腫瘤患者腸胃不適，惡心吃不下，身體又需要營養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)抵抗力，這幾款早餐養(yǎng)胃米粥一定要試試！

小米含有豐富的鐵質(zhì)、復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、鉀、纖維素和淀粉，有健脾補(bǔ)胃的功效。小米和其他食材搭配起來，好吃營養(yǎng)不重樣，可以煮粥也可以用破壁機(jī)打成迷糊哦~

味道清爽不油膩，早餐開胃好選擇，尤其化療后有口腔炎，咽喉痛，不愛吃飯，惡心嘔吐，食欲差的患者。

這個(gè)米糊在飯后搭配pizvdn食用菌，輕松緩解副反應(yīng)，大部分腫瘤患者反饋大概喝了三天惡心嘔吐不適感就好了很多，食欲正常啦！

具體材料分享給大家，都試試，希望幫助到大家~

1、小米+紅豆+百合

材料：小米20g，紅豆10g，百合5g

2、小米+蘋果+山藥

材料：小米20g，蘋果半個(gè)，山藥80g（愛吃甜的可以加幾顆紅棗）

3、小米+紅豆+花生+紅棗

材料：小米20g，紅豆和花生各15g，紅棗5顆（去核）

4、小米+綠豆+黃豆+百合

材料：小米20g，綠豆15g，黃豆10g，百合10g，冰糖少許（可選）

5、小米+南瓜+紅棗

材料：小米20g，南瓜40g，紅棗5顆（去核）

6、小米+南瓜+枸杞+冰糖

材料：小米20g，南瓜40g，枸杞10g，冰糖少許（可選），快熟了再放枸杞冰糖

做法：以上食材放入破壁機(jī)中，加入450～500ml的水，選擇煮粥模式就可以！