中醫(yī)認(rèn)為，人體五官對(duì)應(yīng)五臟六腑，五臟六腑皆需要脾胃來提供營養(yǎng)，脾胃的經(jīng)脈又連通面部五官。所以，如果脾胃出了問題，必然會(huì)反映在五官上。所以，我們也可以透過五官來了解脾胃的健康狀況。 在中醫(yī)理論中，五官泛指眼、耳、鼻、口、舌。自古以來，中醫(yī)就有“目為肝之官、耳為腎之官、鼻為肺之官、口唇為脾之官、舌為心之官”之說。而五臟六腑均離不開脾胃這個(gè)“糧庫”的供給。另外，脾胃的經(jīng)脈又連通面部五官。因此，如果脾胃有病，就會(huì)通過五臟六腑反映于面部的五官之上。反過來，我們也可以看面相，透過五官來知道脾胃是不是出現(xiàn)了健康問題。 金代醫(yī)家李杲在《脾胃論·脾胃勝衰論》中說：“夫飲食不節(jié)則胃病，胃病則氣短精神少而生大熱，有時(shí)而顯火上行，獨(dú)燎其面?！币簿褪钦f，如果人的飲食沒有節(jié)制，胃就會(huì)發(fā)生病變，以致氣短和精神不足，而體內(nèi)化熱生火，火氣上行，可表現(xiàn)在面部。而《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·邪氣藏府病形》中也指出：“面熱者足陽明病?！币?yàn)樽忝麝栁附?jīng)有部分經(jīng)絡(luò)循行于面部之上，所以中醫(yī)理論認(rèn)為，面紅發(fā)熱多為胃經(jīng)上的問題。 從眼睛看脾胃，中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，正是因?yàn)橛懈窝腻︷B(yǎng)，才能保持視力的正常。脾胃為“氣血生化之源”，脾又主統(tǒng)血，因此肝血當(dāng)然是稟受于脾胃的供養(yǎng)。如果眼睛疲勞、紅腫、視力下降，并伴有食欲缺乏、大便稀薄、舌淡、脈緩弱無力等癥，多為脾胃功能失調(diào)。主要是由于脾運(yùn)不健、清陽不升而導(dǎo)致目失所養(yǎng)。另外，下眼袋的形成與脾胃失調(diào)有關(guān)，從人體穴位中可以看出眼袋的位置是足陽明胃經(jīng)的起始處，如水濕內(nèi)停，首先殃及的部位肯定是這里。 從耳看脾胃，《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·脈度》說：“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣?！币虼耍嗅t(yī)認(rèn)為腎開竅于耳。但腎為“先天之本”，而脾胃為“后天之本”，“先天之本”有賴于“后天之本”的滋養(yǎng)，才能使腎氣充足以保證耳朵功能的正常。同時(shí)，耳位于清陽交會(huì)的頭面部，是清陽之氣上通之處。如無外在原因而出現(xiàn)了耳鳴、耳聾等功能失常問題，則多因脾胃虛弱、腎氣虧損、耳竅失養(yǎng)所致。此外，脾失健運(yùn)，水濕不化，可使內(nèi)生痰濁，使耳道閉阻，而出現(xiàn)耳鳴、耳聾等癥狀。 從口唇看脾胃，中醫(yī)認(rèn)為，脾開竅于口，其華在唇。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“脾開竅于口?！薄捌⒅先庖玻錁s唇也?！边@就說明脾胃有問題時(shí)還會(huì)通過口唇表現(xiàn)出來。一般來說，脾胃功能正常的人，嘴唇會(huì)顯得紅潤(rùn)光滑，干濕適度。如果嘴唇蒼白、毫無血色，同時(shí)顯得干燥，出現(xiàn)爆皮、裂口等現(xiàn)象，都足以表明脾胃不好。此外，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中還提出“脾主涎”的觀點(diǎn)，而“涎”主要指的是脾水與脾氣的外在表現(xiàn)。如脾氣充足，則“涎水”就能得到正常的傳輸，可幫助和參與人體的吞咽、消化等工作，并乖乖地待在口腔里不會(huì)溢出來。如脾氣變?nèi)?，脾的固攝功能便會(huì)衰退，“涎水”自然會(huì)因此失去控制而流出口腔。比如有的人睡覺時(shí)會(huì)流口水就是脾氣不足的表現(xiàn)。 從鼻看脾胃，肺開竅于鼻，而且脾胃的經(jīng)脈與鼻竅緊密相連。如果脾胃虛弱，鼻竅就會(huì)因?yàn)槿狈λ染⒌腻︷B(yǎng)而變得干燥，甚至嗅覺失靈等，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)流清鼻涕、出血等癥狀。這主要是由于氣津不足、脾氣的攝血功能失調(diào)或肺生虛火上沖鼻竅所致。如脾失健運(yùn)，還會(huì)使食物積滯于胃，生火化熱，胃熱通過經(jīng)脈傳于鼻竅，使鼻翼發(fā)紅，并伴有容易饑餓、口臭、牙齦腫痛等癥狀。另外，如鼻頭發(fā)青，并伴有腹痛癥狀，則是脾胃功能不好發(fā)出的信號(hào)。因?yàn)橐勒瘴逍欣碚搧碚f，青色歸肝，肝氣疏泄不暢，便會(huì)橫逆沖犯脾胃，損害其功能的正常發(fā)揮。 從舌看脾胃，心開竅于舌，舌頭也會(huì)通過各種變化告訴我們脾胃是否健康。脾胃功能健康時(shí)，舌質(zhì)淡紅，舌頭上還會(huì)有一層淡淡的薄白苔，略顯濕潤(rùn)，不燥不滑。如果舌質(zhì)偏紅、舌苔發(fā)黃，說明體內(nèi)有熱，這主要是由于胃熱蒸騰所致；如果舌質(zhì)偏淡、舌苔發(fā)白或發(fā)黑則表明體內(nèi)有寒，由胃陽虛所致；如果白苔滿布，舌苔厚膩，舌體胖大，舌頭的邊緣上有牙齒痕，則說明脾失健運(yùn)，以致水濕之氣凝聚在舌頭之上。 總而言之，我們的五官與五臟六腑存在著緊密的聯(lián)系。而且任何一個(gè)臟腑都離不開脾胃這個(gè)“后天之本”和“氣血生化之源”的濡養(yǎng)。脾胃如果出現(xiàn)了健康問題，最后都會(huì)反映于面部及五官之上。 脾胃養(yǎng)生帖

如果脾胃功能不好，可以每天“摩揉腹部”來進(jìn)行調(diào)治。正確的做法是：取舒適的姿勢(shì)，站、坐、臥均可。先使身心完全放松下來，然后雙手疊加，以肚臍為中心，用適當(dāng)?shù)牧Χ软槙r(shí)針、逆時(shí)針方向在腹部做摩揉動(dòng)作。兩個(gè)方向各做10遍。每天早晚各1次?？梢云鸬礁纳破⑽腹δ堋⒋龠M(jìn)食物消化吸收的作用。 如有問題可以通過下方圖片找到我