有些同學(xué)不是很理解，就做了個(gè)圖片給大家觀看理解，小跳步的啟動(dòng)方法是可以不丟重心的，不是搏殺式?jīng)_跳，所以大家也要區(qū)別一下

另外也放了實(shí)戰(zhàn)視頻在第二段，大家可以看看對(duì)比（這兩天在家休息沒有去場(chǎng)地，就拿比賽視頻剪了）