如果你經(jīng)常感覺(jué)頸肩僵硬、頭痛、眩暈等，但去醫(yī)院檢查又不是頸椎病，那么它其實(shí)是屬于頸部亞健康的情況。作為一名從業(yè)6年以上的理療師，接觸過(guò)許多這種類型的人群，也見(jiàn)證過(guò)他們這類問(wèn)題的改善。其實(shí)只要重視起來(lái)，運(yùn)用科學(xué)安全的手段去調(diào)整，都是可以恢復(fù)健康狀態(tài)的，比如調(diào)整坐姿、站姿，加上用頸部按摩儀進(jìn)行理療，都能達(dá)到比較好的改善效果。我羅列了自己接觸到的頸部按摩儀十大名牌，希望能夠幫到大家。

以上是我使用過(guò)的部分產(chǎn)品。

?

頸部是人體的十字路口，不通則生百病。據(jù)了解，全國(guó)患有頸椎病的有2億人，大部分還是年輕人！因此醫(yī)生都建議我們使用頸部按摩儀。那么頸部按摩儀可以怎么去幫助到我們？它對(duì)人體有什么好處呢？

頸部按摩儀的好處，我們可以從以下幾個(gè)點(diǎn)去了解：

1、可以矯正肩頸肌肉壓迫。我們每天花大量的時(shí)間學(xué)習(xí)或工作，頸椎長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)則會(huì)受到比較大的壓迫而感到酸痛、麻木，頸部按摩儀能夠緩解肌肉的過(guò)度緊張，緩解酸痛感。

2、緩解頸椎酸痛和身體的疲勞感。對(duì)于司機(jī)、老師等長(zhǎng)期伏案工作人群，頸部按摩儀能夠?qū)︻i部的酸痛感和疲勞感達(dá)到很好的緩解作用，對(duì)于像落枕后的頸部活動(dòng)受限問(wèn)題也能得到很好的改善。

3、可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。頸部按摩儀通過(guò)自身的震動(dòng)、敲打、揉捏等方式可以對(duì)人體的深層肌肉進(jìn)行按摩，使頸部血液能夠順暢流通，幫助大腦得到充分的養(yǎng)分，保持活力滿滿的狀態(tài)。

4、可以預(yù)防頸椎病。國(guó)人中頸椎疾病屬于高發(fā)病癥，頸部按摩儀在使用過(guò)程中能夠改善頸肩部位的僵硬，舒活頸肩筋骨，可以預(yù)防頸椎疾病。

5、能夠緩解頸肩受涼情況。部分頸部按摩儀具有熱敷功能，可以在按摩的時(shí)候熱敷頸部，緩解頸肩部位因?yàn)榇悼照{(diào)等原因造成的受涼情況。

頸部按摩儀能夠?qū)ξ覀冾i肩部位有很好的作用，但是面對(duì)市場(chǎng)繁多的產(chǎn)品和品牌，很多人無(wú)從下手，下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)選購(gòu)頸部按摩儀的技巧，我從自己接觸到的頸部按摩儀十大名牌中找到了某些優(yōu)勢(shì)的共性，幫你少走彎路，更好的選擇適合自己的頸部按摩儀。

?

1、甄別品牌專業(yè)性。專業(yè)品牌對(duì)產(chǎn)品核心的轉(zhuǎn)動(dòng)性能和按摩舒適度把握調(diào)試兼顧得更到位，對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、優(yōu)先物理揉捏按摩方式。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式頸部按摩儀，普遍國(guó)人接受度會(huì)更好，危害相對(duì)更小，電流脈沖式一方面實(shí)際按摩效果差，另一方面大多數(shù)人無(wú)法接受它的電流刺激，更易損傷肌肉、神經(jīng)！

3、強(qiáng)調(diào)力度均勻性。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸部按摩儀，如果因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和轉(zhuǎn)動(dòng)頻率不均勻，容易造成力度忽輕忽重，損傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

4、足夠的按摩面積。判斷按摩頭數(shù)量、按摩頭分布等情況，盡可能選擇四個(gè)按摩頭且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩頭分布是集中的就會(huì)導(dǎo)致按摩面積范圍較小，達(dá)不到較為全面的按摩效果。

5、按摩揉捏精準(zhǔn)度。我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，應(yīng)該優(yōu)先選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸部按摩儀，而精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

6、電機(jī)的選擇。電機(jī)的選擇幾乎決定了頸部按摩儀的使用壽命及噪音大小。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度縮減對(duì)電機(jī)的負(fù)荷從而提升動(dòng)能利用效率，長(zhǎng)時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長(zhǎng)。

?

了解了頸部按摩儀的選購(gòu)技巧，相信大家對(duì)自己心目中喜愛(ài)的頸部按摩儀有了大概的輪廓，那么具體有什么品牌是我們可以選購(gòu)的呢？下面開(kāi)始我們的頸部按摩儀十大名牌介紹環(huán)節(jié)，本人親測(cè)效果都比較好，大家可以收藏備用！

?

一、AGVIEE未野

頸部按摩儀十大名牌中，我首推的就是這款A(yù)GVIEE未野頸部按摩儀，它在圈內(nèi)非?；?！它是極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒品牌，在專業(yè)賽事、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的肌肉健康護(hù)理有豐富經(jīng)驗(yàn)。對(duì)性能、安全不傷肌肉有著嚴(yán)苛極致的追求。我把未野放在首位，足以看出我對(duì)這個(gè)品牌有多喜歡了，我們理療所里的理療師人手一臺(tái)！他們家“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)護(hù)理設(shè)備備受運(yùn)動(dòng)大神和理療師喜愛(ài)！常被直呼很頂很硬核!包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)按摩效果好、兼容性拔尖、且肌肉、神經(jīng)損傷率國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)推力強(qiáng)且降低97.2%的肌肉損傷率！

它是三大按摩品牌之一，與倍輕松、SKG齊名，但它卻相反，幾乎從不做廣告也不搞營(yíng)銷，靠著口碑聚集熱度，也是唯一一個(gè)有著專業(yè)運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)的品牌。

它有著豐富的電機(jī)設(shè)計(jì)與肌肉護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，曾為全球多家國(guó)際康護(hù)品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。其實(shí)在國(guó)內(nèi)疊加功能、搞顏值、打價(jià)格戰(zhàn)、做廣告找代言是簡(jiǎn)單的，但是要打造高精度的性能、且不傷肌肉卻很難，需要技術(shù)實(shí)力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了實(shí)現(xiàn)高性能與不傷肌肉的安全，未野砍掉多余大眾化功能、智能化，死磕多年，迭代升級(jí)20多次，累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！他們還首創(chuàng)十大高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份國(guó)人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大的STAR“全場(chǎng)景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系！

未野創(chuàng)始人強(qiáng)調(diào)：“之所以這么多理療師喜歡未野，關(guān)鍵在于對(duì)安全性能的死磕與執(zhí)著，而不是迎合普通大眾的需求！”（如上圖）

?

1. 倍輕松neck5

倍輕松按摩儀家的產(chǎn)品顏值比較高，外觀設(shè)計(jì)的比較精致可愛(ài)。需要注意的是，它家比較熱衷于廣告營(yíng)銷，然后產(chǎn)品價(jià)格較高，吐槽價(jià)格貴智商稅的不少，性價(jià)比不是特別高。

我實(shí)測(cè)的是倍輕松neck5，它是通過(guò)按摩頭來(lái)模擬人工按摩，通過(guò)刺激肌肉，達(dá)到按摩效果。但我個(gè)人覺(jué)得它的按摩力度確實(shí)太強(qiáng)，對(duì)肌肉和骨骼的刺激比較大，容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種肌肉酸痛不適的情況。此外，由于這款按摩儀是套脖式的，與脖頸的貼合度也不是很好，按摩的時(shí)候很容易滑落，按摩的面積也比較小，完全按不到斜方肌。

另外它還具備熱敷功能，有三種按摩模式，可自由選擇，真的很不錯(cuò)。另外它還可以連接藍(lán)牙音頻共享播放音樂(lè)，按摩的時(shí)候可以享受沉浸式音療，功能算是比較全面的。

?

三、skgK5-2

頸部按摩儀十大名牌，必須有SKG的名字。SKG品牌網(wǎng)上沖浪選手都會(huì)比較熟悉，他們熱衷于請(qǐng)網(wǎng)紅帶貨，以及明星代言，廣告營(yíng)銷投入特別大，產(chǎn)品單價(jià)比較高，網(wǎng)上吐槽智商稅的不少，性價(jià)比不是很高。但是款式外觀設(shè)計(jì)都比較可愛(ài)，小巧玲瓏，顏值也很出眾，配色豐富。

skgK5-2按摩儀通過(guò)帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，但是你在使用過(guò)程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)按摩時(shí)容易出現(xiàn)電流不均勻，會(huì)忽大忽小的情況，會(huì)有刺痛感，這樣不僅達(dá)不到很好的按摩效果，甚至在快沒(méi)電時(shí)力度還會(huì)明顯衰減。這款采用的是EMS脈沖，有一定刺激性。

此外，skgK5-2有3檔智能溫控精準(zhǔn)控溫，可以通過(guò)按鍵+滾輪進(jìn)行操控，這算是一個(gè)比較方便我們使用的設(shè)計(jì)了。也支持手機(jī)APP操控，剩余電量都在手機(jī)上實(shí)時(shí)顯示，可以隨時(shí)給它充電。

?

四、Jeeback脊安適G20

頸部按摩儀十大名牌之一——Jeeback脊安適G20。這款按摩儀的顏值還不錯(cuò)，小巧玲瓏，L型設(shè)計(jì)，比較獨(dú)特新穎，科技感十足，是小米生態(tài)旗下的產(chǎn)品，不過(guò)是貼牌生產(chǎn)，但是它家贈(zèng)品挺豐富的。

Jeeback脊安適G20這款按摩儀通過(guò)帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，但是在按摩時(shí)容易出現(xiàn)電流不均勻，會(huì)有刺痛感。EMS脈沖，其電流所帶來(lái)的酥麻感很多人難以接受。此外，這款按摩是通過(guò)電沖擊產(chǎn)生熱量，如果使用方式不當(dāng)，不僅達(dá)不到很好的按摩效果，而且在使用過(guò)程中能感受到明顯不太舒適。

它還有連接米家app進(jìn)行智控的功能，實(shí)現(xiàn)模式調(diào)節(jié)、溫度調(diào)節(jié)、力度調(diào)節(jié)、定時(shí)按摩等，支持功能記憶，更有語(yǔ)音播報(bào)功能。

?

五、飛利浦PPM5101N

這款飛利浦PPM5101N是由頸部按摩儀十大名牌飛利浦出品，顏值還是蠻高的，產(chǎn)品配色簡(jiǎn)約。作為行業(yè)大牌，知名度高，比較可信賴。它家對(duì)外觀設(shè)計(jì)比較重視，這款5101N采用的是充氣設(shè)計(jì)，很別致，氣壓可手調(diào)節(jié)設(shè)計(jì)，方便折疊和存放。此外，還有個(gè)小心機(jī)的遮光帽設(shè)計(jì)，適合午休的時(shí)候用。

這款5101N模擬人手揉捏按壓，達(dá)到按摩效果。但是這款按摩的力度比較偏弱，按摩的深度也不夠，導(dǎo)致按摩效果不佳，尤其是斜方肌肌肉較厚的人群，按摩沒(méi)效果買(mǎi)回來(lái)成為了擺設(shè)。另外與脖頸的貼合度也不是很好，套脖式的，很容易滑落，按摩的面積也比較小。

它家按摩儀采用的是人性化鎖扣設(shè)計(jì)和親膚棉面料，吸濕好，透氣好，對(duì)人體無(wú)害。配件齊全，有主機(jī)、Type-C 充電線纜、收納包，充電非常便捷。

?

六、USKI涼介MT01 Pro

涼介MT01 Pro是日本USKI品牌，在國(guó)內(nèi)主要是代理銷售，這款按摩儀比較適合長(zhǎng)輩和女性朋友。采用頭層牛皮外觀，拿到手品質(zhì)感很足，包裝精美。

涼介MT01 Pro這款按摩儀通過(guò)物理按摩頭模擬人手按摩肌肉，它的按摩力度適中，可惜芯片動(dòng)力大小輸出不均勻，震頻不穩(wěn)，有時(shí)候存在忽大忽小的情況，按摩的時(shí)候能夠明顯感覺(jué)到肌肉疼痛，按摩體驗(yàn)感差，它的按摩深度也比較深，不受力的朋友謹(jǐn)慎考慮，另外，另外它的按摩面積一般，可以小范圍的按到一點(diǎn)斜方肌，但是不能完整按摩到位。

這款按摩儀采用的熱敷原理是石墨烯熱度技術(shù)，可以保障熱敷功能的穩(wěn)定性，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度忽熱的情況。此外，它還有三種按摩模式，按摩的時(shí)候可以按照需要自行選擇。

?

七、NOFA摩法小面包

能夠入選頸部按摩儀十大名牌行列的，還有NOFA摩法小面包，這是由一家年輕崇尚自然的nofa品牌出品的，它家的目標(biāo)受眾人群以年輕人為主，畢竟玩的就是時(shí)尚潮流風(fēng)。它家對(duì)產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)看的很重，崇尚時(shí)尚，采用的是絨面拼接頭層牛皮的設(shè)計(jì)，產(chǎn)品表面上有NOFA的logo設(shè)計(jì)，機(jī)身線條比較流暢。

它家這款按摩儀采用的是物理按摩的方式，不會(huì)有電流的刺激感，選用直流有刷電機(jī)馬達(dá)動(dòng)力很強(qiáng)，能按摩到深層的肌肉，但是容易導(dǎo)致脖子酸痛，與脖頸的貼合度也不是很好。按摩的力度不夠均勻，容易刺激肌肉和骨骼，按起來(lái)疼痛感比較明顯，不過(guò)按摩的面積挺大的，整個(gè)脖子都能按摩到。

這款是采用磁吸扣方式的，有3檔調(diào)節(jié)，具備熱敷功能，材質(zhì)的話內(nèi)里是記憶棉，外面布套是超纖細(xì)絨皮+浮印真皮銘牌，還是蠻時(shí)尚的。

?

八、允寶

允寶按摩儀是由深圳可拉科技有限公司出品的，這個(gè)品牌主要以年輕受眾為主，顏值比較高，輕巧便攜，配色豐富，有3種顏色可以選擇，它也是一個(gè)氣囊的設(shè)計(jì)，可以自定氣量，泄氣也很方便，一按泄氣即可折疊收納，輕巧便攜，外包裝很簡(jiǎn)約大氣。

允寶這款按摩儀采用的是物理按摩方式，按摩力度偏弱，但是動(dòng)力輸出方面比較均勻，可惜震頻不穩(wěn)，按摩精準(zhǔn)度不高，按摩起來(lái)沒(méi)什么感覺(jué)。按摩儀與脖頸的貼合度也不是很好。按摩面積也比較小，只能按摩固定的位置。

這款按摩儀可以進(jìn)行雙向揉捏按摩，有三個(gè)檔位可以調(diào)節(jié)，還具備熱敷功能，可以選擇按摩熱敷，也可以選擇單獨(dú)熱敷，根據(jù)需要自行選擇功能很方便！

?

九、西屋UX5

按摩儀十大名牌中還有西屋，該品牌起源于美國(guó)，我手上測(cè)評(píng)的這款UX5按摩儀是按照人體工學(xué)設(shè)計(jì)，托舉式支撐頸部。整體是一個(gè)耳機(jī)的形狀，體型介于傳統(tǒng)掛脖式和U型枕式之間，使用自適應(yīng)夾臂設(shè)計(jì)。

該款按摩儀與脖頸的貼合度是很不錯(cuò)的，完全不用擔(dān)心會(huì)滑落下來(lái)，但按摩的均勻度和精準(zhǔn)度不行，動(dòng)力輸出不穩(wěn)定，左右頸部按摩的力度時(shí)大時(shí)小，按摩的位置也老發(fā)生變化，按摩的面積也比較小，深度也不夠，只能按摩到皮膚表層的肌肉，按摩效果大打折扣。另外按摩開(kāi)啟熱敷的話溫度偏高，使用熱敷功能的話注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。

這款按摩儀充滿電的話，可以連續(xù)使用2.5h，續(xù)航不算長(zhǎng)，如果是要外出的話，建議是隨身攜帶充電線。

?

十、象術(shù)頸部N2

象術(shù)家這款按摩儀是由佛山市象術(shù)科技有限公司生產(chǎn)，這個(gè)品牌的受眾群體以年輕女性居多。在外觀設(shè)計(jì)方面挺注重，主打輕奢時(shí)尚高級(jí)感，顏值比較高，很耐看。

象術(shù)的這款按摩儀實(shí)測(cè)下來(lái)明顯感覺(jué)到按摩力度比較偏弱，各個(gè)檔位按摩下來(lái)幾乎感受不到什么按摩作用，整體按摩效果不佳。不過(guò)，它與脖頸的貼合度比較好，更能照顧到斜方肌，按摩位置也比較固定，能夠做到深度按摩這點(diǎn)是比較好的。

這款按摩儀的電池容量有3000mAh，一次充滿電，可以使用140分鐘，這個(gè)續(xù)航實(shí)力杠杠的，而且Type-C充電口充電，真的非常便捷。

?

以上基本就是市面上比較優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀十大名牌，建議大家在選購(gòu)的時(shí)候盡可能還是要購(gòu)買(mǎi)專業(yè)性強(qiáng)的品牌，而不是跟風(fēng)盲目的選購(gòu)，使用劣質(zhì)或不合適的產(chǎn)品不僅達(dá)不到頸部保健的效果，而且會(huì)傷到我們的頸部，讓它更加的敏感脆弱，即使是使用時(shí)輕微的不舒適感也會(huì)使產(chǎn)品閑置率大大提高，所以優(yōu)選安全性高，肌肉損傷率小的產(chǎn)品。

?