昨晚回來(lái)吃了一個(gè)瑞士卷，6粒烤花生6粒生花生

早餐:一個(gè)雞蛋 ?一根香蕉 ?一個(gè)唇動(dòng)

加餐：抹茶曲奇巧克力一塊

午餐：胡蘿卜 ??? ?木耳雞肉

回來(lái)又吃了一些葡萄干 ?幾粒生花生

仰臥起坐27

下午加餐：生花生三粒 ?牛奶一盒

晚餐：黃瓜炒雞肉 ?南瓜 ?米飯

?回宿舍又吃了好多好多好多麥片