拖延癥患者也可以參考，放下對目標的過度執(zhí)著，對完美過程的想要控制，對圓滿自我感的追求，只是放下那些“想要”，只是去行動，狠狠享受過程~

視頻內(nèi)容分享自《當下的力量》，強烈推薦閱讀原書~畢竟聽別人講一百次，也不如自己親自閱讀帶來的感觸更深刻。更別提親自證悟起修，來得收獲更大啦~