那種安靜的性格，不喜歡運動，在明顯發(fā)胖之后，感覺到身體沉重，由于稍微一運動就喘，所以更加不愿意運動了。面診時，第一眼就注意到了他的面部和額頭出油很多，他自己表述還常常出汗，大家都知道，出了汗之后身體會特別的不舒服。最近家里人發(fā)現(xiàn)，在晚上睡覺的時候打鼾還比較的嚴重。像蔣先生的這種情況，就屬于是典型的痰濕。

中醫(yī)認為，脾胃為后天之本，主運化，主水谷精微。一方面運化水谷，另一方面運化水濕。

說的是脾臟具有運化我們食用進胃里的水液以及谷物的功能。脾臟一旦虛弱，它的運化功能就會減弱、下降，水液、谷物因此消化不掉，堆積在胃里，滯留的時間過長了，就會出現(xiàn)痰濕，導致一吃補的東西就上火。

這個時候呢，我們就可以在進補之前將痰濕給化解掉，恢復脾胃的運化功能，之后再進補，自然而然就不會再出現(xiàn)上火的情況啦。

今天崔老師就給大家分享一個出自《醫(yī)方集解》的方子，香砂六君子湯，（也有中成藥——香砂六君子丸）可以較好的健脾胃、祛痰濕。

方子由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、木香、砂仁、陳皮、半夏等組成。我們既中正又平和的四君子，人參、白術(shù)、茯苓、甘草來補氣、健脾胃正合適。陳皮、半夏就負責來化痰啦，半夏的作用就像是我們廚房用的清潔劑，它只要一進入到體內(nèi)，痰看到他就會立馬自己化解、自己消失。陳皮雖然沒有半夏的權(quán)力那么大，但是半夏有了陳皮的幫助，可以將作用發(fā)揮在自己之上。

最后就只剩下木香和砂仁了，它們兩味可行氣，這個方子，將它們兩味往里邊一加，作用簡直就是一個字，妙。一個是可以幫助脾臟行氣；另外一個就是，痰濕會阻礙氣機的運行，所以要加一些藥材來行氣。

由此以來各味藥材相互搭配，相互之間進行調(diào)和，可較好的健脾益氣、化痰祛濕，緩解虛不受補的情況。但是一定要結(jié)合自己的實際情況進行辯證，在辯證后才可使用。