反焦慮的跨專業(yè)選手，如何高效上岸上理馬理論？

自我介紹

大家好，我是四個月上岸的菜菜。回想這幾個月，充滿了激情和淚水，我深知考研學子的不易，因此想寫一些自己的備考經驗和教訓，希望我的經驗貼可以幫到現(xiàn)在在前期準備階段迷茫的你們~

首先先介紹一下我的情況：二跨選手（唯一沒有跨的就是地區(qū)了），本科畢業(yè)于上海的一個二本，畢業(yè)后經過社會“毒打”后，8月底離職，決定選擇考研上理馬理論！

一、 選擇上理馬理論的原因

1、關于學校

上海理工大學是上海的老牌一本了，而且就地理位置而言在楊浦區(qū)——市中心（大家來了上海以后就知道上理這個位置多么好了！很多學校是在臨港校區(qū)和松江大學城，去市區(qū)都需要兩個半小時毫不夸張…經歷了四年本科在臨港校區(qū)的艱難后，我對地理位置要求就比較高了）

且通過官網查詢＋自己了解，覺得師資力量比較雄厚，綜合各方面原因下定決心考它。

2、錄取人數(shù)和報錄比

?上理這幾年馬院一直穩(wěn)定錄取人數(shù)25+，且報考人數(shù)相對少，報錄比是十分可觀的。對于想要求穩(wěn)的考生十分友好，非常保護一志愿！??！關于上理壓不壓分幾乎是考試后所有學妹學弟咨詢我的必咨詢問題，在這里我要強調一下上理不壓分，大家可以查詢近幾年初試成績。

3、考題類型

上理考題類型偏向基礎和課本內容，難度是相對而言比較簡單的，但是同時考察的比較細致，不要盲信“一定考這個”“這個肯定不考”的說法。上理雖然出題比較基礎，但是很靈活，一些你認為不考的基礎題也有可能涉及。這告訴我們：一定腳踏實地，對課本內容全方面無死角的覆蓋學習。

二、前期備考建議（從現(xiàn)在開始到暑假前）

下面進入最重要的部分，我認為對于現(xiàn)在階段而言大家可能處于一種迷茫的狀態(tài)。我雖然復習周期較短但是很痛苦，因為我以一個過來人的身份向大家準備一些前期備考的經驗。

1、 專業(yè)課：兩本參考書必須吃透

《馬原》《毛概》是最基礎的入門書目，建議暑假前最起碼讀兩遍，要特別注意細小知識點及每章的課后題。并且畫思維導圖，整理一下大體的框架，對你學習“百利而無一害”。（切記不要寫框架就成了抄書，我們一定要記得梳理框架目的在于列大點，理清邏輯）。如下圖展示。

并且在此期間可以選擇一本比較適合自己的筆記（我初試在淘寶店上理考研之家買的真題講義資料），在里面填充沒有的、書本上的知識點。為假期開始背誦做準備。

2、 公共課

政治在暑假前完全不需要準備，不要太焦慮而搞錯重點，重點必須要放在專業(yè)課上！而且我們的專業(yè)課其實在學習過程中也算學習了公共政治課。

英語這階段必須注意一定要背單詞！我是單詞書（新東方版本）＋單詞app（不背單詞）結合使用，在零碎時間利用app背單詞真的很香。與此同時英語基礎的小伙伴們一定要注意語法學習。

三、背書建議

建議先閱讀兩遍書后再開始背誦。我是10月份開始背誦的，前兩遍非常痛苦，大家一定不要懷疑自己，所有人都會這么覺得。背完就忘了，感覺一點都記不住，這是符合人的記憶能力的。

我背誦時候喜歡邊讀出聲音邊紙上畫思維導圖，更加強調理解它而非機械記憶它。切記一定要用心背，而不是機械念！??！

并且一定不要一字一句背，這不僅效率十分低下，而且上了考場真的會忘記。一定要記住框架，我在此特意強調一遍：框架為王！

四、答題建議

在一輪背誦后，我每天會給自己出一道題，名詞解釋/簡答題/論述題/材料分析題，輪流進行，并且計時訓練。

訓練題目包括往年真題＋時政熱點＋各種其他途徑搜尋到的重點題目。大家可以看一下上理的題型是非常巨大的，我們必須要一直練習筆速、思路，才能做到考試時“下筆如有神”。下圖是我做題時拍的一張照片，供大家參考。

五、心態(tài)

考研人哪有心態(tài)不崩的…我是全脫產租房一個人備考，面臨四面八方的壓力，因為開始的時間很晚所以大家都覺得我考不上。包括后期我焦慮到給家里打電話，父母也是安慰我“年紀小，再來一年肯定可以的”類似的話。沒有人覺得我考的上。

9月份大家都背完兩三輪了，我才開始看書。但是我一直都是穩(wěn)扎穩(wěn)打，中途哭過焦慮過無數(shù)次，也曾邊哭邊背書，但是從來沒直接躺平，因為留給我的時間不多了。所以每一天我都盡力多學一點，保持高效學習，下面是我的番茄計時。

后期心態(tài)崩了很常見，關鍵在于如何迅速調整好心態(tài)，繼續(xù)開始復習。永遠不要看到別人多么厲害，專注于自己。你要相信，只要自己該做的都做了，結果都不會差！

想說的話還有很多，千言萬語匯成一句：走自己的路。道路是曲折的，前途是光明的。我們走過的路，熬過的夜，都變成了一束光，照亮了前方的路。每個人都有自己的時差，專注自己，做好自己。相信閱讀文章的你，可以經歷一系列考研的考驗，輕松的說一句：輕舟已過萬重山。

學弟學妹們，上理見！