擺爛了將近一年，身體也大不如前，跑個三五公里就要死要活的，以前是真的喜歡跑步，現(xiàn)在每次想加速都會力不從心，體能更不用說，拉得很。唉，慢慢來吧，現(xiàn)在早操每天都能看到的一首詩與大家共勉。古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。慢慢來，會越來越好的！