淺談艾灸的注意事項(xiàng)和禁忌,身體不適一定要及時(shí)就醫(yī)

艾灸注意事項(xiàng):
1、艾灸的時(shí)間最好是早上和中午,晚上灸不要超過(guò)九點(diǎn)鐘;
2、飯后半小時(shí)-一小時(shí)艾灸;
3、酒、辛辣、油炸、生冷食品(寒涼的水飲料、雪糕)不要吃;
4、灸完后穴位注意保暖,不要受寒;
5、艾灸后一段時(shí)間(十天內(nèi))不要喝茶;
6、艾灸后兩小時(shí)內(nèi)不能碰冷水,五小時(shí)內(nèi)不能洗澡;
7、內(nèi)出血、身體氣大盛者不要灸;
8、熱癥(如感冒發(fā)燒)不灸;
9、身體津液多(如流汗多的地方)的地方不灸;
10、有汗有水的部位不灸;
11、陰部不灸
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