痔瘡是個小問題，但很煩人。小痔瘡也可能引起許多疾病，危害人類健康。那么，有沒有辦法預(yù)防痔瘡呢？在采訪家庭醫(yī)生后所提供了預(yù)防痔瘡的實用建議。

推薦4種預(yù)防痔瘡的茶

?決明子茶

取20-30克決明子，沸水浸泡5-10分鐘。決明子具有潤腸、排便的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)決明子中含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，對促進大便有一定的作用。

國槐茶

用15克國槐干葉，用沸水浸泡15分鐘，代替茶。你也可以在調(diào)味料中加入適量的冰糖，以增加口味。中醫(yī)認為國槐葉具有清熱涼血的作用，對治療大腸失火或濕熱大便出血、痔瘡有一定的治療作用?？鄥⑷~中蘆丁黃酮可減少毛細血管擴張的總量，維持毛細血管的正常抵抗力。

黑木耳芝麻茶

取黑木耳60克，黑芝麻60克，各兩份，一份油炸一份。一次取20克，含有相同量的生、熟產(chǎn)品，在沸水中釀造，悶熱15分鐘，經(jīng)常飲用代替茶。痔瘡手術(shù)只是切除可見的痔瘡核，不能完全治愈。

姜片茶

飲茶、姜七片、加水炒湯或開水即可釀制。熱時每日服用1-2劑。脾胃受寒濕邪擾，上下紊亂，導(dǎo)致肛門直腸滑脫和痢疾。由于大便次數(shù)增加，經(jīng)常刺激肛門盲腸，引起靜脈叢血瘀，形成痔瘡。生姜辛文入脾胃經(jīng)絡(luò)，能溫胃消寒，止惡心；此外還具有茶澀、利尿等功效。該藥茶具有溫濕解痢疾的作用，還能恢復(fù)脾胃運輸，使中氣充滿、提舉、有力，對肛門直腸組織有良好的保健作用。痔瘡的早期是最好的治療時機。

除了多喝以上四種茶，預(yù)防痔瘡還要做好這四點：

?1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：長期糾正排便，防止過長的蹲下時間。有排便不良習(xí)慣的人，如喜歡在廁所里閱讀書籍和報紙的人，喜歡在大便時閱讀報紙，分散注意力，增加肛門負擔(dān)，延長排便時間，促進肛門因用力而下移，導(dǎo)致痔瘡。

?2.保持肛門周圍清潔：排便前后應(yīng)保持肛門衛(wèi)生，排便后應(yīng)用軟紙擦拭，不要用硬物或污染紙擦拭，以免造成肛門皮膚損傷、感染，經(jīng)常洗澡換內(nèi)衣。

3.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律：按規(guī)律生活，平時多鍛煉身體，利于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，避免長時間坐著，及時治療心、肺、肝等全身疾病，從而避免腹壓升高，痔瘡靜脈高壓，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

?4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調(diào)濟合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。少食辛辣刺激食物，如生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

單靠日常護理和飲食是不可能完全治愈的。它也需要藥物的幫助，現(xiàn)在中醫(yī)藥治療已經(jīng)成為一種趨勢。中藥在我國流傳了幾千年，其精髓是無與倫比的。西藥含有激素，只能暫時緩解，對身體有副作用，不建議使用。芙草堂痔瘡凝膠是用純中藥加工而成，對各種痔瘡均有很好的療效，已得到眾多患者的認可。通過減輕軟組織炎癥腫脹，減輕神經(jīng)受壓，修復(fù)痔瘡創(chuàng)面。患者對痔瘡的良好反饋率約為97%。