調(diào)理氣虛并不需要吃很多藥物，每天站樁20分鐘，就會感覺到精神變得越來越好，不信，你試試！

氣虛的人經(jīng)常會感覺到容易疲勞，耐力也差，即使休息了，還有會感到疲倦，而且容易出虛汗，走一點路會感覺到氣短，睡眠質(zhì)量更別提了，有時還引起焦慮。

一般人感覺到氣虛了，不是吃藥，就是針灸推拿，沒問題，但是真的解決了問題的不多，大多沒從根本上去解決問題。

氣虛的人經(jīng)常會看到眼睛無神

那為什么站樁有這作用呢？

站樁本身就是一個調(diào)節(jié)氣血的鍛煉方式，據(jù)說最早記載于2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，反正不管記載于哪里，根據(jù)本人及眾多樁友親身實踐體會，站樁后人真的精神好很多。

站樁跟普通的站立和站軍姿都不同，它有特定的練習方法，核心要求是調(diào)節(jié)整個身體骨架結構，變得中正松直，體內(nèi)氣血循環(huán)就自然可以順暢運行了，氣虛的感覺自然會消失。

如何練習站樁，我制作了一個張圖，從骨架結構上去看更清楚一點。

圖文：正氣站樁學堂（歡迎轉發(fā)）

氣虛學站樁，找正氣站樁學堂。

過去十年，我通過內(nèi)功站樁，幫助了很多人調(diào)理了身體問題，具體問題我就不說了，平臺限制。這些都不重要，重要的是我有一套成熟的教學體系，叫做五行療愈體系。

我把這套體系前三部分（站樁，筋骨訣，呼吸）錄制成了一門視頻課程，后兩部分（聲波、能量激活）線上沒辦法學，需要線下面授。

給_我_發(fā)_條_消_息_666，免_費_領_取_《內(nèi)功站樁教學視頻》。