??? 乘坐“小白船”與“深海精靈”共赴冒險之旅 ——請每位爸爸媽媽都去觀看《深?！?，共同關(guān)注青少年童心理健康！??????????? 注：本人對抑郁癥沒有研究，純粹是觀影??后的自我思考。（含輕微劇透） ????《深?！芬惶熘畠?nèi)看了兩遍，帶著孩子、老媽和朋友，貢獻(xiàn)了4張電影票。感謝田導(dǎo)帶給我們?nèi)碌囊暵狊w驗(yàn)和豐富的啟迪思考。 值回票價。

本文所有配圖均來自電影《深?！饭倬W(wǎng)微博 ???? 當(dāng)恢宏絢爛的色彩流淌著撲面而來，豐富的微縮人物動態(tài)和天馬行空妙趣橫生的幻想場景應(yīng)接不暇。所有這些都見縫插針般地涌入瞳孔，心靈霎那間震顫共鳴。而那些壯麗的、沉浸的；清冷的、歡快的；激烈的、平淡的配樂時刻環(huán)繞著你。時而撫平你的雙肩、時而攥緊你的心口；才剛壓迫得你喘不過氣，接著又帶你趕赴最勇敢的冒險。這不僅僅是視聽藝術(shù)最極致地表演，更是人類大腦所有幻想細(xì)胞最熱烈地狂歡！ ??? ?狂歡，是一群人的孤單。 ??? ?孤單，是抑郁的溫床。

???? 抑郁癥的起因，是否就是因?yàn)楦惺懿坏浆F(xiàn)實(shí)中自己存在的位置和意義而覺得孤單。因?yàn)殚L久的孤單，所以抑郁。 ???? 參宿覺得自己在新家庭里是多余的，只能通過灌輸自己在親生媽媽心里是被需要、不會被拋棄的假象來生活下去。而當(dāng)參宿認(rèn)清被親媽拋棄的現(xiàn)實(shí)時，南河為了安慰她激情描述了一番他荒誕又美好的未來生活。那個“未來”里明明白白有參宿，于是參宿就立刻把南河當(dāng)做了唯一的救命稻草替代了媽媽，以為這樣就不“孤單”了。

????? 因?yàn)槿嗽诨ハ鄥f(xié)助并被正面反饋的時候會獲得存在感和安全感，從而遠(yuǎn)離孤單和抑郁。南河從參宿身上獲得的是被需要的存在感，參宿從南河身上獲得的是可依賴的安全感。他們之間建立了一種情感交互的循環(huán)通路，這是參宿和她的父母弟弟之間所缺失的（曾經(jīng)擁有但后來失去了）。?? ???? “人”依賴社交而生存，而個人情緒源于群體行為。人需要通過多緯度的情感社交找到并維持自己存在于社會的位置和意義。如果只是單純工作能力的需求，人只是社會中的零件（獲得位置），只有內(nèi)心情感上真誠的需求，人才是社會中的人（獲得意義）。

???? 南河在社會中是存在一定“位置”的（能養(yǎng)活自己還能創(chuàng)造一定的社會價值——開飯店），但這種存在的“意義”是被懷疑的（他對“創(chuàng)意菜”的追求沒有得到顧客和同伴足夠的情感認(rèn)可，一直處在被群體否定的情緒中）。每個人都會抑郁，南河也不例外。他的神經(jīng)質(zhì)、無厘頭和放肆的樂觀是演員小丑的面具。還記得他自畫的最后一張求贊的表情卡么，一個大號的哭臉。電影最后的鏡頭，那個小丑的笑容治愈你了嗎？

小丑眼睛沒有弧度，嘴角向下

? 小丑真心的笑容 ??? 為何南河還是這么敢于冒險和創(chuàng)新？是因?yàn)樗肽畹哪莻€“家”一定曾經(jīng)給予他深切的溫情和勇氣吧。那個“家”和參宿的“家”完全相反。家的溫暖關(guān)懷和積極教育是孩子長大后面對社會深海的小白船。擁有過這樣的“家”，才能在未來的冒險中乘風(fēng)破浪披荊斬棘！

??? “ 人生不就是一場冒險嗎？有無數(shù)驚喜在等著你。我可不想錯過它們！”《小白船》 ???? 而參宿在社會中是既沒有“位置”（小學(xué)生自己都養(yǎng)活不了何談創(chuàng)造社會價值），更缺乏“意義”的（情感上被家庭嚴(yán)重忽視）。她的家什么也沒給她，讓她獨(dú)自一人，赤手空拳，滿身傷痕的面對一片“深海”。 ???? ???? 南河出現(xiàn)了，幸好。 ???? 那個“自己還沒活明白的小丑?！崩鹋⒌男∈?，施展他的魔法！

???? 雖然治愈的過程是新一輪的得到和失去，是舊疤未消又添新痕，是在撕裂的疼痛中大聲的哼唱《小白船》。然后血紅的皮膚裂縫中就開出了絢爛的花朵，花朵擁有最神奇的魔法。它們的名字是期待和勇敢。小丑也許沒有創(chuàng)新的才華，但他能破開深海，殺出一條路來，他把最神奇的魔法給了她。

???? 真正的治愈或許正需要這樣兩條情感紐帶。 ???? 一條是要建立“人”和“人”之間情感需求的紐帶，能接收他人的情感并回饋?zhàn)约旱摹Ｔ谇楦械慕换ブ?，讓每個人持續(xù)感受到在社會群體中自己獨(dú)特的不可替代的位置和意義。讓那個充滿期待和勇氣的冒險故事在深海里傳頌和流淌，讓每個你和我都觸手可及。 ????? ??? 但前提是，所有“人”都能夠平等的被看待。家庭這個小社會，大人和孩子間是最不平等的關(guān)系。孩子天然處于情感弱勢，很容易因不被理解而滋生孤獨(dú)抑郁的情緒，再隨意的被忽視。 ???? ???? 一個平等溫暖的“家”是人一生樂觀勇敢取之不竭用之不盡的源泉。我們需要它，所以我們建造它。

???? 另一條是建立“人”和“自己”之間情感溝通的紐帶。讓抑郁和積極這兩種情緒都有釋放的出口和交換的通道。開心和不開心都是人的自然需求，都需要真實(shí)的表達(dá)。和自己的不完美和解，無需狂歡也能坦然享受一個人的孤單。我們可以彎起嘴角，心在哭泣，也可以淚流滿面，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)；可以嘴上說著無所謂，心里緊張的要命，也可以眼神充滿期待，其實(shí)不屑一顧。盡管帶上面具吧，總有嘴唇彎成像小船一樣的形狀，心里也是一輪明月的時刻！

???? 請求他人擁抱時，請一定也學(xué)會擁抱自己， 然后再學(xué)著張開雙手。 ???? 這是兩個不同程度抑郁癥患者短暫地互相陪伴并永恒地激勵治愈的故事（無論是現(xiàn)實(shí)還是幻覺）。? ??

???? 深海怪物無法被消滅，但可以被擊退。不如共存。

??? ?“愿你每一次的笑容都是真心的”。 ??? ?許愿的“人”和被祝愿的“人”都是“我們”。 ???? 小丑的笑容和深海的精靈都屬于“我們”。 ????? ???? ? 快來抱抱我吧！ ???????????? ?2023年2月7日14時11分 by 得意的小鳥 修改于2023年6月29日5點(diǎn)30分