先來簡單拆解一下你的問題，一般情況下答案藏在問題里。 描述問題的方式常常透露出這些問題是如何形成的，暗示著提問者又會(huì)如何去處理這些問題。 我覺得拆解問題是第一要?jiǎng)?wù)。你表面上跟c親近，卻總想跟b玩，a對(duì)b有占有欲。你和a對(duì)b產(chǎn)生了爭奪。

首先，誰用的好歸誰 我突然想到了法律經(jīng)濟(jì)學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)和法律的結(jié)合，經(jīng)濟(jì)學(xué)里有個(gè)人叫做科斯。提出了科斯定律，引導(dǎo)了一種全新的方式看待法律。 第1點(diǎn)他不把案件看作一方傷害另一方，而是看作雙方對(duì)稀缺資源的爭奪。 就像你這個(gè)問題里， 不是A表達(dá)憤怒傷害了你，或你跟b玩?zhèn)α薬，而是你和a在爭奪的是b的時(shí)間和資源。 如何處理爭奪呢？經(jīng)濟(jì)學(xué)的觀點(diǎn)，一以貫之，價(jià)高者得。這個(gè)稀缺資源在那賣的價(jià)格更高，就歸那。 第2點(diǎn)是一個(gè)簡單的原理，誰用的好歸誰。 那b歸誰呢？誰和b玩，在一起，能創(chuàng)造更大的收益，大概b會(huì)歸誰？或者誰能給b帶來更大的收益，他就歸誰。 假如你現(xiàn)在和b一起經(jīng)營一項(xiàng)事業(yè)，這項(xiàng)事業(yè)帶來的收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你、a和b收入的總合。那大概率b會(huì)和你在一起。 一項(xiàng)有價(jià)值的資源，不管從一開始它的產(chǎn)權(quán)誰屬，最后這項(xiàng)資源都會(huì)流動(dòng)到最善于利用它，能最大化利用其價(jià)值的人手里去。 芒格曾說：“想要得到某樣?xùn)|西，最好的方法就是讓自己配得上他。” 如果實(shí)在沒有辦法跟b合伙做成一項(xiàng)生意，那你就努力讓自己成為配得上b朋友的人，讓她以認(rèn)識(shí)你為榮。

其次，世界是面鏡子 世界是面鏡子，清晰，客觀，無分別。你看到a的獨(dú)占欲很可能源自于你的內(nèi)心，而不是a怎么想的。 對(duì)于這種情況，我有過類似的體驗(yàn)和感受。我以為是a在討厭，故意針對(duì)我，但實(shí)際上我看到的是我內(nèi)心的鏡像。 一個(gè)證據(jù)是當(dāng)我處理好自己內(nèi)心的占有欲之后，發(fā)現(xiàn)a對(duì)我的針對(duì)，不復(fù)存在。 我認(rèn)真寫了情緒日記，反思外界的刺激，自己的感受、行為，他人的反饋，發(fā)現(xiàn)跟其他人沒關(guān)系，是自己的想法。 我執(zhí)著的想法重于其他一切。除非我能放下這些執(zhí)著，否則始終都在其中掙扎。 特別是當(dāng)我把自身的想法跟b說了之后，我發(fā)現(xiàn)我的占有欲過去了。我可以很坦然的面對(duì)b有比我關(guān)系更親密的好朋友。 問題透露出的是你的訴求和渴望，而不是對(duì)方的想法。所以你需要處理的是自己的情緒、需要和訴求。 而不是人際關(guān)系的紛繁復(fù)雜，關(guān)系是外在表象，映照自己內(nèi)心的，需要先處理好和自己的關(guān)系。

第三，課題分離 縱使被說壞話、被討厭，也沒什么好在意的，因?yàn)椤皩?duì)方如何看待你”，那是對(duì)方的課題。 她的憤怒，她的不滿，她的情緒是她的事情。擅自背負(fù)別人的課題，只會(huì)讓自己感到痛苦。 a的情緒并不是你的問題和責(zé)任。你也不可能替她承擔(dān)這些。她需要處理好他和b的關(guān)系，她和你的關(guān)系。 你需要處理好你和a的關(guān)系，你和B的關(guān)系。至于a和B的關(guān)系，本質(zhì)上我們無能為力。 如何應(yīng)對(duì)a的情緒是你的課題，如何應(yīng)對(duì)對(duì)b的需要也是你的課題。 我不知道你該怎么辦。只是覺得你可以問自己個(gè)問題，什么重要，什么更重要，什么最重要。 和a的沖突重要，還是和b在一起重要，如果二者不能兼容？很多時(shí)候，決定我們的是內(nèi)在價(jià)值觀。是你想成為什么樣的人？

第四，人與人的邊界 憤怒一般源自邊界被侵犯。我也有過類似的占有欲，類似的憤怒，歸根究的，我把她當(dāng)做我的。 這模糊了你我的界限。兩個(gè)人再親密，最多也只能做一個(gè)籃子里的雞蛋，而無法成為一個(gè)雞蛋。 一切人際關(guān)系矛盾都起因于對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。只要能夠進(jìn)行課題分離，人際關(guān)系就會(huì)發(fā)生巨大改變。 假如你會(huì)因?yàn)榈玫奖頁P(yáng)而感到喜悅，那就等于是屬于縱向關(guān)系和承認(rèn)“自己沒能力”。表揚(yáng)是“有能力的人對(duì)沒能力的人做出的評(píng)價(jià)”。 反之，假如你會(huì)因?yàn)榈玫街車膽嵟?、批評(píng)而痛苦。那就等于屬于縱向關(guān)系和承認(rèn)“自己沒能力”。因?yàn)榕u(píng)也是“有能力者對(duì)沒能力者作出的評(píng)價(jià)?！?什么叫自由？自由就是不再尋求被認(rèn)可。自由就是擁有被討厭的勇氣。 阿德勒認(rèn)為人際關(guān)系的終極目標(biāo)就是獲得“共同體的感覺”，也就獲得了價(jià)值感和幸福感。 而這種幸福與價(jià)值感，不只是一種狀態(tài)，更是一種能力。愿你成為你想成為的樣子。 推薦書目，《薛兆豐的經(jīng)濟(jì)學(xué)講義》，《被討厭的勇氣》。 謝謝你的欣賞，期待你的反饋。